| Форум > Архив "Женское здоровье" > Декабрь 2006 года > Железодефицитная анемия |
Железодефицитная анемия
Из-за гастрита. Т.е. не могу пить железо и колоть тоже не могу. Диету уже соблюдаю. Может кто-то посоветует хорошие витамины? Дуовит пила, но никакого эффекта, потом витрум, мерц то же самое:(
Karolla © (01.12.2006 15:12)
мальтофер - просто замечательные и вкусные витамины - там не комплекс, а именно железо
Kulelya © (01.12.2006 15:12) Прямая ссылка
Kulelya © (01.12.2006 15:12) Прямая ссылка
мне железо нельзя пить при больном желудке вообще, в том и проблема:(
Karolla © (01.12.2006 15:12) Прямая ссылка
Karolla © (01.12.2006 15:12) Прямая ссылка
тогда тебе никакие витамины нельзя пить - везде будет содержаться железо...ешь продукты, кот. содержат железо - но это не оч эффективно там малая доза усваевается. Что врачи-то говорят?
Kulelya © (01.12.2006 15:12) Прямая ссылка
Kulelya © (01.12.2006 15:12) Прямая ссылка
кушать продукты, которые содержат железо...если будет хуже, то колоть будут! Млин, а оно так больно еще и синяки такие!!! У меня от прошлых уколов остались синяки, пока рассосалось...
Karolla © (01.12.2006 15:12) Прямая ссылка
Karolla © (01.12.2006 15:12) Прямая ссылка
Я мужу диетой поднимала с 70 до 100 за месяц. Могу рассказать основное.
Шуба © (01.12.2006 15:12) Прямая ссылка
Шуба © (01.12.2006 15:12) Прямая ссылка
буду благодарна:)
Karolla © (01.12.2006 16:12) Прямая ссылка
Karolla © (01.12.2006 16:12) Прямая ссылка
Основной рецепт: на ночь заливаешь стакан гречки молоком (в оригинале рецепта надо кефиром, но муж сказал, что с кефиром он есть не будет), с утра натощак это ешь. Не особо вкусно, но вполне терпимо.
Плюс стакан гранатового сока или гранат в день.
Побочные продукты - говяжья печень, опять же гречка, зеленые яблоки, зеленый салат.
Шуба © (01.12.2006 16:12) Прямая ссылка
Шуба © (01.12.2006 16:12) Прямая ссылка
от стакана гранатового сока многих запор пробирает)) так что лучше рюмку все таки
Kulelya © (01.12.2006 16:12) Прямая ссылка
Kulelya © (01.12.2006 16:12) Прямая ссылка
Рюмка не та доза :)
Шуба © (01.12.2006 16:12) Прямая ссылка
Шуба © (01.12.2006 16:12) Прямая ссылка
ни каких запоров не было.. зато больше в обморок не падала
Laima © (01.12.2006 17:12) Прямая ссылка
Laima © (01.12.2006 17:12) Прямая ссылка
ну так ешь зеленые овощи- шпинат, брокколи, в них очень мноо железа..
Kedicik © (01.12.2006 15:12) Прямая ссылка
Kedicik © (01.12.2006 15:12) Прямая ссылка
ну витаминки все больно колятся - на то они и витамины(повышай продуктами тогда
Kulelya © (01.12.2006 15:12) Прямая ссылка
Kulelya © (01.12.2006 15:12) Прямая ссылка
а из пищи нельзя ? обязательно витамины?
Яя © (01.12.2006 15:12) Прямая ссылка
Яя © (01.12.2006 15:12) Прямая ссылка
можно, но это медленно будет
Karolla © (01.12.2006 16:12) Прямая ссылка
Karolla © (01.12.2006 16:12) Прямая ссылка
Если сильный недостаток железа, то этого не достаточно. Я обследовалась на эту тему, мне врач говорила, что мясо каждый день обязательно, но в дополнение к этому - препараты.
Питаться богатыми железом продуктами надо для профилактики, а для лечения уже диета + таблетки/уколы нужны.
Сама такая © (01.12.2006 17:12) Прямая ссылка
Сама такая © (01.12.2006 17:12) Прямая ссылка
у меня была анемия, и я её вылечила именно фруктами, а не мясом. особенно гранатовым соком, мне приписали стакан в день. очень помогло. советую.
Laima © (01.12.2006 17:12) Прямая ссылка
Laima © (01.12.2006 17:12) Прямая ссылка
Некоторым Кагор помогает,подруга в Крыму лечилась успешно.:)))
sunnyday © (01.12.2006 18:12) Прямая ссылка
sunnyday © (01.12.2006 18:12) Прямая ссылка
"Железо хелат" не влияет на желудок и на кишечник.
JF © (01.12.2006 16:12) Прямая ссылка
JF © (01.12.2006 16:12) Прямая ссылка
Есть препараты, которые не рассасываются в желудке. Маме моей прописывали "Тардиферон", -- сильная вещь. Я в инструкции прочитала, что он не рассасывается в желудке, только в кишечнике.
Сама такая © (01.12.2006 16:12) Прямая ссылка
Сама такая © (01.12.2006 16:12) Прямая ссылка
если железодефицитная анемия ИЗ_ЗА гастрита, то колоть то можно.. у меня так было, мне кололи
Кисятина © (01.12.2006 20:12) Прямая ссылка
Кисятина © (01.12.2006 20:12) Прямая ссылка
К сожалению,железо,как и большинство микроэлементов хорошо усваивается только в органической форме-в натуральных продуктах,у меня была очень сильная анемия во время беременности-никакие таблетизированные формы не помогали.Оно действительно неплохо усваивается из овощей и фруктов,которые содержат вит С и РР,имей это ввиду.А еще попробуй куриную печень-очень нежная,вкус лучше чем у говяжей,а железа содержиться в ней больше,чем в других видах.Я своим девчонкам делаю,наш педиатр посоветовал,когда гемоглобин стал падать,первый раз в жизни купила-была приятно удивлена.По поводу сока гранатового-как вариант делать соковый микс с грейпом,лимоном,лаймом,
мандарином-с теми фруктами,что ты любишь,тогда эффекта закрепительного можно избежать:)))Мы на выходных делаем литра 2 такого микса с утра-супер вкусный энерджайзер.Успеха!
sunnyday © (03.12.2006 14:12) Прямая ссылка
sunnyday © (03.12.2006 14:12) Прямая ссылка
хорошо помогают сок граната и киви, кушай и повышай гемоглобин :-)
Руся © (06.01.2007 12:01) Прямая ссылка
Руся © (06.01.2007 12:01) Прямая ссылка
