| Форум > Архив "Женское здоровье" > Апрель 2005 года > а как я сама могу заметить по |
а как я сама могу заметить по
себе нехватку йода в организме?
оой, ну все, головная боль от одной ерундовой фразы обеспечена на неделю мне))
йогурт © (06.04.2005 15:04)
Прямая ссылка
а глисты?
язва © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
а от глистов чеснок и квашена капуста...
йогурт © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
и все это с ТОООЛСТЫМ слоем соли йодированной!!!
йогурт © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
йогурт © (06.04.2005 15:04)
Нехватка йода имеет КУЧУ симптомов - от зоба и дисфункции яичников до снижения умственной работоспособности. А ежели ты живешь в Киеве, то тебе йодная профилактика нужна по-любому
язва © (06.04.2005 15:04) Прямая ссылка
язва © (06.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Язв, у меня дурацкий вопрос. Йод летуч или нет? т.е. если у меня йодированная соль открытая стоит, то он испаряется и соль становится обычной???
Кошка Лена © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Кошка Лена © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
я выше Йогурту ответила))) но йодированная соль, тем не менее, имеет ограниченный срок годности, а по его истечении превращается в обычную соль
язва © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
язва © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
спасибо, поняла.
Кошка Лена © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Кошка Лена © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
ой, я прочитала, что йод при нагревании сразу улетучивается..
а как рыбу, например готовить? я таак люблю жареную..
йогурт © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
йогурт © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
солить в последний момент.
Кушать еду с этой солью без тепловой обработки (салатик, сок томатный, огурчик/помидорчик с солькой)
Кошка Лена © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Кошка Лена © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
а рыбу КАК готовить??
суши я не ем)))
йогурт © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
йогурт © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
жаришь без соли, а потом сверху соли :)
уха © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
уха © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
наверное так
Кошка Лена © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Кошка Лена © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
йодированную соль йодируют не собственно йодом, а йодатом калия, он при нагревании почти весь сохраняется
язва © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
язва © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
уря!!!
Кошка Лена © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Кошка Лена © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
нее, так вот хек, например, содержит 160 мкг этого йода - кладезь прямо добра этого!!
но я его на сковородку - а кладезь, получается, иссякает сразу??
йогурт © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
йогурт © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
про хека нинаю)))
язва © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
язва © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
эээх... буду сырым есть...
йогурт счас ояпонится)) © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
йогурт счас ояпонится)) © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
а глисты?
язва © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
а от глистов чеснок и квашена капуста...
йогурт © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
здоровое питание :)))))))))))))))
Кошка Лена © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Кошка Лена © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
и все это с ТОООЛСТЫМ слоем соли йодированной!!!
йогурт © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
предлагаю залезть в бочку с йодированной солью и напитаться йодом по самый нос :)))))))))))))))))))))))))))
Кошка Лена © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Кошка Лена © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Не надо обольщаться, не всё так просто.
Олива © (07.04.2005 08:04) Прямая ссылка
Олива © (07.04.2005 08:04) Прямая ссылка
гыыыыыыыыыыы. Несравнимое с йодом удовольствие :))))))))))))
Кошка Лена © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Кошка Лена © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
хек и йодированная соль - разные вещи
Кошка Лена © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Кошка Лена © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
я ж про хека как раз и писала)))
йогурт © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
йогурт © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Ой, вспомнила! Мне врач знакомая советовала. На ладонях рисуешь йодовую сеточку. Если она исчезает очень быстро, где-то через час, значит, йода не хватает.
Олива © (07.04.2005 08:04) Прямая ссылка
Олива © (07.04.2005 08:04) Прямая ссылка
х-ня
язва © (07.04.2005 17:04) Прямая ссылка
язва © (07.04.2005 17:04) Прямая ссылка
