| Форум > Архив "Женское здоровье" > Февраль 2004 года > Как бросить курить? |
Как бросить курить?
Вот первый день без сигарет...очень плохо...купила себе жевачки с никотином...от них тошнить хочеться...помогите
соня © (25.02.2004 15:02)
Прямая ссылка
3 вопроса:
1. Аколько сигарет ты выкуриваешь за день?
2. Занимаешься спортом?
3. Как насчёт бросать со мной вместе?
Болтушка © (25.02.2004 18:02) Прямая ссылка
соня © (25.02.2004 15:02)
читала в каком-то журнале, что можно попробовать семечки грызть..И главное - не пей алкоголь, от этого точно опять закуришь!
Викуля © (25.02.2004 15:02) Прямая ссылка
Викуля © (25.02.2004 15:02) Прямая ссылка
Я вот постоянно что-то грызу...боюсь поправиться...
соня © (25.02.2004 15:02) Прямая ссылка
соня © (25.02.2004 15:02) Прямая ссылка
Я когда пыталась бросить курить жевала обычную жевачку, а еще держала во рту периодически зубочистки. Помогало немного, правда так и не бросила.
Алика © (25.02.2004 15:02) Прямая ссылка
Алика © (25.02.2004 15:02) Прямая ссылка
и на сколько тебя хватило?
соня © (25.02.2004 15:02) Прямая ссылка
соня © (25.02.2004 15:02) Прямая ссылка
Не надолго, на неделю, но я на самом деле не очень то хотела бросать, поэтому и не выдержала. А если знаешь на все 100%, что готова бросить, то потерпи, тяжело первые 2-3 недели. Вот даже, если ты день выдержишь, уже здорово, обидно начинать снова.
Алика © (25.02.2004 15:02) Прямая ссылка
Алика © (25.02.2004 15:02) Прямая ссылка
Я сама то не очень хочу бросать, но мой МЧ хочет, что бы я бросила...так что это ради него
соня © (25.02.2004 15:02) Прямая ссылка
соня © (25.02.2004 15:02) Прямая ссылка
Ой, я не смогу бросить ради кого-то, к сожалению, даже вопрос здоровья не является стимулом. Удачи тебе.
Алика © (25.02.2004 15:02) Прямая ссылка
Алика © (25.02.2004 15:02) Прямая ссылка
привычка сидит у вас в голове-если поставит цел-можно, мои муж курил 20 лет по 2 пачки красного марллборо... когда врач сказал, либо бросаешь курит либо умрешь-бросил как миленький-крутило, мутило, живот болеле, восполилось все что могло, но телу надо вроде 2 недели, что бы очштится от никотина, если перетерпишь-все будет ок.... не клурит уже почти год, от дима воротит нос...:) и он и я счастливи:) удачи, пойми, все возможно..... удачи
vetra © (25.02.2004 16:02) Прямая ссылка
vetra © (25.02.2004 16:02) Прямая ссылка
сихологически конечно. потом после тго, как бросишь и ногти, и волосы в рост пойдут!
Самый опасный период (то есть когда снова хочется затяжку) - 3-я неделя, 4-ый месяц и год.
лучше бросай медленно
Даренция © (25.02.2004 16:02) Прямая ссылка
Даренция © (25.02.2004 16:02) Прямая ссылка
3 вопроса:
1. Аколько сигарет ты выкуриваешь за день?
2. Занимаешься спортом?
3. Как насчёт бросать со мной вместе?
Болтушка © (25.02.2004 18:02) Прямая ссылка
