| Форум > Архив "Женское здоровье" > Март 2010 года > Запоры перед месячными! |
Запоры перед месячными!
Примерно за 8-5 дней до начала месячных начинаются нереальные запоры! я ВООБЩЕ в туалет по большому не могу сходить, хотя в обычные дни по 2 раза.
Живот опух, тяжесть, чувствую себя отвратительно. Сразу набираются 2 кг(для худеющей девушки это катастрофа).
Слабительное не помогает!
Кто-нибудь сталкивался?
Scarlett © (06.03.2010 13:03)
Прямая ссылка
Scarlett © (06.03.2010 13:03)
такая же беда. Утешает то, что, как только начинаются месячные, все как метлой, выносит. Мне помогает держать себя в норме чай каркаде (красные лепестки такие). Я завариваю стакан и пью по полстакана до завтрака и перед сном. Застои стали не такими мучительными. Ну, а если перед месячными еще и стресс какой, то тут мало что поможет, кроме клизмы. А что же делать...
Лапландия © (06.03.2010 15:03) Прямая ссылка
Лапландия © (06.03.2010 15:03) Прямая ссылка
попробую! Жду первый день-с туалета не слезу=)Хоть какая-то радость в месячных=)
Scarlett © (06.03.2010 17:03) Прямая ссылка
Scarlett © (06.03.2010 17:03) Прямая ссылка
точно. Килограмма 2 уходит дня за 3. Я даже не учитываю вес во второй половине цикла, - он ненатуральный все равно. Че зря расстраиваться.
Лапландия © (06.03.2010 18:03) Прямая ссылка
Лапландия © (06.03.2010 18:03) Прямая ссылка
Девушки, попробуйте простое средство: большая кружка, в нее кладете по 4-5 штук черносливин и кураги (каждых) и заливаете кипятком. Пусть постоит и остынет. Можно натощак съесть фруктины (они набухнут и будут очень красивыми и вкусными), а на ночь выпить водичку. Мама у меня жутко страдала запорами - сейчас нет проблем.
Кристаллик © (16.03.2010 19:03) Прямая ссылка
Кристаллик © (16.03.2010 19:03) Прямая ссылка
чернослив или грейпфруты попробуйте, йогурты типа активии, и побольше клетчатки. если вам слабительное не помогает, то может в сочетании с таким питанием поможет...
бараболька © (06.03.2010 21:03) Прямая ссылка
бараболька © (06.03.2010 21:03) Прямая ссылка
