Форум > Архив "Груднички" > Июнь 2008 года > Что можно есть кормящей маме? |
Что можно есть кормящей маме?
Столько разной инфрмации в сети. И Педиаторы разное говорят. В сумме получается, что вообще ничего нельзя(((( Тогда откуда молоко-то будет? И как быть с рекомендациями "съедать в день не менее 500 гр. фруктов и овощей"? Каких?
rivi © (30.06.2008 11:06)
Прямая ссылка
rivi © (30.06.2008 11:06)
В разумных пределах пробовать можно всё. И смотреть на реакцию.
Felicity © (30.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Felicity © (30.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Так вот я начала есть фруты. Начала с черешни. У малышка все ок. А Педиатор говорит, что это как слабительное для маськи... А фруктов-то хочтся.
rivi © (30.06.2008 11:06) Прямая ссылка
rivi © (30.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Если следовать всем рекомендациям, то голодная смерть неминуема :)
Felicity © (30.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Felicity © (30.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Вот-Вот)))У мужа глаза квадратные. Говорит, ты так ноги протянешь)))) И искренне не понимает, откуда тогда молоко будет))
rivi © (30.06.2008 15:06) Прямая ссылка
rivi © (30.06.2008 15:06) Прямая ссылка
не слушай педиаторов если все ок, но знай аллергия может сразу и не проявиться парочку дней поосторожничай с количеством съеденного. т.к. аллергены имеют свойство накапливаться а потом разом кааак вылезут все.
Сена © (30.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Сена © (30.06.2008 11:06) Прямая ссылка
я ем все и ни в чем себе не отказываю! кроме грибов. приучала к своему повседневному рациону свою младшую постепенно, вводя новые продукты - следила за реакцией. Это как пойдет, если ребенк склонен к диатезу - надо очень аккуратно.
Мармеладная © (30.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Мармеладная © (30.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Есть надо то, чего тебе хочется и столько, сколько хочется))
Кагги-Карр © (30.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (30.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Я с самого начала тоже страдала. Начала с молочного, сыров, колбаску ела, пару конфет шоколадных даже. Супчики варила, тушила овощи: кабачки баклажаны, лук, морковь, картофель, перец - это все можно, даже капусту варено-тушеную.
Лучше знаю исключить продукты, овощи где есть явняе нитраты. Помидорчики огурчики лучше дождаться с местных грядок. А вот яблочек свежих уже полно, ешь сколько угодно. Мясо, рыбу можно любое во всех видах, я даже шашалык ела. Грибы тоже ела.
Короче прояви фантазию. И не слушая педиаторов так дословно, фильтруй немного их слова, дальше это тоже пригодится с ребенком.
Сена © (30.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Сена © (30.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Я спросила своего педиатра, чтобы она мне конкретизировала, какие конкретно овощи и фрукты можно есть. Из овощея она назвала картошку и морковку, а из овощей - зеленые яблоки и сухофрукты (чернослив и курага). В первый месяц я только это и ела. Сейчас же ввожу потихоньку другие продукты. А ещё так хочется кофе. Кто-нить пьёт его при ГВ?
мозайка © (30.06.2008 11:06) Прямая ссылка
мозайка © (30.06.2008 11:06) Прямая ссылка
вместо кофе можно цикорий заваривать.
а ещё некоторые вумные педитаторы говорят что морковка тоже аллерген и низя её. Моя ещё сказала чтобы черносливом и курагой не увлекалась, не то пучить детку будет или поносить чего доброго
Сена © (30.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Сена © (30.06.2008 11:06) Прямая ссылка
я пью кофе. не часто и 1 чашку в день. но достаточно крепкого. Но мы уже большие ( 5 месяцев). пробоала когда было 2 месяца - что-то ребенку не понравилось, плакала - что-то еще было ( я не помню, но реакция плохая была). сейчас нормально реагирует. Где-то в литературе нашла, что немного можно пить кофе.
Севилья © (30.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Севилья © (30.06.2008 11:06) Прямая ссылка
безкофеиновый кофе пью
Чуча © (30.06.2008 12:06) Прямая ссылка
Чуча © (30.06.2008 12:06) Прямая ссылка
есть можно все, кроме экзотических фруктов, капусты и бобовых
Bina © (30.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Bina © (30.06.2008 11:06) Прямая ссылка
я все ем. главное не натрескаться сверх меры какого-нить экзотического продукта
кошка юля © (30.06.2008 12:06) Прямая ссылка
кошка юля © (30.06.2008 12:06) Прямая ссылка
я ела каши на молоке, суп куриный или на говядине,из овощей кабачки,морковь,цвет.капусту,брокколи,зелень - и попозже (через пару месяцев)орехи грецкие, морковь со сливками(тертую заливаете с утра и весь день прикладываетесь),а кофе я пила, только не растворимый,а молотый( меньше кофеина и аллергич.реакций), чай с молоком.А через полгода вообще все подряд (кроме чеснока,перца,клубники ну и другого страшно влияющего)
клуша © (30.06.2008 16:06) Прямая ссылка
клуша © (30.06.2008 16:06) Прямая ссылка