| Форум > Архив "Школа мам" > Август 2008 года > мой лишний вес... |
мой лишний вес...
девочки, мамочки! кто набрал вес после родов. как от него избавиться??? диеты, которые раньше давали супер результаты не действуют!
regina_ © (26.08.2008 18:08)
Прямая ссылка
а я так поправилась после роддома, виню в этом ГВ :))
сатин © (26.08.2008 19:08) Прямая ссылка
надеюсь.
сатин © (26.08.2008 20:08) Прямая ссылка
Я набрала 10кг(79 кг),через неделю после родов 66 кг.Сейчас дочке 3 мес.,на ив,а вес 2 месяца стоит на 61кг(+-0,5кг).Знать бы,отчего так постройнела))
AkunaMatata © (26.08.2008 21:08) Прямая ссылка
кого я вижу...ПРИВЕТИЩЕ!!!!
Мара. © (26.08.2008 20:08) Прямая ссылка
regina_ © (26.08.2008 18:08)
я набрала за беременность 18 кг, осталось 10 лишних, больше не поправилась ни на грамм тк каждое утро взвешивалась и наблюдала тенденцию. кстати до сих пор взвешиваюсь почти каждое утро чтоб сразу заметить если начну поправляться.
т.е. ПОСЛЕ РОДОВ я ничего не набрала. худеть начала с 2х ребенкиных мес примерно по 1 кг в мес. во первых спасибо моей конституции. во вторых я с рождения одна с ребенком и мне часто банально некогда пожрать :) плюс коляска 18 кг и 4й этаж без лифта.
это самые существенные моменты.
в 5 мес пошла на массаж живота. в 9 мес муж купил мне тренажер. начала качать пресс с отягощениями. в итоге минус 10 кг за год.
когда показалось, что начала поправляться, села на диету протасова и минус 2 кг за неделю, стала тоньше чем до беременности :)
ягода снеженика © (26.08.2008 18:08) Прямая ссылка
ягода снеженика © (26.08.2008 18:08) Прямая ссылка
я тоже взешиваюсь- плюс-минус 1 кг. и ничего больше.
а что это за диета такая?
regina_ © (26.08.2008 18:08) Прямая ссылка
regina_ © (26.08.2008 18:08) Прямая ссылка
долго описывать поищи в поисковике.
или на диетах.
но если гв это не для вас наверно.
и без физ нагрузок все равно нифига не выйдет..или выйдет не там где надо :)
ягода снеженика © (26.08.2008 18:08) Прямая ссылка
ягода снеженика © (26.08.2008 18:08) Прямая ссылка
пытаюсь бороться
плохо получается!
10кг куда б деть...никому не нужны?
мара. © (26.08.2008 18:08) Прямая ссылка
мара. © (26.08.2008 18:08) Прямая ссылка
тока моему дитенышу :) готовы принять аж 8 :))))
ягода снеженика © (26.08.2008 18:08) Прямая ссылка
ягода снеженика © (26.08.2008 18:08) Прямая ссылка
у тебя 10. у меня 16... ну хоть 10 кто бы взял :)
regina_ © (26.08.2008 18:08) Прямая ссылка
regina_ © (26.08.2008 18:08) Прямая ссылка
я все сбросила что набрала с помощу ГВ) рекомендую всем)
wittyskazka © (26.08.2008 19:08) Прямая ссылка
wittyskazka © (26.08.2008 19:08) Прямая ссылка
а я так поправилась после роддома, виню в этом ГВ :))
сатин © (26.08.2008 19:08) Прямая ссылка
+1, после окончания гв наоборот худеешь))
упсик © (26.08.2008 20:08) Прямая ссылка
упсик © (26.08.2008 20:08) Прямая ссылка
надеюсь.
сатин © (26.08.2008 20:08) Прямая ссылка
я тоже...а вот как закончила кормить всё опять в бОльшую сторону поползло!
