| Форум > Архив "Женское здоровье" > Июль 2010 года > успокоительное |
успокоительное
из-за переживаний (расставание с дорогим человеком) очень плохо.
от людей в прямом смысле трясет
занять голову не получается
себя пробовала, через силу, тоже не отвлекает совсем
физические нагрузки выматывают только, но облегчения не приносят.
денег совсем мало (около тысячи рублей на ближайшие две недели). Это к возможным советам съездить куда-нибудь, сходить на массаж, к психологу. Зато я в отпуске.
чем себе помочь? Просто снять напряжение, успокоиться, уснуть нормально?
думаю о MgB6, валериане, глициседе.
очень устала © (26.07.2010 13:07)
Прямая ссылка
очень устала © (26.07.2010 13:07)
мне спорт очень помагает...
koshechka © (26.07.2010 13:07) Прямая ссылка
koshechka © (26.07.2010 13:07) Прямая ссылка
либо я что-то неправильно делаю, либо это очень индивидуально)
у меня от занятий усталость и срываюсь на слёзы.
начинают пальцы неметь и часто морозит.
физкультура была первым, что попробовала.
ну и алкоголь не помогает, но это, наверное, не новость.
устала © (26.07.2010 14:07) Прямая ссылка
устала © (26.07.2010 14:07) Прямая ссылка
нет, алкоголь только хуже делает, это ясно. может вам йогой заняться. говорят помагает
koshechka © (26.07.2010 17:07) Прямая ссылка
koshechka © (26.07.2010 17:07) Прямая ссылка
Это первая стадия невроза.Мне реально помогли капли Морозова,они не продаются их делают сами: 1 бутылочка спиртовой настойки валерианы из аптеки+1 бутылочка боярышника+1 бутылочка пустырника+1 бутылочка пиона(последнее по желанию).Все смешиваем и принимаем по 1/2 чайной ложке 2-3 раза в день.Держать настойку в холодильнике,вкус как у конька,обязательно запивать водой!Вес всех компонентов 1:1,т.е. равные колличества.Удачи!
love-life © (26.07.2010 18:07) Прямая ссылка
love-life © (26.07.2010 18:07) Прямая ссылка
а йога?
koshechka © (26.07.2010 17:07) Прямая ссылка
koshechka © (26.07.2010 17:07) Прямая ссылка
а йога?
koshechka © (26.07.2010 17:07) Прямая ссылка
koshechka © (26.07.2010 17:07) Прямая ссылка
а йога? прогулки на природе?
koshechka © (26.07.2010 17:07) Прямая ссылка
koshechka © (26.07.2010 17:07) Прямая ссылка
самое простое, но не менее эффективное средство чем, например, Валосердин - стакан воды и ложка сахара. Пить медленными глотками. Не знаю почему, но успокаивает.
DeSad © (26.07.2010 18:07) Прямая ссылка
DeSad © (26.07.2010 18:07) Прямая ссылка
самое простое, но не менее эффективное средство чем, например, Валосердин - стакан воды и ложка сахара. Пить медленными глотками. Не знаю почему, но успокаивает.
DeSad © (26.07.2010 18:07) Прямая ссылка
DeSad © (26.07.2010 18:07) Прямая ссылка
самое простое, но не менее эффективное средство чем, например, Валосердин - стакан воды и ложка сахара. Пить медленными глотками. Не знаю почему, но успокаивает.
DeSad © (26.07.2010 18:07) Прямая ссылка
DeSad © (26.07.2010 18:07) Прямая ссылка
Новопассит мне реально помогает и успокоиться и уснуть. Магне Б6 дороже и принимать надо долго. А вот то, что в отпуске скорее минус, чем плюс. Может, выйти на работу с последующим отгуливанием отпуска? Голова точно займется.
Рокотова © (26.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Рокотова © (26.07.2010 15:07) Прямая ссылка
а мне не помог
love-life © (26.07.2010 18:07) Прямая ссылка
love-life © (26.07.2010 18:07) Прямая ссылка
глицин, мелисса,.....
