| Форум > Архив "Женское здоровье" > Май 2009 года > ПМЫ |
ПМЫ
Я не знаю как бороться. Такое впечатленее, что чем старше, тем хуже. Кто как справляестя? Меня подбешивать начинает где-то за 2 недели. За неделю еле себя сдерживаю. Причем знаю, что ПМЫ и особо бесится не надо. Становлюсь нетерпиливой и против этакое. Надоело. Последняя фишка у меня в какой-то день висипают маленькие пришики. не много, но все же. Ж --- а какая-то!!!!!
s © (28.05.2009 00:05)
подскажите кто как боритыса с этим. У меня сестра мужа вообще ничего не испытывает, не бесистя -приходят дела и все. А я на стени только не бросаюсь.
s © (28.05.2009 00:05) Прямая ссылка
спорт, побольше морепродуктов, меньеш кофеина в это время.. и травки успокоительные... или что посильнее
Kedicik © (28.05.2009 00:05) Прямая ссылка
Kedicik © (28.05.2009 00:05) Прямая ссылка
спортом занимаюсь. От кофе отказалась совсем. (держусь уже 2 недели):)
А какие травки, кроме ромашки и мяти ничего не знаю.
s © (28.05.2009 00:05) Прямая ссылка
корень валерьяны заваривать, пустырник. может, это вас от отсутствия кофе так бесит?:))
Kedicik © (28.05.2009 00:05) Прямая ссылка
Kedicik © (28.05.2009 00:05) Прямая ссылка
Не не из за кофе это. Мне говорили, что придумиваешь мол себе. Питалась наблюдать за собой. И каждый месяц, за 2 недели до, начинается. Медленно, а потом ужас. И реву, и бешусь и так далее если бы было время то ходила бы в спорт зал каждый день и вимативала себя спортом, что бы настроение повишать.
s © (28.05.2009 02:05) Прямая ссылка
s © (28.05.2009 02:05) Прямая ссылка
Может витаминки?
Грейпфрут © (28.05.2009 07:05) Прямая ссылка
Грейпфрут © (28.05.2009 07:05) Прямая ссылка
Не помогают никакие витаминки в период ПМС. :-) Замест витаминов хорошо помогает, например, если сгрызть какой-нито жесткий предмет: коряжинку, столик журнальный и т.д. Но вообще Kedicik права по поводу спорта.
N/A © (28.05.2009 10:05) Прямая ссылка
N/A © (28.05.2009 10:05) Прямая ссылка
такая же сама. началось после 32 лет и первого аборта.
Juthi © (28.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Juthi © (28.05.2009 13:05) Прямая ссылка
беременность и роды. очень помогает.)
зы © (28.05.2009 09:05) Прямая ссылка
зы © (28.05.2009 09:05) Прямая ссылка
мне не помогло))))
Sova © (28.05.2009 18:05) Прямая ссылка
Sova © (28.05.2009 18:05) Прямая ссылка
помогла на 2 месяца ккогда начались месяки. А теперь ещё круче
s © (28.05.2009 20:05) Прямая ссылка
s © (28.05.2009 20:05) Прямая ссылка
на меня кроме всего этого, ещё жор нападает
ненадолго, славте, на пару дней всего)
потом снова белая и пушистая)
ленка... © (28.05.2009 11:05) Прямая ссылка
ленка... © (28.05.2009 11:05) Прямая ссылка
о жоре я и не говорю. НАбираю до 2-ух кг. На мне очень видно. Потом как месячные прошли сразу уходит все и опять строиная:)
s © (28.05.2009 20:05) Прямая ссылка
s © (28.05.2009 20:05) Прямая ссылка
тоже самое...рыдаю...как царевна несмеяна. Сдала кровь на гормоны, выяснилось , мало прогестерона...потому вторая фаза такая бешенная и бывает...т.к. вместо прогестерона в эту фазу эстрогенюсь вся...теперь с этого цикла после овуляции сразу начинаю прогестерон принимать.
лика © (28.05.2009 12:05) Прямая ссылка
лика © (28.05.2009 12:05) Прямая ссылка
растительные эстрагены пей
бывают комплексные витамины женские с фитоэстрагенами, бывают отдельно препараты, я пила отдельный, но в названии не уверена - может, Климадинон, спокойствие как в танке)
ОК тоже помогают
Моталка © (28.05.2009 12:05) Прямая ссылка
Моталка © (28.05.2009 12:05) Прямая ссылка
климадинон не для климакса разве?
Kedicik © (28.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Kedicik © (28.05.2009 13:05) Прямая ссылка
вполне может быть так как там тоже проблемы от отсутствия эстрагенов
Моталка © (28.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Моталка © (28.05.2009 14:05) Прямая ссылка
ну ПМС не только от отсутствия эстрогенов-то. а еще Ременс вроде рекламируют
Kedicik © (28.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Kedicik © (28.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Климадинон как раз "от климакса":) Моталка, возможно, имела ввиду фитопрепарат Мастодинон, который применяется, в том числе, и при выраженных симптомах ПМС.
Добрый доктор © (29.05.2009 00:05) Прямая ссылка
Добрый доктор © (29.05.2009 00:05) Прямая ссылка
где живем? в штатах могу псоветовать препарат
Sova © (28.05.2009 18:05) Прямая ссылка
Sova © (28.05.2009 18:05) Прямая ссылка
Та же проблема у меня. Подскажите мне препарат, пожалуйста. Я в Штатах. Спасибо!
Iris © (28.05.2009 18:05) Прямая ссылка
Iris © (28.05.2009 18:05) Прямая ссылка
давай
s © (28.05.2009 20:05) Прямая ссылка
s © (28.05.2009 20:05) Прямая ссылка
