Форум > Архив "Клуб Успешных Мам" > Октябрь 2009 года > вес:(( |
вес:((
не взвешилась месяца 2, сегодня взвесилась и аж 60 кг:(((караул, такая злая на себя:(
Luluka © (03.10.2009 12:10)
Прямая ссылка
Luluka © (03.10.2009 12:10)
у меня это процес постоянный ваще + 2-3 минус 2-3 я ужи и рукой махнула)
Авантюристка © (03.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Авантюристка © (03.10.2009 12:10) Прямая ссылка
при моем росте около 160 это много:(((всё! достаю степпер и перестаю жрать!
Luluka © (03.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Luluka © (03.10.2009 12:10) Прямая ссылка
иди лучше в - там куча отличных тренировок, аэробных, с прекрасным просто выбором.
Келен © (03.10.2009 13:10)
Прямая ссылка
Келен © (03.10.2009 13:10)
угу, а время где взять на это?
Lu lu ka © (03.10.2009 14:10) Прямая ссылка
Lu lu ka © (03.10.2009 14:10) Прямая ссылка
вечером
вместо клео
я на час ухожу и делаю. когда дети твои спят - делай
))))
Келен © (03.10.2009 14:10) Прямая ссылка
Келен © (03.10.2009 14:10) Прямая ссылка
кстати, это очень дисциплинирует в плане еды, те вечера когда я делаю спорт - уже полтора хаса после этого нельзя есть, а потом уже и спать)
Келен © (03.10.2009 14:10) Прямая ссылка
Келен © (03.10.2009 14:10) Прямая ссылка
Кел, я очень и очень редко уже на клео и тем более вечерами, нет времени. Нужно глянуть что там на
Luluka © (03.10.2009 17:10)
Прямая ссылка
Luluka © (03.10.2009 17:10)
вот сегодня я это делала
занимает очень мало времени, меньше часа
активность для меня - огромная
по мне лучше чем любая аэробная - все задействовано.
там 5 частей, каждая по 8 минут где то.
это нормально и 3 раза в неделю можно
я делаю 2 раза это и ещё раз - шейпинг где именно качание как бы а не аэробно. подгоняю по времени когда уже ребёнок спит и под телек делаю.
Келен © (03.10.2009 17:10)
Прямая ссылка
Келен © (03.10.2009 17:10)
не тянет у меня:((
Luluka © (03.10.2009 18:10) Прямая ссылка
Luluka © (03.10.2009 18:10) Прямая ссылка
делай поиск там на шейпинк, аэробику и тд
Келен © (03.10.2009 18:10) Прямая ссылка
Келен © (03.10.2009 18:10) Прямая ссылка
ну не злись, просто бери сбя в руки)))
уж если даже у меня получилось, у тебя тем более получится все
Kosh © (03.10.2009 13:10) Прямая ссылка
Kosh © (03.10.2009 13:10) Прямая ссылка
у меня за посл месяц +4 кг, тоже злая ((( а еще пришла к выводу, что мне степпер не помогает ((
Елка © (03.10.2009 13:10) Прямая ссылка
Елка © (03.10.2009 13:10) Прямая ссылка
слушай, с такой нагрузкой как у тебя ты ещё и вес набираешь...
