| Форум > Архив "Школа мам" > Март 2003 года > для молодых мам |
для молодых мам
тут как то решила с дитем повозится, легла на спину, бедра перпендикулярно полу, а голени паралельно полу и на них положила животиком вниз малышку и держа ее за ручки начала качать вверх вниз, вперед назад и оказалось это ОТЛИЧНАЯ зарядка для мышц ног и живота.... а ребенок просто в восторге, смеется, гулит :)))
P.S. нам 5 месяцев
Нежка © (15.03.2003 23:03)
Прямая ссылка
Мы тоже так делаем! Я в "ЛИЗЕ- МОЙ РЕБЁНОК " вычитала. Правда я своего слоника так чаз 10 туда сюда покачала. на следующий день думала живот разорвётся ( пресс болел).
крюша © (16.03.2003 09:03) Прямая ссылка
А моему мяч не нравится, кряхтит, кряхтит, а потом плачет
Фреся © (17.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Нежка © (15.03.2003 23:03)
Мы тоже так делаем! Я в "ЛИЗЕ- МОЙ РЕБЁНОК " вычитала. Правда я своего слоника так чаз 10 туда сюда покачала. на следующий день думала живот разорвётся ( пресс болел).
крюша © (16.03.2003 09:03) Прямая ссылка
А я могу предложить ещё одно упражнение.Лёжа на полу на спине ,ноги согнуть в коленях и ребёнка посадить себе на низ живота и потом приподнимать таз,хорошо для бёдер.
Виола © (16.03.2003 14:03) Прямая ссылка
Виола © (16.03.2003 14:03) Прямая ссылка
спасибо, возьму на заметку!! мы так пока не можем, т.к. сидеть еще не умеем а кверх ногами ее задирать жалко:)))
Нежка © (16.03.2003 19:03) Прямая ссылка
Нежка © (16.03.2003 19:03) Прямая ссылка
А на массажном мяче делаете гимнастику? Моей очень нравится, улыбается во весь рот, видно, лётчицей будет.
Белоснеженка © (16.03.2003 15:03) Прямая ссылка
Белоснеженка © (16.03.2003 15:03) Прямая ссылка
моей тоже нравится :))) но пользы для меня от этого нет... а так как я описала можно фигурку после родов быстрее вернуть
Нежка © (16.03.2003 19:03) Прямая ссылка
Нежка © (16.03.2003 19:03) Прямая ссылка
ну да, как же ))))
у меня теперь две фотки - на одной малявочка на мячике с улыбкой во весь рот, а на второй ... она держит этот мячик над собой лежа на спинке и так вопит от восторга, что и по фотографии слышно ))) народ шутит - "не великоват ли мячик" )))
так что летчица теперь пробует роль атланта ... "атланты держут небо тра-ля ля-ля ля-ля "))))
Dezi © (17.03.2003 10:03) Прямая ссылка
Dezi © (17.03.2003 10:03) Прямая ссылка
Мы тоже такой мяч купили. Рот до ушей, но не смеялась :)))
Буба © (17.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Буба © (17.03.2003 11:03) Прямая ссылка
А моему мяч не нравится, кряхтит, кряхтит, а потом плачет
Фреся © (17.03.2003 11:03) Прямая ссылка
может цвет не тот )) они ведь такие эстеты - моя вон деда заставила купить новую куртку - ну не нравится старая и все тут, как увидит сразу в рев )))))) то ли еще будет ))
Dezi © (17.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Dezi © (17.03.2003 11:03) Прямая ссылка
а я ее так пружиню на нем и перекатываю, да еще и перед зеркалом, так она с себя на этом мяче глаз отвести не может, любуется :))))
Фреся, вы такие симпатишные оба :)))!!!
Буба © (17.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Буба © (17.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Мерси за комплеман :) У нас посвежее еще фотки есть, пришлю попозже
Я фотки отправила, а где посмотреть, не знаю :(
Фреся © (17.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Фреся © (17.03.2003 11:03) Прямая ссылка
А всё! Открылись. Наверное, в прошлый раз просто завис сайт.
Фреся © (17.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Фреся © (17.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Я тоже самое недавно обнаружила - теперь это любимая развлекаловка. Я еще делаю так - он скользит по моим голеням вниз, носом к моему носу, потерлись носами, а потом обратно. Он за коленями меня почти не видит, выглядывает из-за них, радуется, когда увидел. вообщем здорово (и для мамы зарядка)
Фреся © (17.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Фреся © (17.03.2003 11:03) Прямая ссылка
