Форум > Архив "Женское здоровье" > Май 2013 года > чем лечить усталость?

чем лечить усталость?

Такая усталость во всем теле, что прям не знаю как дотянуть до отпуска две недели, чтобы наконец-то отдохнуть как человек. Что можно попить, чтобы повысить активность и не засыпать во время работы? Скажу сразу, что по ночам сплю. Как минимум 6-7 часов уходит на сон.
Усталая красавица © (12.05.2013 22:05)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

А выходных не хватило?
Ксанка © (12.05.2013 23:05)

Прямая ссылка

а щитовидка в порядке? и депрессии нет? вообще если порядок- то массаж, бассейн, женьшень попить
Kedicik © (12.05.2013 23:05)

Прямая ссылка

Ну вот за 2 недели вы вряд ли ситуацию улучшите значительно. Тут нужно планомерно и постоянно работать. Попробуйте витаминки попить, те же Алфавит попринимайте. Как раз после отпуска эффект появится, вернетесь полная сил. Не советую принимать какие-то суперсредства, в итоге будет эффект мгновенный, но жуткий период после, хуже чем сейчас. Так что только витамины и здоровый образ жизни в купе со сном и отсутствием стресса.
Milanja © (13.05.2013 01:05)

Прямая ссылка

Усталость лучше всего лечить сном и отдыхом. Пару дней и будете как огурчик. Вот честно! Самый действенный метод! Ну и плюс витаминки надо пропить, я в таких случаях Алфавит пью, хорошие витаминки, реально бодрой становлюсь после курса.
Надюшка © (14.05.2013 17:05)

Прямая ссылка

8 часов спать а то и 9 в выходные как следует отлежаться а потом пойти на пешую прогулку в лес и кофейку с пирожным потом выпить
лена © (13.05.2013 12:05)

Прямая ссылка

а можно сначала кофе+пирожное, и потом лес? а то на фоне усталости можно заблудиться и помереть с голоду.
Фея с топором © (13.05.2013 16:05)

Прямая ссылка

можно и после леса- еще раз повторить можно
лена © (13.05.2013 18:05)

Прямая ссылка

Говорят, что если усталость, то в организме не хватает аминокислоты л-картинина, которая за энергообмен отвечает. Попробуйте карнитон попить - силы возвращает. Муж пил этой весной, когда на работе завал был.
Лесенка © (13.05.2013 13:05)

Прямая ссылка

C энергетиками шутить не стоит. А я как поняла вы именно их и предлагаете? Облегчение на время, а потом проблемы со здоровьем. Уж лучше пару дней отдыха взять и выспаться. Мне от усталости помогает свежий воздух и смена деятельности.
Марфушка © (14.05.2013 01:05)

Прямая ссылка

С энергетиками и вправду шутить не стоит - проблемы с сердцем и печенью куда серьезнее, чем усталость. А карнитон не энергетик, энергообмен улучшается за счет левокартинина.
Лесенка © (14.05.2013 17:05)

Прямая ссылка

а как его принимать?
Марфушка © (15.05.2013 01:05)

Прямая ссылка

Мне хватает принять таблеточку карниттона во время завтрака и весь день бодрячок. Но вообще курс максимум месяц. Долго его принимать не рекомендуют, лучше с небольшими перерывами.
Лесенка © (15.05.2013 11:05)

Прямая ссылка

супрадин, берокка. А вообще скажу вам в отпуске нормализация состояния на 8-й день приходит. Раньше не зря путевки в санаторий на 21 день были))
ула © (14.05.2013 00:05)

Прямая ссылка

а с давлением как? я пила простое - апилак, элеутерококк от жень-шеня у меня какая-то возбудимость повышенная, а не бодрость ) от витаминов существенного толка не замечала
Я Мальвина © (14.05.2013 09:05)

Прямая ссылка

чем лечить усталость?

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

чем лечить усталость?

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?