я вот у мамы ничего не делала, никуда не ходила, и только разрешала себя кормить, итого 2 кг набрала, но уже и сбросила их... то есть вернулась к своим 55 с половинкой... а вот ниже вес не опускается нифига уже 2 года почти... выходит, так оно и будет... наверное, надо просто забыть что когда-то у меня было 54 и расслабиться, что я и делаю:-) потом начитаюсь вас, и снова хочу их вернуть... форум меня в этом деле выводит из равновесия:-)
но у меня муж под сотну весит, на его фоне я даже со своими 55 деликатно выгляжу:-)
Kuschelmaus © (03.10.2009 13:10) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (03.10.2009 13:10) Прямая ссылка
так поэтому и набираю, что весь день не ем, а на ночь, после работы, наедаюсь:(
Lu lu ka © (03.10.2009 14:10) Прямая ссылка
Lu lu ka © (03.10.2009 14:10) Прямая ссылка
а кроме веса? ничего не беспокоило? объемы? если нет, то какая разница какой вес если тебе комфортно? я вот сразу ощущаю по одежде, по лицу если набираю лишнее
Anais © (03.10.2009 14:10) Прямая ссылка
Anais © (03.10.2009 14:10) Прямая ссылка
а как можно набрать вес и при этом не увеличатся объемы? я например по джинсах даже 1 кг хорошо замечаю... оно ж все идет в отсутствие талии, по крайнёй мере у меня.. не чтобы шло в грудь, например:-)
Kuschelmaus © (03.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (03.10.2009 15:10) Прямая ссылка
я до берем была 50 кг, сейчас весы показывают 52, а одежда сидит свободнее
тоже думаю, как такое может быть )))
zuckerfe © (03.10.2009 15:10) Прямая ссылка
zuckerfe © (03.10.2009 15:10) Прямая ссылка
мышцы тяжелее жира
Kosh © (03.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Kosh © (03.10.2009 15:10) Прямая ссылка
но мыщу появляются после спорцала ведь , а не после нескольких недель обильной еды:-) так что если растет вес ( при этом отсутсвие спорта), то понятно что растет:-)
Kuschelmaus © (03.10.2009 16:10) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (03.10.2009 16:10) Прямая ссылка
но детьми некоторые мышцы очень хорошо накачиваются
Kosh © (03.10.2009 20:10) Прямая ссылка
Kosh © (03.10.2009 20:10) Прямая ссылка
ну просто 2 месяца же Юля не вставала на весы, значит не беспокоило ничего, ну и жалуется она не на на то, что вежи не лезут а на ты, что весы показывают, вот для меня это странно
Anais © (03.10.2009 17:10) Прямая ссылка
Anais © (03.10.2009 17:10) Прямая ссылка
я влезаю во все джинсы отлично, нигде не жмут.
Luluka © (03.10.2009 17:10) Прямая ссылка
Luluka © (03.10.2009 17:10) Прямая ссылка
вес весом. а одежда?
Fima © (03.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Fima © (03.10.2009 15:10) Прямая ссылка
что самое интересная в одежду то помешаюсь!
Luluka © (03.10.2009 17:10) Прямая ссылка
Luluka © (03.10.2009 17:10) Прямая ссылка
офф, Люк, извини, можно я хвастану... влезла в любимые джинсы.. обожаю на них вышивку))) правда, худеть ох как надо...
Fima © (03.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Fima © (03.10.2009 15:10) Прямая ссылка
тоже офф, который больше хваст
пользуясь хорошей погодой и возможностью позагорать (кто знает, когда еще будет теперь), пополнила альбом "дои после" свежими фотами.
Мирра, текст "часть 2" тоже пополнен инфой
Kosh © (03.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Kosh © (03.10.2009 15:10) Прямая ссылка
ну ты прям загляденье:-)
Kuschelmaus © (03.10.2009 16:10) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (03.10.2009 16:10) Прямая ссылка
приветики,
даааа - просто умница! такая сила воли!! выглядишь потрясающе! я даст Б-ж рожу тоже возьмусь за себя!!!
Кош, делала тесто по твоему ретзепту (на пирожки) - супер тесто. правда, нашей семье нужно делать двойную портизю)))))
sali © (03.10.2009 16:10) Прямая ссылка
sali © (03.10.2009 16:10) Прямая ссылка
а я и не знала, что вы пополнения ждете?! надо же какие сектреты:-) а ну колись:-)
Kuschelmaus © (03.10.2009 16:10) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (03.10.2009 16:10) Прямая ссылка
ну ты ж в разьездах постоянно))))))
рада за тебя, что вы везде побивали - все посмотрели)) самое важное - у родителей!
