| Форум > Архив "Женское здоровье" > Февраль 2011 года > иммунитет |
иммунитет
А у кого получалось его поднять? и какими способами?
У меня какая-то ж... я почти каждый месяц перед месячными заболеваю, причем четко именно за несколько дней до них :((( и у меня часто перед месячными возникает что-то типа молочницы в легкой форме, с месячными это проходит. У гинеколога была, правда не в "острый" период, в анализах все чисто. Ну и простуда-вирус заболбали цепляться в это время :( Витамины пью, ем фркуты сезонные, цитрусовые, кислую капусту. И что делать? В иммуномодуляторы, которые у нас продают, не верю, например, мой ребенок пропив курс тут же заболел :( И что делать?
спортом сейчас пойду заниматься, бассейн, может это как-то поможет... никогда так часто не болела :((
бугенвиллия © (11.02.2011 13:02)
активный образ жизни,по возможности закаливание,правильное питание и главное,положительные мысли и эмоции!Не болейте!
Фурия © (11.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Фурия © (11.02.2011 14:02) Прямая ссылка
В этом плане мой муж молодец - с лета начал обливаниями занимается и сейчас даже морозы не останавливают его - каждое утро ведро хородной воды себе на голову выливает. Может и я в этом году осмелюсь начать).
Angelina гламурная © (19.02.2011 22:02) Прямая ссылка
Angelina гламурная © (19.02.2011 22:02) Прямая ссылка
ну перед месячными на самом деле падает иммунитет, а если он в принципе ослаблен, то и цепляется всякая гадость(( а про спорт вы правильно решили, он в целом очень хорошо укрепляет организм. только заниматься надо регулярно. плюс эхинацею попейте, не помешает.
mozilla © (11.02.2011 15:02) Прямая ссылка
mozilla © (11.02.2011 15:02) Прямая ссылка
да с чего здоровому организму лишатьсся иммунитета перед месячными
Kedicik © (11.02.2011 15:02) Прямая ссылка
Kedicik © (11.02.2011 15:02) Прямая ссылка
я разве про лишение говорила?? снижается немного, и это факт
mozilla © (11.02.2011 15:02) Прямая ссылка
mozilla © (11.02.2011 15:02) Прямая ссылка
ну вот и вопрос... раньше такого не было, первая зима такая... ребенок, конечно, много болеет в этом году, из сада таскает, но сейчас он уже выздоровел, а я заболела, гормоны-щитовидку проверяла, что еще проверить уже и не знаю
Bougainvillea © (11.02.2011 15:02) Прямая ссылка
Bougainvillea © (11.02.2011 15:02) Прямая ссылка
первая зима говорите? Если вы из роосси - то тогда все понятно - в связи с аномально жарким летом так! иммунитет ослаб. про это даже писали много где!
умная © (11.02.2011 20:02) Прямая ссылка
умная © (11.02.2011 20:02) Прямая ссылка
эхинацею в таблетках курсом вместес витамином С, например
zwetik © (11.02.2011 15:02) Прямая ссылка
zwetik © (11.02.2011 15:02) Прямая ссылка
пойду куплю, спасиб, от этого всяко хуже не будет
Bougainvillea © (11.02.2011 15:02) Прямая ссылка
Bougainvillea © (11.02.2011 15:02) Прямая ссылка
кислую капусту, можт, не надо? брожение чем вызвано? не дрозжевым чем-то?
и в средсрве “лечения” очне; советую спорт
Sova © (11.02.2011 17:02) Прямая ссылка
Sova © (11.02.2011 17:02) Прямая ссылка
почему не надо капусту? там масса витаминов, в том числе вит. С, и аминокислот полезных, брожение естественное, без дрожжей, просто солят и под прес, капуста домашняя, родной отец делал :))
Bougainvillea © (11.02.2011 17:02) Прямая ссылка
Bougainvillea © (11.02.2011 17:02) Прямая ссылка
подозреваю, что соленая кислая капуста мзохет провоцировать молочницу. как и дрожжевой хлеб, например
Sova © (11.02.2011 17:02) Прямая ссылка
Sova © (11.02.2011 17:02) Прямая ссылка
бред
жена Диогена © (12.02.2011 16:02) Прямая ссылка
жена Диогена © (12.02.2011 16:02) Прямая ссылка
бугенвиллия, прямо какое-то рыданье. А какой иммуномодулятор пили? Мы ирс 19 пшикаем для иммунитета - на ребёнка тоже положительно действует :-)
А ещё - спорт, спорт, спорт. Ещё помогли совсем недорогие витамины за 90р. вроде. Название не помню.
Бассейн не люблю, но вообще я ЗА спорт - так что это вы правильно решили)))
terika © (11.02.2011 18:02) Прямая ссылка
terika © (11.02.2011 18:02) Прямая ссылка
А вот, terika, у меня такой вопрос к тебе возник... Смари, а вот врачи говорят же, что средство такое для иммунитета должно и на вирусы, и на бактерии действовать. А ирс 19, по-моему, только на бактерии или я путаю?
afra © (18.02.2011 17:02) Прямая ссылка
afra © (18.02.2011 17:02) Прямая ссылка
" А ирс 19, по-моему, только на бактерии или я путаю?"
Как говорят врачи, ирс 19 - это "Эффективная защита против вирусов и бактерий" (с)
Ну ведь препарат-то комплексным считается. Вот я, честно говоря, как и обычный человек не все эти термины понимаю (вы, думаю, тоже...), но то, что ирс помогает - это главное. И не вреден.
terika © (18.02.2011 23:02) Прямая ссылка
terika © (18.02.2011 23:02) Прямая ссылка
Мне кажется, ещё и от питания многое зависит. Летом мы фрукты-овощи едим, компоты пьём, кроме того на воздухе больше бываем, а зимой нам солнышка не хватает. Кроме того иногда перемерзаем, да и вирусов больше гораздо зимой - это факт. Я недавно витаминный комплекс пропила - Доппельгерц актив Иммуно – Комплекс, там только витамины, минералы и аминокислоты, укрепление защитных сил хорошо стимулируют, так что вроде не болею, вирусы не берут. Эх, весна уже скоро, придёт - и всем нам легче станет.
Milanja © (12.02.2011 02:02) Прямая ссылка
Milanja © (12.02.2011 02:02) Прямая ссылка
Да уж, лучше бы без серьёзного лечения обойтись, имунная система - это очень серьёзно, вот спорт, активный отдых, правильное питание и образ жизни главные лекарства, а витамины - да, тоже полезны бывают, ведь не всегда получается продуктами всеми необходимыми минералами и витаминами себя обеспечить.
Lida © (12.02.2011 19:02) Прямая ссылка
Lida © (12.02.2011 19:02) Прямая ссылка
Я недавно пропила курс Терафлю Иммуно, на работе половина коллег переболели - я сижу здоровая.
wasutka © (17.02.2011 15:02) Прямая ссылка
wasutka © (17.02.2011 15:02) Прямая ссылка
