Форум > Архив "Клуб Успешных Мам" > Июль 2006 года > Раскрыт секрет стройности и...

Раскрыт секрет стройности и...

... экономии :)))) Быда у меня работка на компе, две недели корпела, ни поесть толком не когда было, ни по магазинам с толком пройтись :)) Так утром в 7-8 часов завтракала, а про обед к 16-17 часам вспоминала :))) Ну и со вторника до сегодня ни рублика не потратила :))) Сегодня - работу ЗАКОНЧИЛА, уррррааааааа :))))))))) Так с Тимом три часа гуляли, все детские магазины в округе облазили, денег потратили, а уж какой аппетит себе нагуляла - просто жуть :)) Чем бы теперь занять себя полезным? :))))))
Зой-ка © (14.07.2006 16:07)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

гы кстати да когда работы много, тоже забываю поесть и по магазинам некогда :)
Наталка © (14.07.2006 16:07)

Прямая ссылка

тока по весам что-то ни туды ни сюды :(((
Зой-ка © (14.07.2006 16:07)

Прямая ссылка

ой у меня заметно :-) но,, как всегда, хочется больше
Наталка © (14.07.2006 16:07)

Прямая ссылка

Я Панде написала, я сок литрами зато пила, а там же сахар, углеводы :(((
Зой-ка © (14.07.2006 16:07)

Прямая ссылка

Ну поздравлямс! Работа окончена, можно и отдохнуть! Я сегодня слиняю с работы пораньше, хочется шопинга!!!
mamo4ka © (14.07.2006 16:07)

Прямая ссылка

спс :)) груз с плеч :)) А я сижу - ноги гудят аж :(
Зой-ка © (14.07.2006 16:07)

Прямая ссылка

ЗАРЯДКА ЗАТО!!!
mamo4ka © (14.07.2006 16:07)

Прямая ссылка

фуууууууух :)))))))
Зой-ка © (14.07.2006 16:07)

Прямая ссылка

поздравляю с окончанием))))) ну еще такую же работку найди))))) ну ты насколько постройнела-то за эту работу???
Панда © (14.07.2006 16:07)

Прямая ссылка

ну ,не совсем окончена - 1 формула, 1 диаграмма и 1 таблица остались :)) Ни на сколько, как оказалось :((((((( Есть н еела, похудеть не похудела :((( Это, наверное, от того, что сока по 2 литра пила, там же углеводов - жуть :(((
Зой-ка © (14.07.2006 16:07)

Прямая ссылка

ну и зачем ты его пила??????? воды бы простой пила, если пить хочется)))))))))))) ты где опять вчера вечером была? я ждала тебя
Панда © (14.07.2006 16:07)

Прямая ссылка

жааааааааарко, я его с минералкой дула литрами :((((((( Нат, мне вчера так поплохело внезапно, думала токсикоз начался :))) Так что весь вечер лежала бревнышком :(((
Зой-ка © (14.07.2006 16:07)

Прямая ссылка

ой да сок.. я забыла что такое сок
Наталка © (14.07.2006 16:07)

Прямая ссылка

мне тоже надо забыть :(((
Зой-ка © (14.07.2006 16:07)

Прямая ссылка

Поздравляю с окончанием трудового марафона. Теперь отдыхать тратить заработанное)))
Мэй © (14.07.2006 16:07)

Прямая ссылка

гыкс, потратить - это мы легко, вжик, и нету денежек :)))
Зой-ка © (14.07.2006 16:07)

Прямая ссылка

я худею когда много работы, для меня это лучшая диета :) а мы по вам скучали, велкам бяк :)
Anais © (14.07.2006 16:07)

Прямая ссылка

и мы по вам!!!! чего бяк? Куда бяк? :)))))
Зой-ка © (14.07.2006 16:07)

Прямая ссылка

ну к нам :) вас давно не было, вы же все в работе были, а Тимыч весь в стараниях перелезть через манеж :))
Anais © (14.07.2006 16:07)

Прямая ссылка

мы были, но скрыто :))))))
Зой-ка © (14.07.2006 16:07)

