| Форум > Архив "Женское здоровье" > Май 2003 года > Как похудеть? |
Как похудеть?
Поделитесь опытом - мне 23, рост 172 вес 70 кг - полноватые бедра и ноги. Что посоветуете? Только реально?
Толстик © (14.05.2003 18:05)
Прямая ссылка
вопрос не как а зачем???
Tochka © (14.05.2003 18:05) Прямая ссылка
А у меня уши немаленькие :)))
Alja © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
но и не слишком большие...
Alja © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Ой, можно подумать у него самого фигура Ван Дамма :)
Если тебе самой нет необходимости худеть - то и не занимайся ерундой. И зачем кому-то что-то объяснять? Ты взрослый свободный человек :)
Alja © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
меня природа одарила :) Но я занимаюсь в спортклубе, на тренажёрах. И слежу за питанием. Я не на диете и не голодаю, но питаюсь рационально. Стараюсь избегать мучного (моя слабость), не ем жирного (мне противно), солёного... Кушаю много овощей, фруктов, йогурты, супчики, кашки :) Ну и мясо-рыбку, разумеется. Витамины принимаю.
Считаю, что проще сохранить то, что есть, чем потом пытаться восстановить утраченное :)
Alja © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
а я ем от всего по много и спортом не занимаюсь :)
оно и видно :)))
Tochka © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Чего болтаешь? Видела я твои фотки, не надо нам тут вешать про видно :))
Alja © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
ну ладно... значит не очень видно. но про ем все и много это чистая правда :)
Obzhora © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Ладно, я буду рефери :) Участия не принимаю, привыкла кушать по чуть-чуть, много в меня не влезет :))
Alja © (14.05.2003 20:05) Прямая ссылка
я 77 киллограм, на рост 168, и ничего, вроде не померла ещё.
Tochka © (14.05.2003 23:05) Прямая ссылка
подожди а кто сказал что я ХОЧУ худеть??????
все моё, не дам :)
и кому надо нравлиюсь и то как !
Tochka © (15.05.2003 21:05) Прямая ссылка
хм. мне кажется ты играешь с огнем.
Q dazhe liubimogo pere-ela © (14.05.2003 20:05) Прямая ссылка
да а у других его нету. никак даже, гладкие такие ходят и стройные...
Tochka © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Как в “Спасателях Малибу”! А как же иначе!
Alja © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
во во.
и если складочка или неравность где то, все с пляжа прогонят за эстетически неприличный вид.
надо как доска чтоб нигде ничего не складывалось и не торчало.
Tochka © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Перебирайся на спорт, там каждый день эти темы обсуждают :)
Alja © (14.05.2003 18:05) Прямая ссылка
у меня знакомый так худел по спец разработанной для него схеме - но правда у него было ожирение и уже пошло осложнение на сердце
1 - ему 2 р в день травянные клизьмы
2- только выдохшаваяся вода минеральная и и туда надо выжать целый лимон (1 л на день)
3- есть замороженнеы овощи - типа буряка
4- есть по два средних пучка укропа и петрушки в день
и там еще чего то..не помню
но факт вот в чем - выдержать это трудно
я больше недели не выдержала но и через неделю был результат
а он похудел после месяца оооооооочень сильно,с него вяс одежда начала падать в буквальном смысле слова
Маринка © (14.05.2003 20:05) Прямая ссылка
Толстик © (14.05.2003 18:05)
вопрос не как а зачем???
Tochka © (14.05.2003 18:05) Прямая ссылка
А на пляж как выйти? Целлюлит замучил:((
Толстик © (14.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Толстик © (14.05.2003 18:05) Прямая ссылка
ой, девченки, как буд то на плиаже только безцелиулитные люди! Мне лично наплевать! Подумаешь целиулит! Зато у меня грудь большая! ха! Своя собсственная.
Bonita © (14.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Bonita © (14.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Вот это нормальный подход :) Жизнерадостный :)
Неужели надо что-то делать исключительно из соображении “а что подумают люди”? Если самой очень хочется и надо - тогда другое дело.
Alja © (14.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Alja © (14.05.2003 18:05) Прямая ссылка
это называется : пофигический. :)
Bonita © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Bonita © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
а у мня есть не токо грудь своя большая но своя собсвтенная большая попа:)))))) гыыыы
Яга © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Яга © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
А у меня уши немаленькие :)))
Alja © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
но и не слишком большие...
Alja © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Главное чтоб чистые были:)))))
Яга © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Яга © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Вот видите, можем всех задвинуть. Что нам какой то целиулит!!! У нас ТАКИЕ УШИ, все позавидуют.
Bonita © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Bonita © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Уши - это, конечно, СУПЕР! Но как это все объяснить МЧ - он вроде не очень парится но когда я ем лишнюю вафельку - косится:)
Толстик © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Толстик © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
меня это бы сильно раздрожало. Вернее я бы тут же стала от ярости брызгать слиуной от ярости, что кто-то там мне указ могу я вафли есть или нет. Если он такой весь супер, вот пускай с тобой на диету и садится для моральной поддержки.
