| Форум > Архив "Груднички" > Декабрь 2005 года > Питание при ГВ |
Питание при ГВ
Девченки кто как питается расскажите, говорят что при ГВ фигура быстро востанавливается , а я что-то поправлятся стала, незнаю что делать
Видана © (11.12.2005 22:12)
Прямая ссылка
Видана © (11.12.2005 22:12)
у нас 12 дней прошло))))
но ем я все из пароварки!!!!!
мясо: кура говдина, котлеты,
с утра кашки, ряженку пью, творог 0%
пока что стрелка весов идет вниз, ТТТ медленно но верно!!!
Вичонок © (11.12.2005 22:12) Прямая ссылка
Вичонок © (11.12.2005 22:12) Прямая ссылка
а сладкое
Видана © (11.12.2005 22:12) Прямая ссылка
Видана © (11.12.2005 22:12) Прямая ссылка
Я не заморачивалась. Когда кормить перестала через месяц весила как до беременности.
Zayac © (11.12.2005 22:12) Прямая ссылка
Zayac © (11.12.2005 22:12) Прямая ссылка
ем все, вещи меньше чем до беременности. Не знаю почему
Anais © (11.12.2005 22:12) Прямая ссылка
Anais © (11.12.2005 22:12) Прямая ссылка
вешу меньше
Anais © (11.12.2005 22:12) Прямая ссылка
Anais © (11.12.2005 22:12) Прямая ссылка
я на 3 кг ниже сейчас чем до беременности. не ем сладкого, если только совсем мало 1 раз в неделю (у ребенка аллергия), жареного, копченого, соленого.
вообще мой примерный рацион такой: мясо (много мяса), крупы (разные), овощи в вареном и пареном виде, кисломолочка (1,5-2 л.), сыры нежирные (типа Ольтермани), чай зеленый, хлеб из отрубей, хлебцы кукурузные. вот и все :(((
Mirinda © (12.12.2005 00:12) Прямая ссылка
Mirinda © (12.12.2005 00:12) Прямая ссылка
Сейчас ем всё,что хочу. Примерный рацион такой: мясо,курица,рыбка супчики, без салата с помидорами, огурцами и зеленью жизни не представляю,крекеры,сыры,гречка
Сладкое не часто ем,так как не очень хотца,но мороженое уважаю:)
Вешу меньше,чем до беременности на 5 кг.
Мне кажется нужно двигаться как можно больше,мне только это помагает...
MaRisha © (12.12.2005 00:12) Прямая ссылка
MaRisha © (12.12.2005 00:12) Прямая ссылка
