| Форум > Архив "Женское здоровье" > Ноябрь 2004 года > Глазки болят... |
Глазки болят...
Последнюю неделю начали от компа болеть глаза, раньше такого никогда не было, монитор новый, хороший, зарядку для глаз тоже делаю. Знаю, что надо отказаться от компа, но пока не могу, т.к. много работы надо сделать... Может есть какие-нибудь витаминки или компрессы? И вообще, почему они стали вдруг болеть? Даже после 15 мин сидения за компом уже как-то устают :-((
Nova © (16.11.2004 19:11)
проверь какая частота установлена
Натка © (16.11.2004 19:11) Прямая ссылка
Натка © (16.11.2004 19:11) Прямая ссылка
частоту уже проверяла 100HZ
Nova © (16.11.2004 19:11) Прямая ссылка
Nova © (16.11.2004 19:11) Прямая ссылка
поставь 85, может он 100 не держит
Натка © (16.11.2004 19:11) Прямая ссылка
Натка © (16.11.2004 19:11) Прямая ссылка
не, не в инструкции написано, что можно и 100 ставить, тут проблема в чем-то другом...может из за таго, что в последнее время много работаю с таблицами, глаза напрягаются от этих цифр.. А все-таки какие витамины можно попить? Морковка полезная, но она у нас в магазинах какая-то страшная продается :-)
Nova © (16.11.2004 20:11) Прямая ссылка
можно попить стрикс, это препарат из черники, он повышет остроту зрения и улучшает питание тканей, а есть ещё комбинированные препараты, н-р, Катарон
а глаза можно увлажнять каплями Искусственная слеза, т. к. особенно они страдают, когда мы во время пристального всматривания начинаем реже моргать, или просто делать гимнастику для глаз (в интете есть прогамки релаксирующие) и массаж лёгкими нажатиями по косточке вокруг глаза
Моталка © (16.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Моталка © (16.11.2004 20:11) Прямая ссылка
так так, про программки подробнее пожалуйста :-)Никогда о таких и не слышала, как их по поиску задать?
Nova © (16.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Nova © (16.11.2004 20:11) Прямая ссылка
тренажер для глаз
а вообще литературы много, можно и без компа глазки тренировать
Натка © (16.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Натка © (16.11.2004 20:11) Прямая ссылка
вот, например http://raiden.net.ru/polza/programs.html
вводила в поиск "программа для тренировки глаз"
к сожалению, не нашла адрес программки, которой пользовалась сама, там вначале был тест на остроту зрения, затем видеоряд для релаксации глаз и снова тест
Моталка © (16.11.2004 21:11) Прямая ссылка
Моталка © (16.11.2004 21:11) Прямая ссылка
http://optiergo.h11.ru/aes/download.htm
Моталка © (16.11.2004 21:11) Прямая ссылка
Моталка © (16.11.2004 21:11) Прямая ссылка
все желтые фрукты, в них каратин
в вообще витамин А
делай гимнастику, еще порой глаза болят когда не хочешь чего то видеть
Натка © (16.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Натка © (16.11.2004 20:11) Прямая ссылка
хо! у меня был похой говорил, что 85 Гз, на самом деле оставалось 60.
Sova © (17.11.2004 01:11)
Прямая ссылка
Sova © (17.11.2004 01:11)
чайная заварка клади на глас
Bunia © (16.11.2004 21:11) Прямая ссылка
Bunia © (16.11.2004 21:11) Прямая ссылка