Bonita © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Bonita © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Ой, можно подумать у него самого фигура Ван Дамма :)
Если тебе самой нет необходимости худеть - то и не занимайся ерундой. И зачем кому-то что-то объяснять? Ты взрослый свободный человек :)
Alja © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
В том -то и дело что я вроде как хочу похудеть- мне так комфортнее будет, но в то же время на физ-ру времени нет. А фигура у МЧ кстати классная.
Толстик © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Толстик © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
А выходные? чем занимаетесь? Если он в спорт зал ходит, так и ты с ним.
Bonita © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Bonita © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Девченки, а вы сами как-нибудь худеете или вас все устраивает? Как следите за весом?
Толстик © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Толстик © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
меня природа одарила :) Но я занимаюсь в спортклубе, на тренажёрах. И слежу за питанием. Я не на диете и не голодаю, но питаюсь рационально. Стараюсь избегать мучного (моя слабость), не ем жирного (мне противно), солёного... Кушаю много овощей, фруктов, йогурты, супчики, кашки :) Ну и мясо-рыбку, разумеется. Витамины принимаю.
Считаю, что проще сохранить то, что есть, чем потом пытаться восстановить утраченное :)
Alja © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
а я ем от всего по много и спортом не занимаюсь :)
оно и видно :)))
Tochka © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Чего болтаешь? Видела я твои фотки, не надо нам тут вешать про видно :))
Alja © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
ну ладно... значит не очень видно. но про ем все и много это чистая правда :)
Obzhora © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
и я . Могу на спор переесть :)
Bonita © (14.05.2003 20:05) Прямая ссылка
Bonita © (14.05.2003 20:05) Прямая ссылка
Ладно, я буду рефери :) Участия не принимаю, привыкла кушать по чуть-чуть, много в меня не влезет :))
Alja © (14.05.2003 20:05) Прямая ссылка
Девченки, а по-вашему - 70 кг при росте 172 - очень много? Сколько вообще надо при таком росте? ДОбавлю чтоя еще широкостаная и бедрастая (выразилась то как!)
Толстик © (14.05.2003 20:05) Прямая ссылка
Толстик © (14.05.2003 20:05) Прямая ссылка
я 77 киллограм, на рост 168, и ничего, вроде не померла ещё.
Tochka © (14.05.2003 23:05) Прямая ссылка
Я весила 70 кг. рост 175 см. похудела за 2 месяца на 10 кг. т.к. мой МЧ помоему не очень доволен. вечно теперь ударяюсь костями ))) надо принимать себя ткую какая есть!!!! последи за питанием. я похудела на гречке. держу вес уже 3 месяца даже иногда меньше вешу!
МАЛУ © (15.05.2003 12:05) Прямая ссылка
МАЛУ © (15.05.2003 12:05) Прямая ссылка
подожди а кто сказал что я ХОЧУ худеть??????
все моё, не дам :)
и кому надо нравлиюсь и то как !
Tochka © (15.05.2003 21:05) Прямая ссылка
хм. мне кажется ты играешь с огнем.
Q dazhe liubimogo pere-ela © (14.05.2003 20:05) Прямая ссылка
Вроде как хочу... Ну да ладно :) Начни хотябы с утренней зарядки, и нормализуи питание :)
Alja © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Alja © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
вот именно! Накупить вафлеи и лопать прямо у него на глазах, а его морковкой пичкать ! Даешь власть в женские руки! УРА!
BOnita © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
BOnita © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
да а у других его нету. никак даже, гладкие такие ходят и стройные...
Tochka © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Как в “Спасателях Малибу”! А как же иначе!
Alja © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
во во.
и если складочка или неравность где то, все с пляжа прогонят за эстетически неприличный вид.
надо как доска чтоб нигде ничего не складывалось и не торчало.
Tochka © (14.05.2003 19:05) Прямая ссылка
А что для тебя реально?
Alja © (14.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Alja © (14.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Я имею в виду - не таблетки, а что например лучше естьи ли наоборот не есть, чтобы не поправиться и как избавиться от целлюлита?
Толстик © (14.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Толстик © (14.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Перебирайся на спорт, там каждый день эти темы обсуждают :)
Alja © (14.05.2003 18:05) Прямая ссылка
у меня знакомый так худел по спец разработанной для него схеме - но правда у него было ожирение и уже пошло осложнение на сердце
1 - ему 2 р в день травянные клизьмы
2- только выдохшаваяся вода минеральная и и туда надо выжать целый лимон (1 л на день)
3- есть замороженнеы овощи - типа буряка
4- есть по два средних пучка укропа и петрушки в день
и там еще чего то..не помню
но факт вот в чем - выдержать это трудно
я больше недели не выдержала но и через неделю был результат
а он похудел после месяца оооооооочень сильно,с него вяс одежда начала падать в буквальном смысле слова
Маринка © (14.05.2003 20:05) Прямая ссылка
А потом не набрал опять? Что-то не верится, что на таком рационе можно месяц продержаться... А работать-то как?
Alja © (14.05.2003 20:05) Прямая ссылка
Alja © (14.05.2003 20:05) Прямая ссылка
