| Форум > Архив "Женское здоровье" > Август 2003 года > деликатная проблема |
деликатная проблема
у меня это...похоже запор... каковы его причины? раньше у меня такого не было...а теперь есть. Это может быть что-то серьезное или связано с тем,что я пью много ча я и кофе? вроде они крепят? Что предпринять и надо ли к врачу идти ...и ,извините,у вас такое бывает
не скажу © (08.08.2003 14:08)
Прямая ссылка
чай и кофе не крепят, они дегидрацию вызывают (те. выводят жидкость из огранизма). Пей побольше водички или ромашковый чай вместо простого. Попробуй сначала простые средства - ешь мюсли, чернослив, пей кефирчик, пей стакан воды перед каждой едой. Еще хорошо салат из свеклы с черносливом. Попробуй купить чай "Фигура" или какой-нибудь сбор от запоров в аптеке. Есть и простые лекартсва - типа "Регулакс" (фруктовые пастилки), "Сенаде" (или сенадексин). И надо активно двигатьс я- делай зарядку, приседай, ногами велосипедик крути
Jane-Kulinarka © (08.08.2003 14:08) Прямая ссылка
устрой себе разгрузочный денёк, днём съешь фруктовый салатик, а на ночь выпей кефирчика 2,5% жирности.
tay © (08.08.2003 14:08) Прямая ссылка
Устраиваем избу-читальню в туалетах, как завещал великий Витамина :)))
Малина © (08.08.2003 15:08) Прямая ссылка
А попа не простынет?
Малина © (08.08.2003 15:08) Прямая ссылка
Так поддувает
Малина © (08.08.2003 15:08) Прямая ссылка
кто Тебе поддувает?!
Витамин © (08.08.2003 15:08) Прямая ссылка
Витамина, фи, что за пошлые намеки
Малина © (08.08.2003 15:08) Прямая ссылка
Это жисть. Токмо с ваших слов, Малина
Витамин © (08.08.2003 15:08) Прямая ссылка
Неверно смысл уловил!
Малина © (08.08.2003 15:08) Прямая ссылка
Попробуй каждое утро натощак выпивать стакан кефира лучше бифидо. Результат-на лице!
Жанна © (08.08.2003 18:08) Прямая ссылка
не скажу © (08.08.2003 14:08)
чай и кофе не крепят, они дегидрацию вызывают (те. выводят жидкость из огранизма). Пей побольше водички или ромашковый чай вместо простого. Попробуй сначала простые средства - ешь мюсли, чернослив, пей кефирчик, пей стакан воды перед каждой едой. Еще хорошо салат из свеклы с черносливом. Попробуй купить чай "Фигура" или какой-нибудь сбор от запоров в аптеке. Есть и простые лекартсва - типа "Регулакс" (фруктовые пастилки), "Сенаде" (или сенадексин). И надо активно двигатьс я- делай зарядку, приседай, ногами велосипедик крути
Jane-Kulinarka © (08.08.2003 14:08) Прямая ссылка
устрой себе разгрузочный денёк, днём съешь фруктовый салатик, а на ночь выпей кефирчика 2,5% жирности.
tay © (08.08.2003 14:08) Прямая ссылка
С утра, как встанешь, надо выпивать стакан прохладной воды, и кушать только через 30 минут после этого.
Ещё хорош ромашковый чай, из таблеток - фестал во время еды выпить.
Кушай свеклу вареную, чернослив, изюмчик, йогурты.
Про кефир, кстати: не всякий кефир слабит между прочим!
Малина © (08.08.2003 14:08) Прямая ссылка
Малина © (08.08.2003 14:08) Прямая ссылка
может диета? фестал-энзистал?
почитай в туалете. расслабляет. полезно...
Витамин © (08.08.2003 15:08) Прямая ссылка
Витамин © (08.08.2003 15:08) Прямая ссылка
Устраиваем избу-читальню в туалетах, как завещал великий Витамина :)))
Малина © (08.08.2003 15:08) Прямая ссылка
это действительно полезно....
Витамин © (08.08.2003 15:08) Прямая ссылка
Витамин © (08.08.2003 15:08) Прямая ссылка
А попа не простынет?
Малина © (08.08.2003 15:08) Прямая ссылка
а отопление на что?:)
Витамин © (08.08.2003 15:08) Прямая ссылка
Витамин © (08.08.2003 15:08) Прямая ссылка
Так поддувает
Малина © (08.08.2003 15:08) Прямая ссылка
кто Тебе поддувает?!
Витамин © (08.08.2003 15:08) Прямая ссылка
Витамина, фи, что за пошлые намеки
Малина © (08.08.2003 15:08) Прямая ссылка
Это жисть. Токмо с ваших слов, Малина
Витамин © (08.08.2003 15:08) Прямая ссылка
Неверно смысл уловил!
Малина © (08.08.2003 15:08) Прямая ссылка
Это не полезно! "Высиживать" - это путь к геморрою, а от запоров прекрасно помогает свежий огурец натощак (за полчасадо еды), две ложки растительного масла проглотить или выпить натощак отвар чернослива или куряги.
Маруська © (08.08.2003 15:08) Прямая ссылка
Маруська © (08.08.2003 15:08) Прямая ссылка
Вот именно! Как говорил мой одноклассник"не хочешь с..ть, не мучай ж..у".
Ириана © (08.08.2003 15:08) Прямая ссылка
Ириана © (08.08.2003 15:08) Прямая ссылка
Это полезно. Тужиться вредно для гиммороя.
Витамин © (08.08.2003 15:08) Прямая ссылка
Витамин © (08.08.2003 15:08) Прямая ссылка
Да это от чего угодно может быть. Не пей много кофе. А сейчас купи кефирчик, или что-то бифидо.
Надо правильно питаться, а это не всем удается, точнее - никому.
Ириана © (08.08.2003 15:08) Прямая ссылка
Ириана © (08.08.2003 15:08) Прямая ссылка
Может персики, нектарины, абрикосы поесть. Это как слабительное.
nafanja © (08.08.2003 15:08) Прямая ссылка
nafanja © (08.08.2003 15:08) Прямая ссылка
Попробуй каждое утро натощак выпивать стакан кефира лучше бифидо. Результат-на лице!
Жанна © (08.08.2003 18:08) Прямая ссылка
Если уже давно и запущено, попробуй отвар сенны (травка такая в аптеке продаётся) или чай для похудения "Ласточка".
Хитер © (08.08.2003 22:08) Прямая ссылка
Хитер © (08.08.2003 22:08) Прямая ссылка
