| Форум > Архив "Груднички" > Сентябрь 2010 года > Диета мамы при ГВ |
Диета мамы при ГВ
Малышу 2 недели.
Я ем творог, сыр, ряженку или несладкий йогурт. 1 печеное яблоко в день. Говядину, гречку, реже овсянку и рис, 8 черносливин. Цельнозерновой хлеб. Кабачки. Что еще можно? До рождения ребенка ела много овощей, листьев салата и пр так как склонность к запорам. Сейчас при такой диете у меня начались пробоемы со стулом
nubbin © (28.09.2010 13:09)
Прямая ссылка
я тебе там чирканула))))) "немножко" :)
мысли вслух.. © (28.09.2010 14:09) Прямая ссылка
а я тебе)))
Лёлька) © (28.09.2010 15:09) Прямая ссылка
ем все что ела и раньше, с мелкими исключениями... кофе (опытным путем установилось что не надо его лучше), бобовые, капуста... вроде все.
вот, ещё грибы (белые) в группе сомнительных но я неуверенна, в следующий раз наемся и посмотрю точно уже будет ли реакция или нет.
Big Mama © (28.09.2010 15:09) Прямая ссылка
nubbin © (28.09.2010 13:09)
через 2 недели можете вводить почуть все что ели и смотреть на реакцию.. если все ок(нет сыпи, газиков), кушать дальше
JL © (28.09.2010 13:09) Прямая ссылка
JL © (28.09.2010 13:09) Прямая ссылка
у ребёнка есть проблемы? Вообще никакую диету не соблюдала и все ОК.
Maiko © (28.09.2010 13:09) Прямая ссылка
Maiko © (28.09.2010 13:09) Прямая ссылка
проблем пока нет. Но у меня до 20 лет была сильная пищевая аллергия.
nubbin © (28.09.2010 16:09) Прямая ссылка
nubbin © (28.09.2010 16:09) Прямая ссылка
тогда не торопись с новыми продуктами
Змейка © (28.09.2010 22:09) Прямая ссылка
Змейка © (28.09.2010 22:09) Прямая ссылка
ем все
вводи понемногу новые продукты
если родители - аллергики - то крайне осторожно с новым
Ли-Лу © (28.09.2010 13:09) Прямая ссылка
Ли-Лу © (28.09.2010 13:09) Прямая ссылка
+1
Лёлька) © (28.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Лёлька) © (28.09.2010 14:09) Прямая ссылка
я тебе там чирканула))))) "немножко" :)
мысли вслух.. © (28.09.2010 14:09) Прямая ссылка
а я тебе)))
Лёлька) © (28.09.2010 15:09) Прямая ссылка
ответила)))))))
мысли вслух.. © (28.09.2010 15:09) Прямая ссылка
мысли вслух.. © (28.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Ем все как и раньше.
Skandinavo4ka © (28.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Skandinavo4ka © (28.09.2010 14:09) Прямая ссылка
ем все что ела и раньше, с мелкими исключениями... кофе (опытным путем установилось что не надо его лучше), бобовые, капуста... вроде все.
вот, ещё грибы (белые) в группе сомнительных но я неуверенна, в следующий раз наемся и посмотрю точно уже будет ли реакция или нет.
Big Mama © (28.09.2010 15:09) Прямая ссылка
я ела все тоже что и раньше...просто в меньших дозах...проверяла..если нет аллергии у малыша..значит уже можно и побольше...только красное не ела )варенье или фрукты)..и то месяцев до 6 ...ну и спиртное исключила...
мама с севера © (28.09.2010 15:09) Прямая ссылка
мама с севера © (28.09.2010 15:09) Прямая ссылка
кабачки и молочку в первый месяц не ела, еще ела вермишель и картофель
людка зайка © (28.09.2010 16:09) Прямая ссылка
людка зайка © (28.09.2010 16:09) Прямая ссылка
во время беременности и ГВ не соблюдала никаких диет, употребляла абсолютно всё, кроме алкоголя. Всё ОК
Вжик © (28.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Вжик © (28.09.2010 16:09) Прямая ссылка
ем все, кроме капуст-бобов.
диеты нужны тогда, когда у ребёнка аллергии.
manenko © (28.09.2010 16:09) Прямая ссылка
manenko © (28.09.2010 16:09) Прямая ссылка
поменьше чернослива советую, еще можно макароны, отварную индейку из сладкого: зефир или пастила
Elly © (28.09.2010 17:09) Прямая ссылка
Elly © (28.09.2010 17:09) Прямая ссылка
кефир, каши, супы вегетарианские(овощные и крупяные), свинина, курица в отварном, тушеном виде,картошка, банан.если склонность к запорам я бы не стала есть рис, пейте больше жидкости (если молоком не заливаетесь). я бы не рискнула столько чернослива есть (думаю они пучат) а также сыр. попробуйте по чуть чуть вареную свеклу.
кися © (28.09.2010 17:09) Прямая ссылка
кися © (28.09.2010 17:09) Прямая ссылка
Кушайте все что угодно. Если боитесь, вводите себе по одному продукту в пару дней и смотрите за реакцией ребёнка.
Ariela © (28.09.2010 18:09) Прямая ссылка
Ariela © (28.09.2010 18:09) Прямая ссылка
ела как обычно
pipetulja © (04.10.2010 15:10) Прямая ссылка
pipetulja © (04.10.2010 15:10) Прямая ссылка
