| Форум > Архив "Груднички" > Апрель 2009 года > про фитбол |
про фитбол
мы очень любим на нем кататься!!! Димас на животе лежит, я его держу за ноги и так катаемся, ещё прыгать любим не нем...
Я вот только не знаю никаких осбо упражнений на нем, которые можно поделать с дитем!
Вы делаете что-нибудь особенное на фитболе или просто катаетесь?
Nezabudka © (07.04.2009 10:04)
Прямая ссылка
http://vkontakte.ru/album-7244701_81130830
МЫ с месяца на мяче занимаемся,очень нравиться!
etana © (07.04.2009 10:04) Прямая ссылка
Nezabudka © (07.04.2009 10:04)
тут давали ссылку: http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=1214
мы пока только самые простые делаем упражнения
Соланж © (07.04.2009 10:04) Прямая ссылка
Соланж © (07.04.2009 10:04) Прямая ссылка
О!
Спасибо огромное!
Nezabudka © (07.04.2009 10:04) Прямая ссылка
Nezabudka © (07.04.2009 10:04) Прямая ссылка
сейчас больше катаемся и прыгаем. а вообще еще делаем так: на животе лежит, держу за ножки и вперед качу, так чтобы свисала до пояса примерно и тянулась за игрушками ручками и хватала. из стороны в сторону - на вистибулярный аппарат. еще лежа на спинке катать вперед назад - пресс напрегается. из стороны в сторону и если чуть поднимает спину то тоже хорошо - на боковые мышцы пресса. остальное вдвоем только можно
Их © (07.04.2009 10:04) Прямая ссылка
Их © (07.04.2009 10:04) Прямая ссылка
http://vkontakte.ru/album-7244701_81130830
МЫ с месяца на мяче занимаемся,очень нравиться!
etana © (07.04.2009 10:04) Прямая ссылка
