| Форум > Архив "Женское здоровье" > Октябрь 2011 года > бессонница |
бессонница
последнее время живу в состоянии сильного нервного напряжения
пью на ночь валерьянку, вроде начала быстро засыпать-но ощущение такое, как-будто спала буквально 1 минуту
а вчера наоборот-лежу с открытыми глазами, текут слезы, уснуть никак не могу, утром разбитая
это бессонница?
как лечить? © (19.10.2011 10:10)
Прямая ссылка
как лечить? © (19.10.2011 10:10)
к невропатологу.. как еще
Kedicik © (19.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Kedicik © (19.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Походите на массаж, очень успокаивающее действие он оказывает на все тело, и расслабляет. Можно еще курс иглоукалывания пройти. Я ходила когда у меня были затяжные депрессии и стрессы, после массажа спала как ребенок. Советую вам! В центре Пять элементов на Павелецкой, там главный врач Семенов Петр Ростиславович меня отправил к чудесному массажисту (к сожалению его я ФИО не помню).
Удачи вам!
Le'murka © (25.10.2011 14:10) Прямая ссылка
Le'murka © (25.10.2011 14:10) Прямая ссылка