всезнайка © (26.07.2010 16:07) Прямая ссылка
всезнайка © (26.07.2010 16:07) Прямая ссылка
заваривайте корень валерьяны, утрмо и вечером по полстакана. и таблетоку адаптола на ночь. он не вызывает сонливости, не взаимодействуте с алкоголем, но с валерьяной прекрасно помогает
Kedicik © (26.07.2010 16:07) Прямая ссылка
Kedicik © (26.07.2010 16:07) Прямая ссылка
я в свои тяжелые времена пила чай "Ночные грезы", продается в чайных отделах/магазинчиках. Набор успокаивающих трав, которые при этом не заставляют тормозить мозг.
Алька © (26.07.2010 17:07) Прямая ссылка
Алька © (26.07.2010 17:07) Прямая ссылка
я в свои тяжелые времена многое перепробовала, пила чай Ночные грезы, травяной. На самом деле успокаивает, при этом мозг не тормозит. И спать после него отлично. Продается в чайных отделах/магазинчиках.
Вот состав: Ночные грезы
Листья ежевельника, хлопья овсянки, лимонник, анис, корочки апельсина, фенхель, розмарин, корни валерианы, тмин, цветок страсти, ноготки
Алька © (26.07.2010 17:07) Прямая ссылка
Алька © (26.07.2010 17:07) Прямая ссылка
самое простое, но не менее эффективное средство чем, например, Валосердин - стакан воды и ложка сахара. Пить медленными глотками. Не знаю почему, но успокаивает.
DeSad © (26.07.2010 18:07) Прямая ссылка
DeSad © (26.07.2010 18:07) Прямая ссылка
самое простое, но не менее эффективное средство чем, например, Валосердин - стакан воды и ложка сахара. Пить медленными глотками. Не знаю почему, но успокаивает.
DeSad © (26.07.2010 18:07) Прямая ссылка
DeSad © (26.07.2010 18:07) Прямая ссылка
ясное дело, фенобарбитал, чего ему не успокоить-то)))
Комбинированный препарат. Этиловый эфир альфа-бромизовалериановой кислоты является седативным, легким снотворным и спазмолитическим ЛС. Фенобарбитал оказывает вазодилатирующее и седативное действие, снотворное (в соответствующих дозах). Мятное масло обладает рефлекторной сосудорасширяющей и спазмолитической активностью.
как бы © (26.07.2010 18:07) Прямая ссылка
как бы © (26.07.2010 18:07) Прямая ссылка
первая стадия невроза
love-life © (26.07.2010 18:07) Прямая ссылка
love-life © (26.07.2010 18:07) Прямая ссылка
самый обычный новопассит оч хорошо шлушит
Моталка © (26.07.2010 21:07) Прямая ссылка
Моталка © (26.07.2010 21:07) Прямая ссылка
завариваю пустырник, мне помогает. ну и магний тоже попить не повредит
Camille © (26.07.2010 21:07) Прямая ссылка
Camille © (26.07.2010 21:07) Прямая ссылка
мне помогают масла евкалипта, мяты, лаванды и ванили. евкалипт с мятой днём, а лаваду с ванилью вечером. я обычно в бутылек с пульверизатором лью воду (где-то 20-30 мл) и пару капелек каждого из масел. ну и брызгаю по комнате периодически. меня здорово успокаивает и умиротворяет :) только я эт делаю каждый день.
Krazy © (26.07.2010 22:07) Прямая ссылка
Krazy © (26.07.2010 22:07) Прямая ссылка
аромалампу еще полезно зажигать)
Kedicik © (26.07.2010 22:07) Прямая ссылка
Kedicik © (26.07.2010 22:07) Прямая ссылка
спасибо за советы..
столько всего. Буду пробовать, пока не найду нужный
не могла почему-то ответить раньше
очень устала © (26.07.2010 23:07) Прямая ссылка
очень устала © (26.07.2010 23:07) Прямая ссылка
