| Форум > Архив "Женское здоровье" > Март 2010 года > повышенный холестерин |
повышенный холестерин
как понизить?
,,,,,,,,,,,,,,,, © (22.03.2010 15:03)
Прямая ссылка
,,,,,,,,,,,,,,,, © (22.03.2010 15:03)
Диетой
Sonrisa © (22.03.2010 15:03) Прямая ссылка
Sonrisa © (22.03.2010 15:03) Прямая ссылка
сбалансированное по холестерину питание, физически активный образ жизни
Полосатая Люська © (22.03.2010 15:03) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (22.03.2010 15:03) Прямая ссылка
намного от нормы?
sali © (22.03.2010 16:03) Прямая ссылка
sali © (22.03.2010 16:03) Прямая ссылка
норма 1,04-1,55, у меня 1,67 ЛПВП
и 4,71 при нормах 2,59-4,11 ЛПНП
задумалась © (22.03.2010 16:03) Прямая ссылка
задумалась © (22.03.2010 16:03) Прямая ссылка
ой,
у нас другие показатели... поэтому - боюсь вам что - то подсказать. лучше к врачу
но диета и спорт - отлично борятся с повишенным холестерином
sali © (22.03.2010 16:03) Прямая ссылка
sali © (22.03.2010 16:03) Прямая ссылка
спортом занимаюсь давно,вес 59 при росте 160,45 лет
задумалась © (22.03.2010 16:03) Прямая ссылка
задумалась © (22.03.2010 16:03) Прямая ссылка
с щитовидкой все в порядке?
Полосатая Люська © (22.03.2010 18:03) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (22.03.2010 18:03) Прямая ссылка
сбалансированое питание помогает очень незначительно, так как только 20% хол. мы получаем из пищи, остальное организм вырабатывает сам. У женщин детородного возраста со здоровой печенью не должно быть проблемы холестерина - спасибо гормонам. У мужчин это тоже связано с весом и гормонами. Так что обследовать надо печень и гормоны и, прально, Физически активный образ жизни + поменьше мясо-молочных жиров
Лама © (23.03.2010 09:03) Прямая ссылка
Лама © (23.03.2010 09:03) Прямая ссылка
