| Форум > Архив "Женское здоровье" > Сентябрь 2005 года > Протеины. |
Протеины.
Это не про женское здоровье, но я надеюсь, что мне здесь помогут.
Мой сын довольно высокий молодой человек. Начал ходить в тренажёрный зал, но хочет набрать немного вес, он худощавый. Кушает хорошо, но вес остаётся прежним. Вообще-то это у него наследственное. Просит купить ему протеины, а я что-то опасаюсь. Много краем уха слышала про всякие добавки для спортсменов и боюсь, что он себе может навредить. Может кто-то что-либо сказать по этому поводу?
сударыня © (16.09.2005 08:09)
Прямая ссылка
сударыня © (16.09.2005 08:09)
Мы брата отговорили от этой затеи. Ведь организм привыкает к такому питанию, а заниматься спортом всю жизнь не получится. И это соответственно лишний вес потом. Более того, вес возрастом вес все равно растет. Так что не надо форсировать события. А вот немного подкачать мыщцы парню надо, и питание тут ни при чем. Просто нужно правильно заниматься, желательно с тренером.
Катя. © (16.09.2005 09:09) Прямая ссылка
Катя. © (16.09.2005 09:09) Прямая ссылка
Если поискать в интернете, существуют магазины здорового питания. Нужно обращаться туда. Сейчас привеликое множество различных препаратов, пьются они курсами. Т.е. лучше пососветоваться там. Все эти схемы давным давно известны и изучены. А протеин тут, кстати, далеко не на первой позиции!
Бемби © (16.09.2005 10:09) Прямая ссылка
Бемби © (16.09.2005 10:09) Прямая ссылка
