| Форум > Архив "Женское здоровье" > Октябрь 2009 года > усталость :( Каких травок попить? |
усталость :( Каких травок попить?
Милые девочки, помогите пжалста.
Чувствую постоянную усталость, при этом не слишком нервная работа, не слишком пожилой возраст (мне 25), детей пока нет, муж замечательный... И все вроде хорошо, но с утра уже просыпаюсь вялой, к обеду еле ноги таскаю. Я гипотоник, но не до такой же степени :) Может, травок каких тонизирующих попить?
Шаги Евы © (20.10.2009 10:10)
Прямая ссылка
Шаги Евы © (20.10.2009 10:10)
элеуторококк по утрам (до 8 утра в идеале)
курс
10 дней от 1 до 10 капель (1,2,3...)
10 дней вразброс (3, 8, 2, 10 и тд)
10 дней от 10 до 1 (10,9,8...)
10 дней перерыв.
БеSSтия © (20.10.2009 10:10) Прямая ссылка
БеSSтия © (20.10.2009 10:10) Прямая ссылка
Спасибо. А скажите пожалуйста, это спиртовая настойка, да?
Шаги Евы © (20.10.2009 10:10) Прямая ссылка
Шаги Евы © (20.10.2009 10:10) Прямая ссылка
да. лично у меня от элеуторококка очень сильно кружится голова. :(((
Wisdom © (20.10.2009 10:10) Прямая ссылка
Wisdom © (20.10.2009 10:10) Прямая ссылка
Я пробовала Л-карнитин и им подобное, советовал мне вроде знающий врач. От всего либо тошнота, либо головокружение :( А вот элеутерракок еще нет.
Кстати, может и Вы что-нибудь можете посоветовать? Вот сижу на работе уже какая-то снулая рыбина, а не я :(
Шаги Евы © (20.10.2009 10:10) Прямая ссылка
Шаги Евы © (20.10.2009 10:10) Прямая ссылка
лично для меня панацея - йога. как начинаю заниматься - "жизнь удалась" и настроение отличное. потом забрасываю... :(
иногда помогает просто курс приема поливитаминов. но все эти жень-шени и элеутерококки - точно не для меня. :(
Wisdom © (20.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Wisdom © (20.10.2009 12:10) Прямая ссылка
У нас полярная ночь и солнца нет вообще почти полгода, вялость и сонливость состояние постоянное, я спасаюсь так: утром чай с элеутрококом, ложка меда с одной гвоздичкой, на обед обязательно ем имбирь, фитнес два раза в неделю и сауна после него, и раз в неделю солярий, ну и курс поливитаминов конечно...
Маша © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Маша © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Да.
БеSSтия © (20.10.2009 11:10) Прямая ссылка
БеSSтия © (20.10.2009 11:10) Прямая ссылка
курс берокки плюс женьшень
Kedicik © (20.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Kedicik © (20.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Возможно, недостаток магния. Попробуйте пропить курсом Магне Б6, или Магнелис.
Koshechka27 © (21.10.2009 23:10) Прямая ссылка
Koshechka27 © (21.10.2009 23:10) Прямая ссылка
