Форум > Архив "Женское здоровье" > Август 2012 года > просыпаюсь

просыпаюсь

Просыпаюсь который день за пол часа до будильника, а то и раньше Это невроз что ли? Потом могу уснуть и проспать)) Ложимся поздно, т е просыпаюсь явно не от того, что выспалась
Моталка © (01.08.2012 11:08)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

у меня такое периодами бывает от нескольких дней до пары недель. Причем с точностью до минуты. с чем связано-не знаю)
хома.. © (01.08.2012 11:08)

Прямая ссылка

Как-то глупо себя чувствую)
Моталка © (01.08.2012 11:08)

Прямая ссылка

Тоже так. Сейчас не пытаюсь опять заснуть, а сразу встаю, и чувствую себя лучше, чем если позже встала бы по будильнику. Может это биологические часы?
Виски © (01.08.2012 11:08)

Прямая ссылка

Я так тоже делала, встаю с удовольствием, ага
Моталка © (01.08.2012 11:08)

Прямая ссылка

я даже на работу быстрее собираюсь, когда раньше будильника встаю - час-полтора, а если позже встаю, то больше 2 часов могу копаться. В общем, мне это только на пользу :)
Виски © (01.08.2012 14:08)

Прямая ссылка

это нервы, да
Lime © (01.08.2012 14:08)

Прямая ссылка

и я так!!! думаю, лето это, солнце всходит рано
clumsy snipe © (01.08.2012 15:08)

Прямая ссылка

о, у меня так бывает, иногда. переубеждаю организм поспать еще чуууточку, просыпаю и потом ношусь по дому, собираясь в садик и на работу)))
Лиса Лисистая © (01.08.2012 19:08)

Прямая ссылка

Попробуйте ритуалы себе перед сном устроить - теплая ванна или контрастный душ, небольшая прогулка на воздухе, чай с ромашкой. Кофе не пейте после 14 часов. Должно помочь. У меня так было, когда постоянно на нервяке - не высыпалась, а спать не могла. Успокоительное легкое тоже не помешает.
Жигалина © (02.08.2012 22:08)

Прямая ссылка

просыпаюсь

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

просыпаюсь

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?