| Форум > Архив "Груднички" > Март 2008 года > диета |
диета
Я недавно родила и поправилась на 20 кг. Старая одежда не лезит. Теперь решила сесть на диету (вдохновилась http://www.kleo.ru/items/news/2008/01/29/n_ricci.shtml), но боюсь, как бы это не повлияло на ребёнка из-за ГВ. Как вы думаете, не вредно ли садится на диету?
хочу похудеть © (09.03.2008 10:03)
Вам что дороже-то сейчас - ребенок или объемы вашей фигуры? Расставьте акценты сами... Думаю, мир не рухнет, если вы немного подождете с диетами и покормите ребенка так, как ему необходимо, это залог его здоровья и вашего спокойствия
Свистуха © (09.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Свистуха © (09.03.2008 11:03) Прямая ссылка
я первые 3 мес ела только каши на воде,творог и кефир обезжиренные, отвраные говядину и индейку..похудела до 48 кг,была худая красотка. на количестве молока это никак не сказалось, на качестве, по-моему, тоже ( ребенок рос хорошо).сейчас лопаю все подряд:(((( молока больше не стало, лучше оно не стало..зато я стала пышкой-топотышкой:( и никак себя в руки не могу взять.
Вывод:грамотно подойдя к питанию, и вы похудеете и малыш не в обиде будет:)
ям © (09.03.2008 11:03) Прямая ссылка
ям © (09.03.2008 11:03) Прямая ссылка
вредно, старайся не есть сладкого, мучного, то что не на пользу тебе и ребенку.
питайся здоровой пищей, больше гуляй, корми по каждому мяву.
вы такие еще маленькие совсем, любая диета отразится на ГВ и здоровье ребенка.
Улыбка © (09.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Улыбка © (09.03.2008 11:03) Прямая ссылка
есть спец диеты жля кормящих мам - нельзя жироное, соленое, копченое, сладкое, мучное
Можно - мясо, рыбу, курицу, молоко и молочные продукты, овощи - кроме капусты и бобовых, сыр, 2 грец ореха в день
Проказница © (09.03.2008 13:03) Прямая ссылка
Проказница © (09.03.2008 13:03) Прямая ссылка
