| Форум > Архив "Груднички" > Июнь 2009 года > Режим в полгода |
Режим в полгода
особенно про сон интересно про дневной! Расскажите, а?
Крестная © (15.06.2009 18:06)
Прямая ссылка
Крестная © (15.06.2009 18:06)
вот наш режим:
5.00-6.00-кефир пьем сквозь сон
7.00-подъем,кефир
8.30-9.00-творог,фрукты
10.00-12.00,12.30-сон
12.30-пюре,овощи с мясом
14.00-15.30,16.00-сон
17.30-печенье с молоком,тыква или смесь
21.00-каша
21.30-сон на ночь
вот такой у нас режим))
Tatusik © (15.06.2009 19:06) Прямая ссылка
Tatusik © (15.06.2009 19:06) Прямая ссылка
ну начнем-с :))
6:00 подъем (как же спать хочется :)), едим грудь
9:00 завтрак - каша
10:00-10:30 идем на улицу (если удается поспать 40 минут хорошо), а если не идем гулять, то спим дома час-полтора
13:00 обед - овощи и грудь
14:30 сон (остаемся дома на балконе или кроватке)
16:30-17:00 полдник - фрукты и грудь и сразу идем гулять (может покимарить минут 20, а может и нет)
20:00 купание (не каждый день, ужин - смесь
20:30 сон
Iris-ka © (15.06.2009 21:06) Прямая ссылка
Iris-ka © (15.06.2009 21:06) Прямая ссылка
