| Форум > Архив "Женское здоровье" > Май 2003 года > Девочки ! |
Девочки !
подскажите какую-нибудь диету , что примерно 5 кг потерять , за дней так 7 ? спорт исключен , по причине здоровья...
зараннее всем благодарна !
MONA © (15.05.2003 15:05)
Прямая ссылка
ой, расскажи пожалуйста и каков эффект ? Очень прошу...
MONA © (15.05.2003 15:05) Прямая ссылка
спасибо.... супер , а йогурти можно обезгхиренные кушать ?
MONA © (15.05.2003 16:05) Прямая ссылка
MONA © (15.05.2003 15:05)
Кефирная диета....
Робкая © (15.05.2003 15:05) Прямая ссылка
Робкая © (15.05.2003 15:05) Прямая ссылка
ой, расскажи пожалуйста и каков эффект ? Очень прошу...
MONA © (15.05.2003 15:05) Прямая ссылка
1 день - пять вареных картофелин и полтора литра кефирчика;
2 день - 100 граммов вареной курочки и те же полтора литра кефира;
3 день - 100 граммов отварного мясца плюс 1,5 литра кефира;
4 день - 100 граммов вареной рыбы с традиционным кефиром;
5 день - фрукты и овощи (кроме алорийных бананов и винограда!) и 1,5 литра кефира;
6 день - один сплошной кефир;
7 день - минеральная вода.
Вот немного гестаповская, не каждый выдержит..но худеешь реально...да и кишечник почистишь тоже хорошо...
Робкая © (15.05.2003 15:05) Прямая ссылка
Робкая © (15.05.2003 15:05) Прямая ссылка
а вот эту еду по 100 гр. которая ее в какое время есть? или все равно?
А там после шести не есть или еще как не нужно?
ЯЛО © (15.05.2003 15:05) Прямая ссылка
ЯЛО © (15.05.2003 15:05) Прямая ссылка
спасибо.... супер , а йогурти можно обезгхиренные кушать ?
MONA © (15.05.2003 16:05) Прямая ссылка
а эта диета на неделю всего?? и сразу 7 кг????
Маринка © (15.05.2003 16:05) Прямая ссылка
Маринка © (15.05.2003 16:05) Прямая ссылка
Диета на 7 дней а результаты у всех разные..
Робкая © (15.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Робкая © (15.05.2003 17:05) Прямая ссылка
