| Форум > Архив "Женское здоровье" > Октябрь 2006 года > Витамины пить-не пить?сколько?какие |
Витамины пить-не пить?сколько?какие
Один врач говорить,что витамины нужно пить круглый год, второй, что нужно пить не дольше чем 10 дней в году.В газетах просто пишут, почему надо пить(http://www.zimaleto.ru/fitness.php?kolonka_id=34&article_id=1797)
Посоветуйте витамины и как долго пить, а то как осень начинается- болею до самого лета
lamymba © (10.10.2006 14:10)
Прямая ссылка
Разница в составе,соотношении витаминов и микроэлементов.
Есть мнение,что раздельные лучше(Алфавит)
Кориандра © (11.10.2006 02:10) Прямая ссылка
Очень сомневаюсь, скорее это близко к рекламе
Кагги-Карр © (10.10.2006 17:10) Прямая ссылка
А кто такую норму придумал?
Кагги-Карр © (10.10.2006 17:10) Прямая ссылка
ну чувствуестся дефицит йода
Fru © (10.10.2006 20:10) Прямая ссылка
В латвийских фруктах химии нет, а вот в европейских есть )) А ты думала, что фрукты в Латвии без витаминов? Только на Украине - с витаминами?
Кагги-Карр © (11.10.2006 10:10) Прямая ссылка
lamymba © (10.10.2006 14:10)
весной и осенью курс витаминов
Магия © (10.10.2006 14:10) Прямая ссылка
Магия © (10.10.2006 14:10) Прямая ссылка
а курс это сколько?и какие витамины?а что же зимой?
lamymba © (10.10.2006 14:10) Прямая ссылка
lamymba © (10.10.2006 14:10) Прямая ссылка
Курс -месяц.Супрадин - хорошие витамины,Алфавит,Мультитабс.
А когда "навитаминишься",можно Компливит, Ундевит и т.п.
Кориандра © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Кориандра © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
А как насчет раздельных витанов(Это типа Алфавит) и однотаблеточных(типа Супрадина,Мультитабса)?Есть ли разница какие пить?
lamymba © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
lamymba © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Разница в составе,соотношении витаминов и микроэлементов.
Есть мнение,что раздельные лучше(Алфавит)
Кориандра © (11.10.2006 02:10) Прямая ссылка
обычно пила с середины осени и до начала весны
сейчас так "навитаминилась", что пока не пью
Kosh © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Kosh © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
все хорошо в меру...
Летом и так полно всяких фруктов и овощей. Если осенью подвитаминиться,то и зимой все нормуль будет. а вот весной всеже тоже надо повторить ...
Магия © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Магия © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Не думаю,что кто-нибудь способен загружаться семью киллограммами смородины, чтобы восполнить дневную норму неоцина и выпивать по 35 стаканов яблочного сока, чтобы получить свой витамин С
lamymba © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
lamymba © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
ну насчте 35 стаканов это сильно)
дневная норма С к примеру в 1 (!) киви, или половинке лимона.
Мыша © (10.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Мыша © (10.10.2006 16:10) Прямая ссылка
ну может лет сорок назад так оно и было...(так говорят) а почему я так написала, смотри самое начало темы - там есть ссылка(причем мне такая инфа часто попадается,наверно, не просто так...наверно,это близко к правде)
lamymba © (10.10.2006 16:10) Прямая ссылка
lamymba © (10.10.2006 16:10) Прямая ссылка
40 лет назад о киви не слыхивали)
сомнительные ссылки я не смотрю, руководствуюсь исключительно научными данными)
Мыша © (10.10.2006 17:10) Прямая ссылка
Мыша © (10.10.2006 17:10) Прямая ссылка
Про киви у нас-то врядли слыхали, а вот во всем остальном мире наверняки. А научные данные - это хорошо, когда они свежие. Можешь поделишься ссылками(теми данными,которыми руководствуешься).
lamymba © (10.10.2006 18:10) Прямая ссылка
lamymba © (10.10.2006 18:10) Прямая ссылка
в интернете?)
не, у меня из достовреных источников)самых что ни на есть свежих. лучше кушать натуральные витамины.
Мыша © (10.10.2006 18:10) Прямая ссылка
Мыша © (10.10.2006 18:10) Прямая ссылка
Очень сомневаюсь, скорее это близко к рекламе
Кагги-Карр © (10.10.2006 17:10) Прямая ссылка
А кто такую норму придумал?
Кагги-Карр © (10.10.2006 17:10) Прямая ссылка
Думаю, что врачи всё таки научились считать сколько и каких витамин требует тело на поддержание нормальной жизнедеятельности
lamymba © (10.10.2006 18:10) Прямая ссылка
lamymba © (10.10.2006 18:10) Прямая ссылка
А я в этом очень сильно сомневаюсь, что они чему-то научились ))
Кагги-Карр © (11.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (11.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Я очень интересовалась этой темой.Сравнив все мнения,пришла к выводу,что витамины лучше всегда принимать.Организм сам знает,сколько ему оставить,сколько вывести вон.Только нужно разные курсы пить,менять витамины.
Кориандра © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Кориандра © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
а вот и нет.
они имеют свойство накапливаться и переизбыток витаминов может вызвать различные отклонения.
речь идет именно о синтетических искусственных витаминах.
Мыша © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Мыша © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Никогда не пила витаминов, предпочитаю фрукты химии )) Но, кому что нравится ))
Кагги-Карр © (10.10.2006 17:10) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (10.10.2006 17:10) Прямая ссылка
а фрукты, надо полагать, в Латвии без химии и с витаминами?:))))
Kedicik © (10.10.2006 19:10) Прямая ссылка
Kedicik © (10.10.2006 19:10) Прямая ссылка
ну чувствуестся дефицит йода
Fru © (10.10.2006 20:10) Прямая ссылка
причем начинат\' надо сразу с кита
Fru © (10.10.2006 21:10) Прямая ссылка
Fru © (10.10.2006 21:10) Прямая ссылка
хотя ... нет, не поможет
Fru © (10.10.2006 21:10) Прямая ссылка
Fru © (10.10.2006 21:10) Прямая ссылка
В латвийских фруктах химии нет, а вот в европейских есть )) А ты думала, что фрукты в Латвии без витаминов? Только на Украине - с витаминами?
Кагги-Карр © (11.10.2006 10:10) Прямая ссылка
