| Форум > Архив "Женское здоровье" > Декабрь 2006 года > лечится ли это? |
лечится ли это?
я себя чувствую уставшей вот уже год,встаю вроде должна выспаться но хочу спать,никакого интереса к жизни нет сил идти ни по магазинам и на работу иду как на каторгу,на мужа срываюсь,где брать энергию? как выйти из этого депрессивного состояния?
лера © (04.12.2006 12:12)
Прямая ссылка
Было такое после 30 несколько лет. Сил не было совсем. Растолстела, подурнела. Сейчас лучше.
Во -первых, все таки обнаржились небольшие кисточки в щитовидке, хоть она и не увеличена (это можно делать только на узи), пила йодомарин долго (врач назначил), принимала ванны с йодированной солью или морской солью (3 раза в неделю), если есть возможность - надо поехать на море отдохнуть обязательно. Из витаминов пила Берокку, магний, Супрадин, воду Донат.
Еще, хоть и сил не было, ходила на массажи (общий, антицеллюлит, душ Шарко). Сейчас лучше. Хожу в бассейн 1 раз в неделю на аквааэробику.
Тоже депрессивная © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
лера © (04.12.2006 12:12)
похоже на синдром хронической усталости.
Рыка © (04.12.2006 12:12)
Прямая ссылка
Рыка © (04.12.2006 12:12)
депрессия которая вызвала хроническую усталость?почему раньше этого не было неужели переезд в другую страну и замужняя жизнь уже 6 лет так меня достали?
лера © (04.12.2006 12:12) Прямая ссылка
лера © (04.12.2006 12:12) Прямая ссылка
может это не ваша страна и не ваш муж?)
тем более, если нет возможности говорить на своем языке первые годы и будет депрессия.
Он © (04.12.2006 12:12) Прямая ссылка
Он © (04.12.2006 12:12) Прямая ссылка
да нет вроде всё в порядке работа по моей профессии друзья русская речь-пожалуйста,мне советуют завести ребёнка чтобы все депресии ушли но это ведь бред.Быть может на меня так больные люди действуют забирают у меня всю энергию?Я уже пытаюсь книжки читать с хорошим подъемом но что то всё слабее себя чувствую
Лера © (04.12.2006 12:12) Прямая ссылка
Лера © (04.12.2006 12:12) Прямая ссылка
у меня переезд в другой город, смена работы, продажа квартиры вызвала тяжелейший стресс. длилось с апреля по ноябрь. чуть до развода не дошло. потом прошло, муж помог
Рыка © (04.12.2006 12:12) Прямая ссылка
Рыка © (04.12.2006 12:12) Прямая ссылка
Эндокринолог может ответить на этот вопрос. Со щитовидкой никогда проблем не было?
Лили © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Лили © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
да вроде щупают проблем нет говорят
может нужно как то искать силы? я уже йогой занялась чтобы как то расслабится но дня два вроде ничего а потом опять тоска на неделюСамам устала себя видеть в этом состоянии
Лера © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Лера © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Было такое после 30 несколько лет. Сил не было совсем. Растолстела, подурнела. Сейчас лучше.
Во -первых, все таки обнаржились небольшие кисточки в щитовидке, хоть она и не увеличена (это можно делать только на узи), пила йодомарин долго (врач назначил), принимала ванны с йодированной солью или морской солью (3 раза в неделю), если есть возможность - надо поехать на море отдохнуть обязательно. Из витаминов пила Берокку, магний, Супрадин, воду Донат.
Еще, хоть и сил не было, ходила на массажи (общий, антицеллюлит, душ Шарко). Сейчас лучше. Хожу в бассейн 1 раз в неделю на аквааэробику.
Тоже депрессивная © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
обследоваться на предмет хронических болезней.
ЛеньТ © (04.12.2006 15:12) Прямая ссылка
ЛеньТ © (04.12.2006 15:12) Прямая ссылка
