| Форум > Архив "Школа мам" > Декабрь 2002 года > питание мамы |
питание мамы
мамочки, подскажите, что можно есть кормящей маме!! а то меня все запугали - то ненльзя и это нельзя..чем питаться тогда? яблоки нельзя, молоко нельзя, конфеты и сладости нельзя..а мороженое можно? а печеньки? а колбасу? поделитесь опытом пожалуйста!!
прокси © (25.12.2002 14:12)
Прямая ссылка
Пробуй все потихоньку - если у малюски аллергия или понос, то это под запретом. Лучше не стоит есть шоколадное что и апельсинно-мандариновое, остальное все индивидуально от ребеночка зависит. НО если например у ребеночка запор - то поешь сама сливу или огурец, и у него поносик будет - тоже свои плюсы
zwetik © (25.12.2002 22:12) Прямая ссылка
прокси © (25.12.2002 14:12)
Опять пишу, что нам на курсах в школе материнства говорили. Что можно (т.к. этого существенно меньше, чем того, что нельзя :))):
1) постная говядина или курица (рыбу нельзя);
2) молочное - без ограничений;
3) овощи - только картофель, салат;
4) фрукты - яблоки зеленые, груши, бананы;
5) каши - без ограниченй;
6) супы;
7) макароны;
8) печенье, чай;
9) яйца (но наюблдать при этом за ребенком. чтобы не было аллергии).
Буба © (25.12.2002 14:12) Прямая ссылка
Буба © (25.12.2002 14:12) Прямая ссылка
Молочное с ограничениями, мороженое в первую очередь (вес, белок)
Софи © (25.12.2002 15:12) Прямая ссылка
Софи © (25.12.2002 15:12) Прямая ссылка
Маловато как-то. Моя мама говорит, что раньше таких ограничений небыло. Она ела всё подряд и со мной и с моим братом было всё в порядке. Никогда ни сыпи ни аллергии небыло. Так что это зависит от организма женщины и от здоровья ребёнка.
Лавандочка © (25.12.2002 16:12) Прямая ссылка
Лавандочка © (25.12.2002 16:12) Прямая ссылка
Раньше дети были поздоровее, сейчас экология всех подкосила:(
Юка © (25.12.2002 21:12) Прямая ссылка
Юка © (25.12.2002 21:12) Прямая ссылка
и при этом все равно у дитенка может быть аллергия ))) вернее -(((
коллега сейчас кормит девочку двухмесячную - замучилась: питается уже практически одноми кашами, все прочее исключила, а у малышки аллергия не проходит
у нас аллергия была небольшая когда я выпила сока готового и пакета, от яблок живот пучило ей да и мне тоже (но мне-то ладно, а маленьким пукать не просто), и оказывается от помидор тоже газы усиливаются
а яблоки лучше кислые (антоновка лучше всего) печеные
Dezi © (26.12.2002 13:12) Прямая ссылка
Dezi © (26.12.2002 13:12) Прямая ссылка
лук,чеснок,острые блюда нежелательны,я кормлю уже восьмой месяц,ела почти все,только в меру
Нелли © (25.12.2002 16:12) Прямая ссылка
Нелли © (25.12.2002 16:12) Прямая ссылка
Нельзя есть потенциальные аллергены: красные фрукты и овощи, шоколад, цитрусовые. А также огурцы, черный хлеб и т.д., т.е. продукты, которые вызывают газообразование. Нельзя жаренного и острого – это вызывает запоры, а также портит вкус молока. Нельзя сладкое – это благоприятная среда для бактерий. Молоко – сильный аллерген, его тоже нельзя.
Можно и нужно есть творог, вареное мясо, гречку, зеленые яблоки.
А вообще, надо смотреть на состояние ребенка, он будет очень чутко реагировать на то, что ты съела. Жестко следить за диетой надо первые три месяца, пока у малыша слабый желудок. Если особых проблем у малыша нет, то попробуй потихоньку есть все, даже запрещенное. Таким образом ты подготовишь малыша, он будет в маленьких, практически безобидных количествах привыкать к «запрещенным» продуктам.
Юка © (25.12.2002 21:12) Прямая ссылка
Юка © (25.12.2002 21:12) Прямая ссылка
Пробуй все потихоньку - если у малюски аллергия или понос, то это под запретом. Лучше не стоит есть шоколадное что и апельсинно-мандариновое, остальное все индивидуально от ребеночка зависит. НО если например у ребеночка запор - то поешь сама сливу или огурец, и у него поносик будет - тоже свои плюсы
zwetik © (25.12.2002 22:12) Прямая ссылка