Прямая ссылка

шпионы :))
Anais © (14.07.2006 16:07)

Прямая ссылка

ну а вдруг че плохое про нас говорить стали бы, пока нас нет? Вот мы и наблюдали :))))))
Зой-ка © (14.07.2006 16:07)

Прямая ссылка

:))) вот ведь, на будущее буду знать, что пока вас нет лучше про авс не сплетничать, а то по голове можно получий:))
Anais © (14.07.2006 16:07)

Прямая ссылка

молодца!!! это про работу. а вот не есть регулярно - это плохо. меня диетолог очень за это ругает. и права она, вот провела неделю дома со скарлатинным ребенком, его регулярно кормила, и сама с ним. итог - минут с кило п.с. как магазины? удачно?
Kosh © (14.07.2006 16:07)

Прямая ссылка

а вообще, как твой диетолог советует кормиться? :))) ага ,3 пары носков, футболка, и это еще не все, там у них до 12 часов скидка на все 10%, так я завтра утром туда еще пойду, а футболку уж очень невтерпеж купить было :)))
Зой-ка © (14.07.2006 16:07)

Прямая ссылка

уже, на ЛС а еще если любишь пасту, то на диетах Ядрена ВОшь давала свою диету, тоже составленную диетологом, но там каждый день есть пасту. я ее не люблю, так что жто точноне мое. но вообще интересная
Kosh © (14.07.2006 16:07)

Прямая ссылка

вот макаронная диета тема: моя диета выкладываю, на опечатки не ругайтесь) сразу скажу, что это назанчик дейтолог, после обследования, теста на переносимость продуктов, то есть эта диета подходит конкретно мне, но у меня непереносимость молочных продуктов, поэтому в принципе, наверное подойдёт многим) спорт желателен, но не принципиален, я занималась только первые два месяца, потом у меня нчаласий садовые работы-и так на присядку постоянно)) исключит-жирную свинину, жаренные продукты, сухофрукты (все), сладкие напитки и десерты, виноград и бананы. завтрак можно или:30 гр. хлопьев или мюслей, 200 мл. молока или 3 сухарика по 15 гр каждый с ложечкой варенья (любого) или меда-плюс кофе или каппучино. обед:80 гр. пасты (вес сырого продукта), заправить чем угодно, лишьбы соблюсти количштво оливкового масла-не больше 2х ч. ложечек, овощи в заправку-любые и сколько хочестя, зуккини, помидоры, баклажаны и т. д+овощи любые (салат, гриль, тушеные, печеные, можно даже картошку-но её только в духовке) с двумя чайными ложчками оливкового масла, соль-специи любые в любом кол-же. полдник-200 гр фруктов и сухарик или хлебец 20 гр. ужин-мясо любое (кроме свинины) вареное, гриль, тушеное-на вкус) сколько хочестя-готовить с максимум одной ложечкой олив масла, а лучше ваще без овощи-как на обед, 2 ч. ложки оливкового масла. чередовать можно такобед: рыба (любая) темы же способами приготовленная как и мясо, любое количество. или сыр нежирный-но в нем ограничение 100 гр, не больше.. короче, чередовать по жельнайю пасту, майсо, рыбу, сыр на обед и ужин, ГЛАВНОЕ-строго следить за колицством масла в блюдах. раз в неделю можно , , толькое если кушать её допустим на ужин-значит днём не есть пасту. ещё раз в неделю можно 80 гр. пармской ветчимы или её аналогов) ну и кашна если все намана с почками-пить воду (именно воду, на чай, включая зеленые), минимум 1 литр в день) аа, раз в неделю ещё можно слопать любую сладость весом не больше 50 гр, для тех кто очень любит сладкое))) я за 4 месяца с 57.7 дошла до 53.5 кило, не в напряг и очень поправила здоровье) ядрена вошь © (22.06.2006 Чт 11:59)
Kosh © (14.07.2006 16:07)

Прямая ссылка

Раскрыт секрет стройности и...

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Раскрыт секрет стройности и...

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?