| Форум > Архив "Клуб Успешных Мам" > Август 2006 года > -13, полет нормальный |
-13, полет нормальный
нее, это я не о градусах, на улице у нас +40..
это я о киллограмчиках, с которыми я радостно расстаюсь!!!
в общем я влезла уже во всю одежду, которую носила за год до беременности!
Теперь рубеж - влезть в ту, которую носила лет 5 назад..
Ну я то ее конечно носить не собираюсь, оставила для примерок, так сказать..
Девочки.. прям эйфория какая-то..
Вот уж точно..
для всех поступков в жизни - главное что-то ОЧЕЕНЬ сильно захотеть, и все у нас получится!!
Наталка © (16.08.2006 17:08)
Прямая ссылка
какая ты молодец, Наташк))))
GreyCat © (16.08.2006 17:08) Прямая ссылка
Наталка © (16.08.2006 17:08)
молодца :)
у меня то ли стимула нет, то ли силы воли.
Ленточка © (16.08.2006 17:08) Прямая ссылка
Ленточка © (16.08.2006 17:08) Прямая ссылка
Милен..
:-))
тебе просто не нужно..
вот и мне зимой было не нужно!
хнык
ела бутеры, и остановиться не могла..
а сейчас вот каааак нужно стало.. а теперь уже азарт некоторый
:-))
Наталка © (16.08.2006 17:08) Прямая ссылка
Наталка © (16.08.2006 17:08) Прямая ссылка
ну почему не нужно? :) Нужно.
У меня лишний размерчик. Раньше брюки носила 34, а сейчас 36.
Джинсы раньше 25-26, а сейчас 28.
Ленточка © (16.08.2006 17:08) Прямая ссылка
Ленточка © (16.08.2006 17:08) Прямая ссылка
у меня сейчас 28 ) только у меня рост 168 )
Дельфина © (16.08.2006 19:08) Прямая ссылка
Дельфина © (16.08.2006 19:08) Прямая ссылка
ааааа, я тебя поймала!!!! РАССКАЖИ, КАК??? В смысле, как ты питаешься, ну для примера - что на завтрак-обед-ужин вчера было? Разгрузочные дни? Спорт? Самочувствие? Я так понимаю, у тебя кремлевка?
Мусь © (16.08.2006 17:08) Прямая ссылка
Мусь © (16.08.2006 17:08) Прямая ссылка
кремлевка.
самочувствие замечательное
спорт пока нет
но с сентября собираюсь, мышцы надо подтянуть, это уже для красоты, кг и так уходят..
сейчас питаюсь в основном так
(но это у меня уже второй этап идет, на первом все сироже намного)
утро - сыр или творог со сметаной(без сахара и добавок, ТОЛЬКО натуральное и не сладкое!!) + нескладкий кофе с молоком , иногда отварное яйцо, сеголня ела омлет.
обеда как такового нет, не хочется..
в течение дня ем кусочки мяса, любого, вареного, копченого, жареного, запеченого. Но так как готовить днем лень , в основном это кусочки сыра, только покупая, смотри внимательно что написано. Нам нужен только с жирами и белками, никаких углеводов.
Много в теч дня выпиваю минеральной воды.
Ужин - обязательно ем мясо, в основном жареное или запекаю. Овощной салатик - помидро, огурец, майонез, масло, или сметана.
вода.
ВСЕ!
ну и изредка позволяю себе кусочек (маленький) арбуза, дыни, или фруктик
но не каждый день, и малооо
Наталка © (16.08.2006 17:08) Прямая ссылка
Наталка © (16.08.2006 17:08) Прямая ссылка
Я так пристаю к тебе потому что с 1сентября иду на кремлевку - ну не могу уже на себя смотреть:(
Минералку пьешь газированную? А где сосиски-колбаса? В кремлевке ж сосисок кучу можно:) (что меня сильно удивляет). А во сколько ужин у тебя? Я хочу обед поплотнее (ну мясо и салат), а ужин - ДО 18, после не есть, мне в обед всегда жрать охота:)
А ты вот так и читаешь этикетки - сколько углеводов столько и очков?
Мусь © (16.08.2006 17:08) Прямая ссылка
Мусь © (16.08.2006 17:08) Прямая ссылка
Я читаю всегда этикетки..
сосиски не ем, там крахмала дофига, что есть - углеводы..
иногда покупаю сырокопченную дорогую колбасу без углеводов на этикетке, но нечасто.
Минералку пью газированную
ужинаю, когда муж приходит, это примерно в 20,00-21,00
Наталка © (16.08.2006 17:08) Прямая ссылка
Наталка © (16.08.2006 17:08) Прямая ссылка
А как быстро с начала диеты ты начала худеть?
Шуба © (16.08.2006 17:08) Прямая ссылка
Шуба © (16.08.2006 17:08) Прямая ссылка
Ты тоже собираешься?:) Давай с 1.09 вместе!
Мусь © (16.08.2006 18:08) Прямая ссылка
Мусь © (16.08.2006 18:08) Прямая ссылка
Чего с первого? Давайте с сейчас, сразу!
Шуба © (16.08.2006 18:08) Прямая ссылка
Шуба © (16.08.2006 18:08) Прямая ссылка
я за 2 недели сбросила 4,7 кг... а потом поехала к роидтелям, с диеты слезла и все обратно наела :(((
Зой-ка © (16.08.2006 18:08) Прямая ссылка
Зой-ка © (16.08.2006 18:08) Прямая ссылка
классссссссс!!! маладца!! сама перед родами купила 42 размера костюм............хАчу в него влезтььььььььь
Вичонок © (16.08.2006 17:08) Прямая ссылка
Вичонок © (16.08.2006 17:08) Прямая ссылка
вот молодец!!!!!!и где моя сила воли и желание!!!!!
все ем и ем........
Жасмин* © (16.08.2006 17:08) Прямая ссылка
Жасмин* © (16.08.2006 17:08) Прямая ссылка
какая ты молодец, Наташк))))
GreyCat © (16.08.2006 17:08) Прямая ссылка
ма-ла-дец!!!
Котечка © (16.08.2006 17:08) Прямая ссылка
Котечка © (16.08.2006 17:08) Прямая ссылка
!!Умница!!!!!!!!
Авантюристка © (16.08.2006 18:08) Прямая ссылка
Авантюристка © (16.08.2006 18:08) Прямая ссылка
поздравляю !!! ты оч и оч умничка !!!! я оч рада за тебя !!
Дельфина © (16.08.2006 20:08) Прямая ссылка
Дельфина © (16.08.2006 20:08) Прямая ссылка
