| Форум > Архив "Женское здоровье" > Январь 2009 года > Бессоница |
Бессоница
Всех с РОЖДЕСТВОМ!Девчата подскажите пожалуйста что-нибудь от бессоницы.Спасибо.
lenusik © (07.01.2009 17:01)
Прямая ссылка
нифига ж себе советы- сразу феназепам....
Kedicik © (07.01.2009 19:01) Прямая ссылка
а чего сразу нифига то, даже врачи назначают попить дней десять, даже на печень положительно влияет
Тоня © (08.01.2009 11:01) Прямая ссылка
Вы че? Лекарства - эт только в экстренных случаях, очень легко зависимость получить и здоровье угробить! Лучше пить за полчаса перед сном всякие там успокоительные травки: мяту, мелису, валерьянуЙ! Через неделю жедневного приема таких чайков и начнете спать как овечка, даже сны начнете видеть ))
Пола © (07.01.2009 23:01) Прямая ссылка
по поводу валерианы.. если она спирту-можно таааак привыкнуть что стать алкоголиком валерианым....
реально лечили соседку от алкоголизма так там были в клинике такие...
так что... аккуратнее с настойками!!!!!!!
а мяту я например и днём в чай кладу :)))))))
inklin © (08.01.2009 04:01) Прямая ссылка
lenusik © (07.01.2009 17:01)
причины надо устранять. а так- попробуйте теплые ванны с маслами на ночь, корень валерьяны заваривать и пить утром и вечером
Kedicik © (07.01.2009 18:01) Прямая ссылка
Kedicik © (07.01.2009 18:01) Прямая ссылка
В равных количествах травы: корень валерианы, пустырник, семена укропа. 1ч. ложка на стакан кипятка за час до сна (ну оооч. помогает)
Arista © (09.01.2009 00:01) Прямая ссылка
Arista © (09.01.2009 00:01) Прямая ссылка
из лекарств - донормил...шипучие таблетки, растворяются в воде...но таблетками, думаю, лучше не увлекаться...если так - для одного разу...
Shyshylia © (07.01.2009 19:01) Прямая ссылка
Shyshylia © (07.01.2009 19:01) Прямая ссылка
аха и потом весь день как в тумане
Sweetlana © (08.01.2009 02:01) Прямая ссылка
Sweetlana © (08.01.2009 02:01) Прямая ссылка
действительно донормил хорошо, какоето время или феназепам
Тоня © (07.01.2009 19:01) Прямая ссылка
Тоня © (07.01.2009 19:01) Прямая ссылка
нифига ж себе советы- сразу феназепам....
Kedicik © (07.01.2009 19:01) Прямая ссылка
а чего сразу нифига то, даже врачи назначают попить дней десять, даже на печень положительно влияет
Тоня © (08.01.2009 11:01) Прямая ссылка
гм... моей бабуле назначали при очень тяжелых расстройствах нервной системы такие препараты...
Allegoriya © (08.01.2009 12:01) Прямая ссылка
Allegoriya © (08.01.2009 12:01) Прямая ссылка
Попробуйте попить Иван чай.
Екатерина К © (07.01.2009 19:01) Прямая ссылка
Екатерина К © (07.01.2009 19:01) Прямая ссылка
мне помогают горячие ножные ванны и корвалол на ночь
ресницами хлоп © (07.01.2009 21:01) Прямая ссылка
ресницами хлоп © (07.01.2009 21:01) Прямая ссылка
в чем выражается бессоница? не можете заснуть или просыпаетесь серди ночи?
Sova © (07.01.2009 21:01) Прямая ссылка
Sova © (07.01.2009 21:01) Прямая ссылка
да сначала не могу заснуть,ночью просыпаюсь и лежу
lenusik © (10.01.2009 17:01) Прямая ссылка
lenusik © (10.01.2009 17:01) Прямая ссылка
Вы че? Лекарства - эт только в экстренных случаях, очень легко зависимость получить и здоровье угробить! Лучше пить за полчаса перед сном всякие там успокоительные травки: мяту, мелису, валерьянуЙ! Через неделю жедневного приема таких чайков и начнете спать как овечка, даже сны начнете видеть ))
Пола © (07.01.2009 23:01) Прямая ссылка
по поводу валерианы.. если она спирту-можно таааак привыкнуть что стать алкоголиком валерианым....
реально лечили соседку от алкоголизма так там были в клинике такие...
так что... аккуратнее с настойками!!!!!!!
а мяту я например и днём в чай кладу :)))))))
inklin © (08.01.2009 04:01) Прямая ссылка
валеряну можно в таблетках пить
Sova © (09.01.2009 04:01) Прямая ссылка
Sova © (09.01.2009 04:01) Прямая ссылка
