| Форум > Архив "Женское здоровье" > Август 2010 года > Не могу бросить! |
Не могу бросить!
Кто-нибудь бросал курить? Я вот месяц не курила, потом начала покуривать по 1-2 сигареты в неделю, теперь, похоже, опять втягиваюсь. Говорят, что те, кто опять начал, курит до гробовой доски. Как с этим у вас?
Оля © (15.08.2010 22:08)
Прямая ссылка
Оля © (15.08.2010 22:08)
Плохо с этим у нас))) Но у меня отец бросил, опять начинал, опять бросал, опять начинал, но вот сейчас не курит уже года три и не собирается начинать. До гробовой доски, надеюсь, далеко
Свистуха © (15.08.2010 22:08) Прямая ссылка
Свистуха © (15.08.2010 22:08) Прямая ссылка
У меня муж почти год держался...сейчас опять курит, пачка в день((((
Бэмби © (16.08.2010 00:08) Прямая ссылка
Бэмби © (16.08.2010 00:08) Прямая ссылка
а что тут посоветуешь?... я вот бросила, но довольно легко.
потом долго не курила, а сейчас покуриваю, но редко, за компанию или когда выпью (опять же за комнайю).
точно помогло то, что я сменила окружение тогда и была ну оооочень занята. и ещё помогло говорить себе, что если мне очень захочется покурить, я покурю. и становилось жалко бросательных мучений.
но может у меня просто не было такой зависимости, как у вас.
marlen © (16.08.2010 02:08) Прямая ссылка
marlen © (16.08.2010 02:08) Прямая ссылка
я бросила в первый раз очень тяжело, вокруг меня все курили, первые 2 недели был просто ад, билась головой об стену, мама помогла, всовывала мне в руки очищенные морковки и капустные листы, заставляла что-то делать (это после работы, вечером).
потом чнрез 10 лет потихонбку опять - кальян, сигарилли, по паре сигареток зв бокалом...так и втянулась обратно, но бросила достаточно легко - просто решила не курить и всё!
сила воли в голове, просто нужен настрой!
Paloma © (16.08.2010 10:08) Прямая ссылка
Paloma © (16.08.2010 10:08) Прямая ссылка
Бросала раз 5. Сейчас в связи с дымом/гарью в МОскве снова не курю 4 недели...Пока не тянет.
Олена-Змейка © (16.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Олена-Змейка © (16.08.2010 12:08) Прямая ссылка
мама бросила в один день - после того как нам объявили у дяди 50 лет ему рак горла 4-й степени - причина курение... рука к сигарете у нее больше не потянулась
zemfa © (23.08.2010 00:08) Прямая ссылка
zemfa © (23.08.2010 00:08) Прямая ссылка
