Форум > Архив "Школа мам" > Июль 2010 года > Здоровье (вес) |
Здоровье (вес)
Девочки, не знаю что делать, посоветуйте, пожалуйста...
Вес до родов (стала на учет) 42,5 к,г за беременность набрала около 9-10 кг, не больше. Беременность проходила легко. Родила сама. Вес тут же ушел. Пошел в минус. Сейчас вешу 37 800 (при росте 164!!!)
Часто начал болеть низ живота, прошла врачей... ДЗ - опущение всех внутр органов в таз, отсюда проблемы с кишечником и т.д. Сказали что я в критическом состоянии. Нужно срочно поправится хотя бы на 7 кг (у меня такого веса уже как лет 10 не было).
Я кормлю грудью (и получается, что только грудью и кормлю, прикорм у нас не идет), пить соответственно гормоны не могу... врачи посоветовали есть сладкое, сдобу.. но я и так все это ела. Я в отчаянье, не знаю что делать. Чувствую себя просто отвратительно, все время усталая, нервная... Просто руки опускаются. Давление пониженное..
Как поправится??? Все советуют завершить ГВ, но я не хочу - молоко ведь есть (на удивление врачей, они утверждают, что по всем правилам - оно должно было перегореть). Я так устала от боли и усталости, просто до слез... Может, кто-то знает как можно набрать хоть пару кг???
Спасибо всем...
Натала © (30.07.2010 13:07)
Прямая ссылка
Натала © (30.07.2010 13:07)
проверьте считовидку.
очень похоже на симтомы.
juk © (30.07.2010 13:07) Прямая ссылка
juk © (30.07.2010 13:07) Прямая ссылка
это к эндокренологу надо?
Натала © (30.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Натала © (30.07.2010 13:07) Прямая ссылка
да,не помешает сходить и обследоваться
etana © (30.07.2010 13:07) Прямая ссылка
etana © (30.07.2010 13:07) Прямая ссылка
да, сдаешь кровь - получаешь ответ.
проблемы со считовидкой устанавливаются быстро - долгой диагностики нет.
juk © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
juk © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Спасибо, так и сделаю
Натала © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Натала © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
проверить гормоны все
вообще если врачи настоятельно рекомендуют прекратить ГВ ради здоровья - то я б так и сделала
Ли-Лу © (30.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Ли-Лу © (30.07.2010 13:07) Прямая ссылка
не врачи, знакомые и друзья - как вариант чтобы поправиться...
Натала © (30.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Натала © (30.07.2010 13:07) Прямая ссылка
а что ешь? какой рацион?
Ли-Лу © (30.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Ли-Лу © (30.07.2010 13:07) Прямая ссылка
ем все, супы, каши, мясо, яйца, сыр, правда овощи не очень идут, много ем сдобы (все время хочется)
Натала © (30.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Натала © (30.07.2010 13:07) Прямая ссылка
ну все равно у тебя жуткий дефицит веса
я при таком росте и тонкой кости вешу 47 - и весить меньше совсем не хочется - а то костлявость уже видна...
я на ГВ в первый раз оч сильно худела, ребенок меня просто "выедал "
сходи к эндокринологу
и анализы сдай
он на гормоны назначит и кровь полностью скорей всего
Ли-Лу © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Ли-Лу © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Спасибо, обязательно схожу
Натала © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Натала © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
есть женщины, которые при гв теряют вес, быть может вы из их числа.. ск ребенку? может и вправду свернуть гв и начать лечение - скорее всего гормоны у вас или жкт страдает
JL © (30.07.2010 13:07) Прямая ссылка
JL © (30.07.2010 13:07) Прямая ссылка
ребенку 8 месяцев и неделя
глотала кишку, сдавала анализы - с жкт все хорошо
Натала © (30.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Натала © (30.07.2010 13:07) Прямая ссылка
в 8 мес - можно сворачивать гв, ребенку мама здоровая нужна - перво наперво.. проверяйте гормоны, после гв еще будет организм в прежнее русло приходить)
JL © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
JL © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Свернуть ГВ не значит стать здоровой
etana © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
etana © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
но зато можно вплотную заняться здоровьем, без оглядки на ГВ.
Винни © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Винни © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
кому как, меня ребёнок съел за 3 месяца на ГВ
Cecile © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Cecile © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Как понять съел?
