| Форум > Архив "Женское здоровье" > Май 2006 года > Эндокринолог |
Эндокринолог
Девочки, у меня к вечеру опухают ножки, есть намек на варикозку, я так переживаю:( Неужели каблуки уже не одеть. Я сама боюсь их надевать, потому что быстро устаю. Но подскажите, что можно сделать на начальной стадии??? Я думаю у меня нарумение кровообращения, лимфы и т.д. жду страховку после испытательного срока, идти за денежку к эндокринологу не охото.
Лали © (05.05.2006 14:05)
а причем тут эндокринолог и варикоз? ноги отекают у многих. это связано с сидячим образом жизни. каблук не выше 5 см, не постоянно. это конечно же нарушение кровообращения, но это наследственный фактор, так что ничего не поделаешь. надо беречь ноги.
Мыша © (05.05.2006 15:05) Прямая ссылка
Мыша © (05.05.2006 15:05) Прямая ссылка
у меня сейчас тоже оч отекают ноги, очень расстраиваюсь из-за этого, но это действительно из-за сидячей работы ну или из-за задержки жидкости в организме. Я вот хочу мочегонное попить, потому что надо как-то выводить эту жидкость...
JuliaD © (05.05.2006 15:05) Прямая ссылка
JuliaD © (05.05.2006 15:05) Прямая ссылка
жидкость надо выводить не мочегонным, а не употреблять острое соленое итд.
Мыша © (05.05.2006 16:05) Прямая ссылка
Мыша © (05.05.2006 16:05) Прямая ссылка
А как ее выводить? сама-то она не выйдет ведь?
JuliaD © (05.05.2006 18:05) Прямая ссылка
JuliaD © (05.05.2006 18:05) Прямая ссылка
есть отличный рецепт...
среди рабочего дня под столом снять туфли и вертеть ступнями в разные стороны делать круговые движения и так несколько раз, оч помогает именно от отеков
ну и вставать рекомендуется раз в час и чуть чуть походить, а на обеденном перерыве сделать пару движений типа наклонов и кругов движений бедрами, чтобы кровь разогнать
милана-радистка © (05.05.2006 19:05) Прямая ссылка
милана-радистка © (05.05.2006 19:05) Прямая ссылка
