| Форум > Архив "Женское здоровье" > Январь 2004 года > Что вы пьете и едите укрепляющее |
Что вы пьете и едите укрепляющее
вашу имунную систему в холодное время года. А тут пересмотрела свой рацион и поняла, что ничего. А это наверно плохо :(
Алиска © (22.01.2004 22:01)
я ем кучу..прямо кучу аскорбинок и ревита, но этого мало мне кажется, надо еще какой нидь комплекс витаминов, много фруктов жую, просто много фруктов, тем и поддерживаю свой иммунитет:)
болтуша © (22.01.2004 22:01) Прямая ссылка
болтуша © (22.01.2004 22:01) Прямая ссылка
красное сухое или полусухое вино(не крепкое и не сладкое, примерно сахара 30-50(максимум), алкоголя 9-11) и сухофрукты(разные) ежедневно...
вина-бокал, сухофруктов сколько хочется...
чеснок и лук!
Ляля © (23.01.2004 06:01) Прямая ссылка
Ляля © (23.01.2004 06:01) Прямая ссылка
да, беремкам вино можно заменить на сок из черного винограда, только 100 процентный, как можно натуральнее
Ляля © (23.01.2004 06:01) Прямая ссылка
Ляля © (23.01.2004 06:01) Прямая ссылка
Ты витаминки имеешь ввиду? Центрум пью, а еще врач от усталости посоветовала Макровит
Yu © (23.01.2004 00:01) Прямая ссылка
Yu © (23.01.2004 00:01) Прямая ссылка
Афлубин едим (пьем).
Arc © (23.01.2004 00:01) Прямая ссылка
Arc © (23.01.2004 00:01) Прямая ссылка
Я тоже начинала, а сейчас забываю
Yu © (23.01.2004 00:01) Прямая ссылка
Yu © (23.01.2004 00:01) Прямая ссылка