Кусик © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Кусик © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
ну так, я стала кормить ребёнка и потеряла массу, докормилась до 43 кг, еле живая ходила
Cecile © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Cecile © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
если у нее все норумль с жкт, нормально ест и спит - то совет с пченьками, мясом мимо кассы, имхо.. она не голодает же.. а вес 38 кг - это страшно представить как выглядит женщина - не здорово точно.. нужно заниматься своим здоровьем - а не ГВ ценой собственного здоровья, тем более ребенку 8 мес
JL © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
JL © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
38 килограмм это очень мало и нездорово...но мы не знаем как она ест и спит,это раз.
Чтобы сходить к врачу и сдать анализы не обязательно сворачивать ГВ,скорее всего причина не в нем,это два.
ну и наконец такие вопросы нужно решать с доктором,желательно с несколькими,а не с друзьями и форумом.Ну и к себе,к своему организму прислушаться
etana © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
etana © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
у нее явно с горомонами нарушение - закончив можно заняться корректировкой
Dezi © (02.08.2010 20:08) Прямая ссылка
Dezi © (02.08.2010 20:08) Прямая ссылка
мне кажется вам не булками надо питаться,а наладить полноценное питание-чтобы обязательно были белки-мясо,кура,рыба,творог,бобы;жиры-оливковое масло,орехи,сметана;хорошие углеводы-зерновой хлеб,крупы разные,сухофрукты и свежие фрукты и овощи.Обязательно балуйте себя любимыми лакомствами,но не вместо полноценной еды,а после неё.Витамины пейте,чистую воду.Гв не стоит завершать,это не сильно изменит ситуацию.
Попробуйте разобраться в себе-что кроме малого веса вас беспокоит,какие проблемы.Вес это следствие,нужно найти причину и устранить.Ищите в вашей жизни радостные моменты и наслаждайтесь ими,чаще улыбайтесь,гуляйте на свежем воздухе.Все обязательно будет хорошо!
etana © (30.07.2010 13:07) Прямая ссылка
etana © (30.07.2010 13:07) Прямая ссылка
и еще есть част небольшими порциями,по 5-6 раз в день
etana © (30.07.2010 13:07) Прямая ссылка
etana © (30.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Спасибо, мне самой хочется улыбаться и радоваться жизни... видно период такой, у дочки зубы лезут, темп, понос, а тут и мои проблемы в кучу свалились...
я стараюсь есть почаще, не всегда просто получается..
Натала © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Натала © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Увеличте количество белка в рационе-просто отварите куринную грудку или говядину и ешьте с хлебушком и овощами.
etana © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
etana © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
+1!
ГВ на самом деле очень полезно для мамы.
juk © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
juk © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
есть часто и помногу. чай со сгущенкой с печеньем ооочень дает калорий
zwetik © (30.07.2010 13:07) Прямая ссылка
zwetik © (30.07.2010 13:07) Прямая ссылка
спасибо, обязательно попробую
Натала © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Натала © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
есть спец. ок для кормящих, по русски “чарозетта” что ли называется . провертесь на считовидку + в аптеке есть спец. высококаллорииные препараты для такух случаев. если вы кормите, то в день надо примерно +1000 ккл к обычной норме. если вы хотите поправится, то надо все вместе около 3000 ккл в день... можно просчитать все и составить диету
Cecile © (30.07.2010 14:07)
Прямая ссылка
Cecile © (30.07.2010 14:07)
причем такую очень вкусную диету на 1000 то каллорий
zwetik © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
zwetik © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
ну обычно наоборот же :))) хотя я автора понимаю, я тоже не любитель покушать в принципе, но надо что то придумать, что хорошо идет... мороженное и все такое :)
Cecile © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Cecile © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
я б не откзалась от лиеты на столько каллорий- и тортики и мороженое и кофе с молоком)))) эээх
zwetik © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
zwetik © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
однозначно у вас проблемы с считовидкой, сдайте кров на гормоны считовидной. у меня так было...
zajka © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
zajka © (30.07.2010 14:07) Прямая ссылка
А быстро Вы справились с данной проблеой??? Каким образом? Спасибо!
Натала © (30.07.2010 21:07) Прямая ссылка
Натала © (30.07.2010 21:07) Прямая ссылка