Форум > Архив "Женское здоровье" > Декабрь 2004 года > что это может быть? |
что это может быть?
У меня "проблема" заключается в следующем: постоянно что-то болит(головная боль,или простуда обычная,или ещё что-нибудь), постоянная слабость, надоело чувствовать себя разбитым корытом %(
Почему так? обходить всех врачей нет времени сейчас совсем, но проблемы со здоровьем очень напрягают и мешают полноценно бодорствовать...
купила себе иммунал вот, хоть им поподнимаю свой тонус,
а какие будут ваши предложения\предположения?
(ещё раз скажу, что прекрасно понимаю, что по этой информации советовать сложно, но, возможно, кто-то на своем опыте знает, как помочь себе в таком состоянии)
шелест © (06.12.2004 18:12)
Прямая ссылка
шелест © (06.12.2004 18:12)
Я думаю, что это усталость. а точнее синдром хронической усталости.Отдохнуть надо. Оттянуться, оторваться со сменой места и людей. Может Съездить куда-нибудь. Новый год хороший повод. И повесилится и отдохнуть.
Светланка © (06.12.2004 18:12) Прямая ссылка
Светланка © (06.12.2004 18:12) Прямая ссылка
к сожалению, на близжайший отдых рассчитыватьне могу...
но твой совет мне нравится;)))
(по крайней мере, буду стараться свое время планировать, чтобы и отдыхать успевалось;))))
шелест © (06.12.2004 19:12) Прямая ссылка
шелест © (06.12.2004 19:12) Прямая ссылка
спид?
Lina. © (06.12.2004 18:12) Прямая ссылка
Lina. © (06.12.2004 18:12) Прямая ссылка
оч смешно
но спасибо за идею
шелест © (06.12.2004 19:12) Прямая ссылка
шелест © (06.12.2004 19:12) Прямая ссылка
Мне бы не было смешно.
Lina. © (06.12.2004 19:12) Прямая ссылка
Lina. © (06.12.2004 19:12) Прямая ссылка
Лина,мне тоже совсем несмешно
а зачем такое радикальное высказывание тогда?
может, лучше посоветуешь, как "повысить" в себе силы, а не будешь такими словами разбрасываться?
шелест © (06.12.2004 19:12) Прямая ссылка
шелест © (06.12.2004 19:12) Прямая ссылка
Прошу прошения. Просто у меня боязнь заболеть спидом большая. И я когда чихну или просто какаето мелочь в первую очередь думаю од этом. Вот и все. Это просто ты воспринила это как будто я издеваюсь. Вот и все.
Lina. © (06.12.2004 19:12) Прямая ссылка
Lina. © (06.12.2004 19:12) Прямая ссылка
я тож мнитеная, чуть что сразу бегу кровь сдавать:)))))
Ксанка © (06.12.2004 19:12) Прямая ссылка
Ксанка © (06.12.2004 19:12) Прямая ссылка
да все что угодно!
Ксанка © (06.12.2004 19:12) Прямая ссылка
Ксанка © (06.12.2004 19:12) Прямая ссылка
да я понимаю,поэтому не диагноз прошу мне ставить,
а, возможно, кто-нибудь посоветует что-нибудь, кроме вышеупомянутого иммунала...
а уж тем более ставить мне диагноз спид, как это ниже сделали, не стоит, настроение не шутливое...(но это не к тебе, конечно, Ксанка%))
шелест © (06.12.2004 19:12) Прямая ссылка
шелест © (06.12.2004 19:12) Прямая ссылка
А давление меряла??? это раз!
и может ведь быть что угодно..... не хочется пугать, но тот же хломидиоз.... вроде не чувствуешь, а организм ослаблен.....
А может просто хроническая усталось,
авитаминоз, нервное....
Ксанка © (06.12.2004 19:12) Прямая ссылка
Ксанка © (06.12.2004 19:12) Прямая ссылка
Девоньки, я не прошу по моим симптомам говорить мне о моей болезни - это удел врачей...
(видимо, некорректно выразилась в первом своем посте)
просто советы думала услышать, как укрепить здоровье, или повысить свой тонус...
шелест © (06.12.2004 19:12) Прямая ссылка
шелест © (06.12.2004 19:12) Прямая ссылка
Зеленый чай, холодные обливания по утрам, бег, витамины, не курить, не пить, побольше спать....
Купи траву пустырника или валерианы и на ночь пей!
