| Форум > Архив "Женское здоровье" > Март 2008 года > Болит спина, поясница... |
Болит спина, поясница...
не могу ни согнуться, ни разогнуться... Мама говорит, потому что ребенка таксаю (8,5 кг).
Я йогой давно занимаюсь (как раз для спины!), крестец ныл у меня давно, а потом резко в один день (после йоги) как прихватило... сейчас уже неделю спину ломит... Что делать?
Верховодочка © (19.03.2008 09:03)
Прямая ссылка
Верховодочка © (19.03.2008 09:03)
диклофенак, найз. И отложить йогу, имхо, чтобы не сделать хуже.
люблю осень © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
люблю осень © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
меньше таскать ребенка. Мама права
Кагги-Карр © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
угу. и купать-папе
ягода снеженика © (19.03.2008 13:03) Прямая ссылка
ягода снеженика © (19.03.2008 13:03) Прямая ссылка
Так я его почти и не таскаю... только с коляски на диван и в люльку... по минимуму... :(
Верховодочка © (19.03.2008 13:03) Прямая ссылка
Верховодочка © (19.03.2008 13:03) Прямая ссылка
сложно сказать. таскаю свою много до сих пор (уже 8 месяцев). В ванную купила сиденье специальное - очень удобно, но это с момента, когда ребенок будет сидеть.
Может к доктору сходить?
Naty © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Naty © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Надо правильно купать. Ставить ванночку повыше. И спина болеть не будет. Надо беречь свое здоровье!
Кагги-Карр © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
кстати, после йоги (была там в понедельник) тоже не могу в себя придти. То в одном месте заноет, то в другом схватит. Может - ну ее эту йогу... После каланетика лучше спине становится реально
бирюза © (19.03.2008 13:03) Прямая ссылка
бирюза © (19.03.2008 13:03) Прямая ссылка
такая ж была фигня)))) Мой массажист сказал, что такое после родов - сплошь и рядом, организм реагирует на роды, выпуская на "поверхность" все дремлющие ранее неполадки. Я ниче не пила, не лечилась, Маньку все равно приходилось таскать. Но не поленилась и раз в полугодие ходила (и хожу) на массаж. Мигом все прошло и жизнь расцвела)))))
Свистуха © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Свистуха © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
сходите к мануальному терапевту.
Sova © (19.03.2008 18:03) Прямая ссылка
Sova © (19.03.2008 18:03) Прямая ссылка
