| Форум > Архив "Женское здоровье" > Декабрь 2003 года > Нервы сдают.... |
Нервы сдают....
Подскажите что можно сдечлать, чтобы спокойней относится к окружающей действительности?
В отпуск пойти не могу(и не была 3 года уже), занятся спортом могу только раз в неделю(что и делаю), после работы до 22-30 учусь еще...
Срываюсь уже на всех подряд, спать даже ночью плохо стала.
Кто сталкивался с такой ситуацией и как из нее выходил?
Olga © (01.12.2003 09:12)
Прямая ссылка
Olga © (01.12.2003 09:12)
Попей . Если есть возможность, ходи одну-две остановки после работы пешком каждый день. Помогает, правда.
+ © (01.12.2003 09:12)
Прямая ссылка
+ © (01.12.2003 09:12)
Выход - отдых. ну еще успокаивающие. новопассит например..
Лиска © (01.12.2003 09:12) Прямая ссылка
Лиска © (01.12.2003 09:12) Прямая ссылка
Что ты любишь делать? (принять ванну с пеной и морской солью, съесть шоколадку, почитать книгу или полистать журнал, отоспаться в выходные, съездить в выходные за город на природу и т.д.)
МариКа © (01.12.2003 10:12) Прямая ссылка
МариКа © (01.12.2003 10:12) Прямая ссылка
Я многое люблю, но с такой работой даже в выходные не получается никуда вырваться...уже начинают говорить, что надо в новогодние праздники работать :((
Да, платят за это нормальные деньги(так мне казалось), но теперь у меня все больше желания уволиться или бросить учиться :(
Olga © (01.12.2003 10:12) Прямая ссылка
Olga © (01.12.2003 10:12) Прямая ссылка
А сходить к врачк и попросить больничный на 3-4 денька - не прокатит?
МариКа © (01.12.2003 10:12) Прямая ссылка
МариКа © (01.12.2003 10:12) Прямая ссылка
Представляешь, у меня однажды оч сильно болел живот во время месячных, я ушла с работы еле держась на ногах. Не успела я добраться до дому начались звонки с работы, по разным вопросам, как будто если оставить на следующий день кто-то умрет...вообщем так и не дали спокойно отлежаться.
Olga © (01.12.2003 10:12) Прямая ссылка
Olga © (01.12.2003 10:12) Прямая ссылка
Я сейчас не работаю. Работает муж и когда он приходит домой больной, я уношу все телефоны в другую комнату и никого не допускаю до больного. Его коллега как -то смеялся, что я как стена, не подвинешь. Всем отвечаю, что болен и подойти не может. Если у тебя дома есть человек вроде меня (мама, муж и т.п.), так и сделай, нет, так отключи все телефоны на фиг, не помрут там на твоей работе, а себя не пожалеешь, никто не пожалеет!
МариКа © (01.12.2003 10:12) Прямая ссылка
МариКа © (01.12.2003 10:12) Прямая ссылка
Спасибо МариКа :))
Ты молодец!
Надо так и сделать, спасибо.
Olga © (01.12.2003 10:12) Прямая ссылка
Olga © (01.12.2003 10:12) Прямая ссылка
Да не за что. А ты где работаешь?
МариКа © (01.12.2003 10:12) Прямая ссылка
МариКа © (01.12.2003 10:12) Прямая ссылка
Я работаю координатором проекта на достаточно крупном предприятии, и мы усиленно внедряем проект уже 1,5 года
Olga © (01.12.2003 10:12) Прямая ссылка
Olga © (01.12.2003 10:12) Прямая ссылка
:))) И что там считают, что отпуск будет, когда проект будет завершен? Совмести каникулы на учебе и отпуск на работе.
МариКа © (01.12.2003 10:12) Прямая ссылка
МариКа © (01.12.2003 10:12) Прямая ссылка
Самое смешное, что имеено так они и думают...
Когда мы коллективом попросили выплатить нам компенсацию за неиспользованный отпуск, нам сказали, что она нам неофициально выплачивалась каждый месяц, как доп премия, и отпускные в бюджет на этот год не были заложены!!!
Мы просто в шоке были...с самого начала начальство и не думало давать нам отпуск в этом году!
Olga © (01.12.2003 11:12) Прямая ссылка
Olga © (01.12.2003 11:12) Прямая ссылка
Я в такие моменты пила Негрустин или Вита Тресс. Помогало.
А вообще на лицо нервное перенапряжении. А выходные?
Бемби © (01.12.2003 10:12) Прямая ссылка
Бемби © (01.12.2003 10:12) Прямая ссылка