Мара. © (26.08.2008 19:08) Прямая ссылка
Мара. © (26.08.2008 19:08) Прямая ссылка
Я набрала 10кг(79 кг),через неделю после родов 66 кг.Сейчас дочке 3 мес.,на ив,а вес 2 месяца стоит на 61кг(+-0,5кг).Знать бы,отчего так постройнела))
AkunaMatata © (26.08.2008 21:08) Прямая ссылка
что сказать...свезло :)))
Мара. © (27.08.2008 08:08) Прямая ссылка
Мара. © (27.08.2008 08:08) Прямая ссылка
Набрала 15, сбросила 20.
нервы и физические нагрузки сделали свое дело...
Naty © (26.08.2008 20:08) Прямая ссылка
Naty © (26.08.2008 20:08) Прямая ссылка
кого я вижу...ПРИВЕТИЩЕ!!!!
Мара. © (26.08.2008 20:08) Прямая ссылка
Я тебе на ЛС написала.
У родителей была, сейчас домой вернулись :))) Опять я в заточении
Naty © (26.08.2008 22:08) Прямая ссылка
Naty © (26.08.2008 22:08) Прямая ссылка
Сбалансированное питание; Минимум быстрых углеводов; Включить в чистую меню воду вместо соков, морсов и т.д.; Активные продолжительные прогулки на свежем воздухе с коляской в любую погоду; Обратить внимание на полноценный сон; Не хватает ночью - добирайте свое днем; Часто именно нехватка сна сказывается на фигуре;
Яблочко © (26.08.2008 20:08) Прямая ссылка
Яблочко © (26.08.2008 20:08) Прямая ссылка
Я похудела на 10 кг от веса, который был до беременности; вешу после родов также, как весила в 8-9 классе школы;
Яблочко © (26.08.2008 20:08) Прямая ссылка
Яблочко © (26.08.2008 20:08) Прямая ссылка
класс!!! я тоже так хочу!
sl;on © (26.08.2008 22:08) Прямая ссылка
sl;on © (26.08.2008 22:08) Прямая ссылка
Проверьте гормональный фон.
AkunaMatata © (26.08.2008 21:08) Прямая ссылка
AkunaMatata © (26.08.2008 21:08) Прямая ссылка
я после родов набрала почти 5 кг. немного худеть стала только после 8 мес. на прошлой неделе мало ела и много нервничала - ушло сразу 3 кг
Bina © (26.08.2008 21:08) Прямая ссылка
Bina © (26.08.2008 21:08) Прямая ссылка
6 кг. лишних из 21 осталось... села на кремлевку с выходных) вроде худею...)) бум надеяться не сорвусь)
Slonyaka © (26.08.2008 22:08) Прямая ссылка
Slonyaka © (26.08.2008 22:08) Прямая ссылка
мне хорошо помогло нечто, похожее на раздельное питание, с некоторыми корректировками. подсчет калорий, который раньше давал хорошие рез-ты, в этот раз не подействовал.
Рыжий Мурзик © (26.08.2008 22:08) Прямая ссылка
Рыжий Мурзик © (26.08.2008 22:08) Прямая ссылка
на ГВ ушли почти все 22 кг, набранные за время беременности
миссис Смит © (27.08.2008 02:08) Прямая ссылка
миссис Смит © (27.08.2008 02:08) Прямая ссылка
я после родов точне при беременности набрала довольно много..похудела за три месяца..особой диеты не было но и аппетита тоже..ела кефир детское кислое агу бананы и сыр плеснявый...очень хотелось этих продуктов....похудела аж с 68 до 54 кг...
лапча © (27.08.2008 08:08) Прямая ссылка
лапча © (27.08.2008 08:08) Прямая ссылка
у меня сам ушел за 3 недели после родов.
Их © (27.08.2008 09:08) Прямая ссылка
Их © (27.08.2008 09:08) Прямая ссылка
Мои 7 кг. ушли неизвестно куда за неделю после родов)))))
осталась при своем, ела все...
Микроб © (27.08.2008 09:08) Прямая ссылка
Микроб © (27.08.2008 09:08) Прямая ссылка
второй раз скидывала очень долго и тяжело, и безуглеводной диетой, и раздельным питанием позже
Magic © (27.08.2008 10:08) Прямая ссылка
Magic © (27.08.2008 10:08) Прямая ссылка
