| Форум > Архив "Женское здоровье" > Ноябрь 2012 года > Если начала болеть спина |
Если начала болеть спина
Если начала болеть спина.. что посоветуете? в бассейн наверно надо походить? У меня не так, чтобы поясница болела при каждом наклоне,но в конце рабоче дня чувствую что мышцы затекли и болитот поясницы и вверх. И ноет долго потом.
Надика © (27.11.2012 17:11)
Прямая ссылка
Надика © (27.11.2012 17:11)
стул отрегулируйте, часто бывает из-за неудобной посадки. ну и спорт конечно:)
Ксанка © (27.11.2012 17:11) Прямая ссылка
Ксанка © (27.11.2012 17:11) Прямая ссылка
массаж, бассейн
Kedicik © (27.11.2012 17:11) Прямая ссылка
Kedicik © (27.11.2012 17:11) Прямая ссылка
+1
Rosi_S © (27.11.2012 18:11) Прямая ссылка
Rosi_S © (27.11.2012 18:11) Прямая ссылка
йога
Искра © (27.11.2012 17:11) Прямая ссылка
Искра © (27.11.2012 17:11) Прямая ссылка
Мне врач говорила, что йога может только усугубить положение. Поэтому без назначения и рекомендаций врача лучше йогой не заниматься. А вот бассейн-самое оно.На работе неплохо было бы делать какую-то элементарную зарядку.Если сильно болит, то катадолон форте можно попить. Он одновременно устраняет мышечный спазм и боль.
Эм-си © (30.11.2012 23:11) Прямая ссылка
Эм-си © (30.11.2012 23:11) Прямая ссылка
А чем катадолон форте отличается от просто катадолона? к нас сотрудница на работе его пьет от болей в спине.
Надика © (30.11.2012 23:11) Прямая ссылка
Надика © (30.11.2012 23:11) Прямая ссылка
Катадолон форте просто надо пить один раз в день. Этого будет достаточно. А катадолон два раза в день ( если мне не изменяет память). В общем форте- это усиленная формула.
Эм-си © (09.07.2013 16:07) Прямая ссылка
Эм-си © (09.07.2013 16:07) Прямая ссылка
Что-то или этот катадолон форте редкий препарат или он сейчас почему-то исчез из аптек. Зашла в несколько аптек. Нигде нет катадолона форте.
Мистика © (09.07.2013 16:07) Прямая ссылка
Мистика © (09.07.2013 16:07) Прямая ссылка
Не редкий это препарат. Прсото может разбирают быстро. Я несколько раз его брала в аптеке. А один раз пришлось заказывать через интернет. Вот вам список аптек, где есть в наличие катадолон форте: http://www.katadolon.paininfo.ru/buy/
Эм-си © (09.07.2013 16:07) Прямая ссылка
Эм-си © (09.07.2013 16:07) Прямая ссылка
купить мяч для сидения на нем, фитбол вроде называется.
juki © (27.11.2012 18:11) Прямая ссылка
juki © (27.11.2012 18:11) Прямая ссылка
У меня спина болела из-за придатков.
Кроме невролога, сходите к гинекологу.
Алиса © (27.11.2012 18:11) Прямая ссылка
Алиса © (27.11.2012 18:11) Прямая ссылка
хорошего массажиста
Cat © (27.11.2012 20:11) Прямая ссылка
Cat © (27.11.2012 20:11) Прямая ссылка
мне в этом деле пилатес помог отлично. надо укреплять мышцы спины
хома.. © (28.11.2012 09:11) Прямая ссылка
хома.. © (28.11.2012 09:11) Прямая ссылка
