Форум > Архив "Груднички" > Октябрь 2011 года > болит спина и поясница

болит спина и поясница

девочки, сил нет уже неделю, думаю это от двух эпидуралок при родах(( врач говорил, что может быть такое. А вот что делать не говорил.. У кого было что делали? К какому врач идти?
Люси-Весна © (03.10.2011 23:10)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

Ну хоть и говорят что эти боли якобы от эпидуралки, но имхо это не так. Потом будет болеть шея, плечи, руки, запястья)) Никуда не идти, ждать, пройдет.
Gigli © (03.10.2011 23:10)

Прямая ссылка

Я так понимаю, что роды у вас были 5 месяцев назад, так что это не эпидуралка, а ребенка наносились, а спина у вас слабая. Здесь на сайте в консультациях про спину есть выход на сайт Елены Плужник, там очень неплохие упражнения для спины, ну еще помазать можно вольтареном или чем-то похожим
elesha2112 © (03.10.2011 23:10)

Прямая ссылка

у меня тож побаливает но от наклонов и таскания мож у тебя тоже просто от наклонов и поднятия и таскания на руках?
Locket © (03.10.2011 23:10)

Прямая ссылка

а болеть когда стало? сразу после родов? скок весит дочка? на руках носишь её много? в каком вообще состоянии спина была?
МиндальКа © (03.10.2011 23:10)

Прямая ссылка

болеть стало недавно, доча весит больше 7кг уже, ну ношу на руках, конечно
Люси-Весна © (03.10.2011 23:10)

Прямая ссылка

ну вот и причина)) старайся "правильно" вес поднимать - садись и вставай с ребенком как в сквоте когда перееодеваешь или в ванночке купаешь - ноги на ширину плеч ставь, чтобы вес равномерно распределялся и спина была прямая
Locket © (03.10.2011 23:10)

Прямая ссылка

даже кормить лежа на боку больно по ночам стало блин, как бабка древняя))
Люси-Весна © (03.10.2011 23:10)

Прямая ссылка

корми сидя с прямой спиной - мне помогает
Locket © (03.10.2011 23:10)

Прямая ссылка

сидя сплю полгода уже))на боку тоже все немеет и на спине когда лежу,более менее только на животе...
Йожка © (03.10.2011 23:10)

Прямая ссылка

ужасти какие я только лежа сплю,ттт хватило первого месяца по ночам на руках таскать и спать стоя или сидя у колыбельки :)))
Jungle © (03.10.2011 23:10)

Прямая ссылка

вряд ли это тогда от эпидурала, от него обычно сразу непонятки в ощущениях обращай внимание на свою позицию, когда наклоняешься-поднимаешь дочку если много носишь на руках, особенно тщательно следи за правильностью телоположения)) живот втянут, спина прямая практически все мамочки носят детей, вываливая живот, ещё б спина не болела от такой буквы зю-то)
МиндальКа © (03.10.2011 23:10)

Прямая ссылка

точно, по другому то не оч. удобно носить я так как раз и ношу, живот вперед :)))
Jungle © (04.10.2011 00:10)

Прямая ссылка

дело привычки просто) я настоко привыкла за этим следить при занятиях со штангой, что с ребёнком всё происходит само собой))) и скок в нашей жизни не было пеших экскурсий и т.п. никогда не болела спина ттт
МиндальКа © (04.10.2011 00:10)

Прямая ссылка

штанга-круть а я йогу люблю надо тоже значит втягиваться со всех сторон :)))
Jungle © (04.10.2011 00:10)

Прямая ссылка

ну, мать, йога ж тоже очень к выстроенному тельцу располагает) надо, наверное, просто сознательно за этим присматривать, пока в привычку не войдёт а то счас спина, потом "как живот убрать"))
МиндальКа © (04.10.2011 00:10)

Прямая ссылка

Девочки правильно пишут.Это смещение веса.Раньше больше на поясницу приходилось,теперь в грудь пошло,если кормишь.Делать упражнения. И в течении дня лечь на пол и расслабиться
Юльчик © (03.10.2011 23:10)

Прямая ссылка

у меня тоже болит спина, а именно это место куда был сделан укол((и пятка левой ноги до сих пор ничего не чувствует, думаю это надо к неврологу(
Йожка © (03.10.2011 23:10)

Прямая ссылка

идти лучше в бассейн:) с первым ходила один-два раза в неделю в бассейн - ооочень помогало. а сейчас не хожу - просто развалина. учитывая, что все делаю для двоих детей, спина атас как болит. стараюсь разминаться - руки, плечи, лежу днем с дочкой минут 30 и до полутора-двух часов если совпадают дети по сну.
Kartinka © (03.10.2011 23:10)

Прямая ссылка

оооо, у меня тоже болит ужасно! бывает, ночью переворачиваюсь спать на животе, потом просыпаюсь, а повернуться обратно не могу, все тело болит. начала ходить на массаж, после 2-3 занятий стало значительно лучше, после 6го опять как то фигово. вот не знаю, продолжать или бросить. массажист сразу сказал, что все мышцы в тонусе от постоянного напряжения. сказать, что я ношу ребенка весь день я не могу, ну ношу конечно, но не все время. я грешу на совместный сон, т.к. я интуитивно во сне скрючиваюсь, как бы огибая ребенка. и кормлю лежа, тоже затекает тело. посмотрим, если улучшения не будет, начну приучать дочку к кроватке и буду кормить ночью сидя, но так неохота ночью вставать.
Марковка © (04.10.2011 00:10)

Прямая ссылка

надо 10-15 сеансов, чтобы стало явно виден результат, скорее весго легче будет, продолай уже лучше массаж я тож скрючившись сплю, но это уже привычка у меня еще со старшего ребенка, я уже и не помню как нормально спать :))) но спина не болит пока, иногда только дает о себе знать
Jungle © (04.10.2011 00:10)

Прямая ссылка

завтра запишусь, спасибо. а то в окружении никто не ходил и дельно посоветовать не могут. а я засомневалась. у массажиста жена родила примерно в одно время со мной, и я наконец то нашла свободные уши поговорить о родах, роддомах, кормлении, качании... ))))) а то дома мужа после его присутствия на родах как то жалко мучать, остальные вообще не при делах )
Марковка © (04.10.2011 00:10)

Прямая ссылка

перед массажем надо снять боль я снимала дип релифом птом сеанс не мнеьше 14 штук -через день оптимально
снеж © (04.10.2011 00:10)

Прямая ссылка

почему 2 эпидуральные? попасть не могли? если да, то значит у вас смещение. надо месяца через два после родов ко врачу. а сейчас можно лечь на спину и попеременно тянуть то одну ногу, то другую.
veter peremen © (04.10.2011 00:10)

Прямая ссылка

болит спина и поясница

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

болит спина и поясница

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?