Ксанка © (06.12.2004 19:12) Прямая ссылка
Ксанка © (06.12.2004 19:12) Прямая ссылка
Или лимони, орехи побольше.
Lina © (06.12.2004 19:12) Прямая ссылка
Lina © (06.12.2004 19:12) Прямая ссылка
Во, и это тоже.... вкусную и полезную пищу, побольше фруктов и овощей! рыбы :))))
Ксанка © (06.12.2004 19:12) Прямая ссылка
Ксанка © (06.12.2004 19:12) Прямая ссылка
спортом заняться
тигра © (06.12.2004 19:12) Прямая ссылка
тигра © (06.12.2004 19:12) Прямая ссылка
отдохнуть!
Натка © (06.12.2004 19:12) Прямая ссылка
Натка © (06.12.2004 19:12) Прямая ссылка
думаю, что витаминов не хватает. И может побольше ешь ситрусовых?
Bonita © (06.12.2004 22:12) Прямая ссылка
Bonita © (06.12.2004 22:12) Прямая ссылка
Мне надоело себя чувствовать вот таким же образом. Днем работаю, вечером и по выходным учусь. Энергии требуется масса, а ее не хватает. Сложно стало концентрироваться, стала откровенно тупить, да и память заметно ослабла. Малейшие физические нагрузки стали даваться с большим трудом - я в спортзале чуть сознание не потеряла, когда пришла заниматься после перерыва в несколько месяцев, хотя нагрузку позволила себе небольшую. А ведь раньше занятия были привычным делом, я с фитнесом дружила!
Я воспользовалась страховкой и проверила состояние здоровья. Меня проверили вдоль и поперек. После исключения ряда причин мной стали заниматься два врача - гастроэнтеролог и невропатолог. Витамины - дело, конечно, хорошее. Но невропатолог назначила мне также препараты для поддержания тонуса вообще, а также для поддержаний нервной системы в надлежащем порядке в частности (эффект есть, хотя ничего сногсшибательного пока не произошло, я пью их всего 10 дней). Ну, плюс физиопроцедуры и массаж (голова часто болит, проблема, помимо общего утомления, оказалась в постоянном спазме мышц шеи). Гастроэнтеролог, помимо лечения моего гастрита лекарственными препаратами, сделала акцент на том, что мне, с моим стремительным обменом веществ, обязательно часто есть (много раз в день) и непременно - изменить рацион, чтобы в нем стало больше белковой пищи, а также сложных углеводов. Только при соблюдении этого условия можно предотвращать появление приступов слабости, которые преследует меня часто, если промежуток между принятием слишком велик... А приступы таковы, что начинает кружиться голова, подкашиваются ноги, дрожат руки, появляется озноб или, наоборот, ощущение жара. Мало приятного :(
Шелест, если у тебя есть возможность показаться _нормальным_ врачам (не в районной поликлинике) - может, ты тоже доберешься до невропатолога? Постоянное состояние вялости и усталости - это уже не нормальное состояние организма. Простым отпуском эту проблему не решить. Хорошие врачи лучше нас знают, как с этим бороться...
От всей души желаю тебе справиться с твоими проблемами - тем или иным образом. Я очень тебя понимаю - мне знакомо это тяжелое состояние.
P.S. 3 года назад меня преследовало состояние страшной усталости - я засыпала в транспорте, дома на табуретке, из постели по утрам меня вытаскивал муж. Сама я была не в состоянии :( Помог растворимый напиток "Цельшутц" - я пила, пока баночка не закончилась (наверное, месяц). Прием - утром (перед "окончательным" подъемом) и вечером. Ложечка порошка, стаканчик воды - и готов напиток с приятным апельсиновым вкусом. Я _очень быстро_ стала человеком. Более того - энеджайзером :) Утром вскакивала как миленькая - а ведь я никогда не была на это способна... Но больше я его не покупала. Мне показалось, что он дороговат. В общем, стыдно, но жаба душит (от 1000 до 3000 р., более точно сказать не могу, в Интернете этот препарат встречается).
Удачи!
Hella © (06.12.2004 23:12) Прямая ссылка
Hella © (06.12.2004 23:12) Прямая ссылка
У меня такие проявления связаны а) с зитовидкой - пер. лечение б) с остеохондрозом, помогает мануальщик. в)с ВСД
Все равно к врачам НУЖНО сходить!
Ижица © (07.12.2004 06:12) Прямая ссылка
Ижица © (07.12.2004 06:12) Прямая ссылка