| Форум > Архив "Школа мам" > Март 2004 года > диурез |
диурез
Была в ЖК.
Сказали измерять 1 день сколько выпиваю и сколько выделяю.(день-это как?- с 8 до 20-00?)Выпитое -понятно,а как выделенное мерить? А Если вне дома происходит.Как вообще на практике это делается?
Викуська © (30.03.2004 18:03)
Прямая ссылка
Викуська © (30.03.2004 18:03)
день это сутки с 8 до 8, мерить все(суп, воды, соки, фрукты ), выделенное мерить баночками :) или мерными стаканами, по другому никак.
Апельсинка © (30.03.2004 18:03) Прямая ссылка
Апельсинка © (30.03.2004 18:03) Прямая ссылка
Да на глаз меряй. Я так делала: пару раз в баночку сходила, посмотрела как долго писяю и каким "напором" (может смешно объясняю:-)) и сколько при этом получается в мл. А потом все время приблизительно считала, ведь и воду ты считать будешь приблизительно (ну не знаешь же ты сколько точно мл. в супе или жидкой каше или яблоке). Если все нормально, ну не больше 200 мл. задерживается жидкость (во всяком случае мне ничего не говорили, а вот когда разница на 300 мл. сказали, что это не есть хорошо), то и меряй так, а то правда маразм какой-то с баночками и мерными стаканами везде ходить. Если будешь мало в туалет ходить, то сама это уже почувствуешь.
Бусинка © (31.03.2004 09:03) Прямая ссылка
Бусинка © (31.03.2004 09:03) Прямая ссылка
А что у тебя не так? Может и не нужно измерять? Я вот у финнов в Жк спрашивала, они никогда о таком не слышали. Если прибавка в весе, я могла за неделю кг или полтора прибавить, они тут над этим только шутят.
Эстер © (30.03.2004 18:03) Прямая ссылка
Эстер © (30.03.2004 18:03) Прямая ссылка
а у вас дено 12 часов только? у большинства - 24 )))
пИсать в баночку
вне дома сложнее, лучше выходной этому посветить
Dezi © (31.03.2004 10:03) Прямая ссылка
Dezi © (31.03.2004 10:03) Прямая ссылка
