| Форум > Архив "Женское здоровье" > Июль 2012 года > Как наладить сон |
Как наладить сон
Замучила бессоница на фоне почти трехлетнего режима..
Ребенок с рождения очень плохо спит..И сейчас просыпается по три раза за ночь,но это уже счастье))
Дело в том,что я его укладываю в 10 и сама ложусь в 11,вроде сильно спать хочу но все равно до часу пол2-го не могу уснуть..и кручусь всю ночь+когда ребенок просыпается попить пописать потом долго не могу уснуть(( пить постоянно валерьянку и снотворные не хочется..Помогите с советом..
Ли-Ка © (29.07.2012 22:07)
Прямая ссылка
еще могу порекомендовать афабазол и магне Б6. ну или родить второго :)
я © (29.07.2012 23:07) Прямая ссылка
Ли-Ка © (29.07.2012 22:07)
глицин попробуйте пропить курсом
я © (29.07.2012 23:07) Прямая ссылка
я © (29.07.2012 23:07) Прямая ссылка
слабый он
не помогает
даже моему ребенку)
Ли-Ка © (29.07.2012 23:07) Прямая ссылка
Ли-Ка © (29.07.2012 23:07) Прямая ссылка
глицин форте от эвалар, пустырник форте, валериана - все от Эвалар
Ласточка-птичка © (29.07.2012 23:07) Прямая ссылка
Ласточка-птичка © (29.07.2012 23:07) Прямая ссылка
еще могу порекомендовать афабазол и магне Б6. ну или родить второго :)
я © (29.07.2012 23:07) Прямая ссылка
Мелаксен попробуйте.
Он содержит мелатонин вещество,которое биоритмы регулирует...
Кысь © (29.07.2012 23:07) Прямая ссылка
Кысь © (29.07.2012 23:07) Прямая ссылка
спасибо
а к нему нет привыкания ?
Ли-Ка © (30.07.2012 08:07) Прямая ссылка
Ли-Ка © (30.07.2012 08:07) Прямая ссылка
Нет. После него еще и утром голова ясная, в отличие от некторых других средств
LenochkaTM © (30.07.2012 11:07) Прямая ссылка
LenochkaTM © (30.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Чай с мятой-я от него классно сплю, быстро засыпаю.
Мэй © (30.07.2012 17:07) Прямая ссылка
Мэй © (30.07.2012 17:07) Прямая ссылка
