| Форум > Архив "Женское здоровье" > Февраль 2008 года > Поддержка зрения |
Поддержка зрения
По роду своей деятельности я много работаю за компьютером. У меня близорукость (-2, -2,5). Очень устают глаза. Сейчас в аптеках продают очень много препаратов и биологически активных добавок для улучшения зрения: окулист, стрикс, лютеин комплекс и др. Девочки, кто-нибудь пробовал что-нибудь принимать для поддержки зрения? И был ли результат от приёма?
Екатерина © (28.02.2008 02:02)
Прямая ссылка
Екатерина © (28.02.2008 02:02)
Я бы лучше обратила внимание на регулярную и планомерную гимнастику для глаз, это куда эффективней. Укрепляет мышцы и связки в области глаза, тем самым не давая увеличиваться близорукости
Свистуха © (28.02.2008 08:02) Прямая ссылка
Свистуха © (28.02.2008 08:02) Прямая ссылка
А можете посоветовать что-нибудь из упражнений, наиболее эффективное? У меня есть очки Супер-Вижн - тренажёры для глаз. Но там нужно каждый день по 3-4 сеанса, которые продолжительностью до 30-50 минут. И делать это постоянно, при прекращении эффект от использования очков исчезает. Просто нереально найти столько свободного времени в день. Да и когда я консультировалась с офтальматологом по поводу этих очков, она очень скептически отнеслась к пользе от их использования.
Екатерина © (28.02.2008 17:02) Прямая ссылка
Екатерина © (28.02.2008 17:02) Прямая ссылка
Мне офтальмолог рекомендовал "Стрикс" и "Лютеин комплекс". Лютеин как-то мне не пошел... А от "Стрикса" и глаза меньше устают, и зрение пока не падает. Пью его курсами уже 2-3 года.
*Аэлита* © (28.02.2008 08:02) Прямая ссылка
*Аэлита* © (28.02.2008 08:02) Прямая ссылка
Спасибо! Надо попробовать!
Екатерина © (28.02.2008 17:02) Прямая ссылка
Екатерина © (28.02.2008 17:02) Прямая ссылка