сама я тут такими редкими забегами .... иногда успею прочесть, а вот ответить - уже нет))
это не сикети) мы ждем малыша) самое смешное что ПДР мне поставили на следующий день после дня рождения дочки))))
sali © (03.10.2009 16:10) Прямая ссылка
sali © (03.10.2009 16:10) Прямая ссылка
у меня сестра 29.10 родилась, а я 2.11- так вот в детстве нам ужасно не нравилось, что наши ДР так близко и что вместо 2 праздников мы получаем один.... придется тебе как-то разруливать в будущем эту ситуацию...
но времени ещё до этого вагон!:-) легкой тебе бер-сти, вернее уже второй её половины!!!
Kuschelmaus © (03.10.2009 16:10) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (03.10.2009 16:10) Прямая ссылка
у меня д/р 10 июля, у брата 14 июля, а у моей дочи 16 июля ))
вот и получается , то всегда был с братом совместный, а теперь на свой забиваю и праздную только катин
Наталка © (03.10.2009 16:10) Прямая ссылка
Наталка © (03.10.2009 16:10) Прямая ссылка
у нас тоже так -
сначала 8 марта (уже не празднуем)
потом мои ДР - 12 марта
потом дочкин - 17 марта
потом муж - 18 апреля
сейчас втиснется ещё один ДР
а мужа я называю Нептуном - я и дочка - рыби и второй малыш тоже будет рыба))))))))))
sali © (03.10.2009 16:10) Прямая ссылка
sali © (03.10.2009 16:10) Прямая ссылка
а у нас в нашей семье все как положено, на одно время года один ДР:-) если пойдем за вторым, будем стараться на лето чтоб было, так как остальные времена года уже присутствуют... чтоб у каждого отдельно... :-)
ну вам уже поздно планировать, так что как будет, так и будет хорошо:-))))))))
Kuschelmaus © (03.10.2009 17:10) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (03.10.2009 17:10) Прямая ссылка
знаешь, не всегда получается ТАК распланировать) но я вам желаю, чтобы у вас получилось так как вы хотите
ага, нам поздно))))))
sali © (03.10.2009 23:10) Прямая ссылка
sali © (03.10.2009 23:10) Прямая ссылка
ну это понятно, что не всегда так получается, как выходит... у нас впереди ещё годы:-) вот сейчас иду Ерика игрушки сортировать и все слишком уже детские пойду в ящик в подвал на сбережение:-)
начинаю постепенно готовиться к переезду
Kuschelmaus © (04.10.2009 00:10) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (04.10.2009 00:10) Прямая ссылка
вы переезжаете?
я тоже многие игрухи не викидивала - берегла
sali © (04.10.2009 10:10) Прямая ссылка
sali © (04.10.2009 10:10) Прямая ссылка
вот - точно ваша ситуация...
а муж мне говорит - “смотри не роди в день рожденья Яси”... типа я могу что-то с этим сделать....+ до её дня рождения тож не очень... но что поделать
пасибо!) большое
sali © (03.10.2009 16:10) Прямая ссылка
sali © (03.10.2009 16:10) Прямая ссылка
Кош, у меня нет слов! прекрасна!!!! сила воли у тебя просто птрясающая! умничка
Наталка © (03.10.2009 16:10) Прямая ссылка
Наталка © (03.10.2009 16:10) Прямая ссылка
Лен, я тебя видела в марте, ты была худенькая.... что-то я в датах запуталась0
Астра © (03.10.2009 17:10) Прямая ссылка
Астра © (03.10.2009 17:10) Прямая ссылка
я была удачно одетая (поэтому казалась тем чем казалась)))))
Kosh © (03.10.2009 20:10) Прямая ссылка
Kosh © (03.10.2009 20:10) Прямая ссылка
))) скромница при всех своих достоинствах)
Астра © (03.10.2009 21:10) Прямая ссылка
Астра © (03.10.2009 21:10) Прямая ссылка