| Форум > Архив "Женское здоровье" > Декабрь 2005 года > ГНЕВ |
ГНЕВ
КАК справить ся с эмоциями? очень тыжело- чувствую, что коплю гнев, от этого прибавка в весе, злость и т.д... на люб. срываюсь, он говорит- что я все делю на черное и белое...как помочь себе?
индиго © (02.12.2005 14:12)
Прямая ссылка
Заведи дневник и в конце каждого дня прописывай свои чувства и анализируй их) Легче будет...
Викунья © (02.12.2005 15:12) Прямая ссылка
Выйди в поле или к железной дороге, вспомни все, что тебя бесит и покричи во весь голос, сразу полегчает!
Exa © (02.12.2005 15:12) Прямая ссылка
индиго © (02.12.2005 14:12)
Нужна помощь специалиста - например, психолога.
Упс © (02.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Упс © (02.12.2005 14:12) Прямая ссылка
ясно, всем спасибо!!!
индиго © (02.12.2005 14:12) Прямая ссылка
индиго © (02.12.2005 14:12) Прямая ссылка
хм....избавиться только изменением себя)изменить отношение к жизни.
имхо © (02.12.2005 14:12) Прямая ссылка
имхо © (02.12.2005 14:12) Прямая ссылка
я к нервопатологу сходила в такой ситуации...
Chudo © (02.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Chudo © (02.12.2005 14:12) Прямая ссылка
помогло?
индиго © (02.12.2005 15:12) Прямая ссылка
индиго © (02.12.2005 15:12) Прямая ссылка
А я к психоаналитику ходила:) Но помогло только тогда, когда человек, который вызывал гнев, был переведен подальше:)
Упс © (02.12.2005 15:12) Прямая ссылка
Упс © (02.12.2005 15:12) Прямая ссылка
злость и гнев это одно и тоже, а вес вовсе не от злости, а от лишней еды
Jane-Kulinarka © (02.12.2005 15:12) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (02.12.2005 15:12) Прямая ссылка
Заведи дневник и в конце каждого дня прописывай свои чувства и анализируй их) Легче будет...
Викунья © (02.12.2005 15:12) Прямая ссылка
Выйди в поле или к железной дороге, вспомни все, что тебя бесит и покричи во весь голос, сразу полегчает!
Exa © (02.12.2005 15:12) Прямая ссылка
