| Форум > Архив "Женское здоровье" > Май 2011 года > Похудела. Как поправиться? |
Похудела. Как поправиться?
Здравствуйте. Может быть кто-нибудь из вас знает ссылки на медицинские сайты, где можно почерпнуть информацию о том, как повысить вес. Что-то я ничего толкового не нашла. Сейчас разговоры только о том, как похудеть, а меня волнует другая тема - как поправиться? Обследование проходила, к диетологу ходила - упор в основном на пищевые добавки - мне это не подходит.
Тем, кто откликнется - спасибо заранее.
Юля © (14.05.2011 19:05)
Прямая ссылка
Юля © (14.05.2011 19:05)
хорошо кушать и заниматься спортом
Matrix © (15.05.2011 00:05) Прямая ссылка
Matrix © (15.05.2011 00:05) Прямая ссылка
вы, наверное, так говорите не страдая указанной проблемой?)
Я и ела за троих, и спортом занималась и пробовала разные диеты, чтобы набрать вес - НИЧЕГО не помогает. Такая конституция. Хорошо кушать - это вариант для тех, кто был в теле и потом вдруг сбросил из-за болезни допустим. А если человек от рождения такой - кушать бесполезно, ничего не изменится.
Апо © (15.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Апо © (15.05.2011 10:05) Прямая ссылка
не правда:))
я сама недобором веса долго страдала и жир не нарастал вообще, сколько бы и чего не ела. а вот когда совместила тренажеры и правильное белковое питание, то набрала мышц 2 кг за месяц.
Лама © (15.05.2011 21:05) Прямая ссылка
Лама © (15.05.2011 21:05) Прямая ссылка
я худая, занималсь спортом, тож набрала 2кг, потом бросила спорт и вес сбросился. Такая конституця, едой тут не поможешь.
Panterka © (15.05.2011 21:05) Прямая ссылка
Panterka © (15.05.2011 21:05) Прямая ссылка
естественно, сбросился. без нагрузок и есть не хочестся. я 2 недели в зал не ходила - прошай мышся на ногах
Matrix © (16.05.2011 07:05) Прямая ссылка
Matrix © (16.05.2011 07:05) Прямая ссылка
есть хочется, толку нет...всё в норме (обследования от А до Я прошла), просто такая я и всё.
Panterka © (16.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Panterka © (16.05.2011 08:05) Прямая ссылка
я в 22-25 лет 43 кг весила при 162:) а сейчас я этой проблемой слава богу не страдаю, да:))
это вы неправильно че-то делали что вам НИЧЕГО не помогает - констируция тут совершенно ни при чем, при избытке калорий вы будете набирать - никуда не денетесь.
Matrix © (16.05.2011 07:05) Прямая ссылка
Matrix © (16.05.2011 07:05) Прямая ссылка
ну прямо и мышцы не нарастают? ))) вот это конституция )
Я Мальвина © (16.05.2011 07:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (16.05.2011 07:05) Прямая ссылка
спорт и белковая диета=мышцы нарастут
etana © (15.05.2011 14:05) Прямая ссылка
etana © (15.05.2011 14:05) Прямая ссылка
народный рецепт - пить коктейль из пива со сметаной
гиперфункции щитовидки точно нет? ну и тогда может смириться с худобой?
Моталка © (15.05.2011 21:05) Прямая ссылка
Моталка © (15.05.2011 21:05) Прямая ссылка
а врачи бьют тревогу? у вас истощение?
для чего вам жир? и питание нездоровой пищей, которая ведёт к набору веса?
немного будете поправляться с возрастом скорее всего. а так-смиритесь)
ну и как ниже говорят-спорт и соответствующее ему питание
сама лично не поправляюсь ни от булок с маслом, ни от чего другого ) немного только в отпуске пассивном, если есть и спать )
Я Мальвина © (16.05.2011 07:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (16.05.2011 07:05) Прямая ссылка
