| Форум > Архив "Женское здоровье" > Июль 2002 года > Как нарастить "мяска"? |
Как нарастить "мяска"?
Я от природы худенькая, жира почти не имею, сколько ни ем - ни грамма не прибавляется, но другу не нравятся торчащие косточки на талии и на груди. Может кто-нибудь знает, как от этого недостатка избавиться?
(Спину успешно подкачала гантельками, а вот спереди только плечевые мышцы растут и талия от накачки только увеличивается)
Dumle © (14.07.2002 22:07)
Поправиться намного сложнее, чем похудеть.Если куришь и бросишь, то наберёшь норму.
Кикимора © (15.07.2002 00:07) Прямая ссылка
Кикимора © (15.07.2002 00:07) Прямая ссылка
)))))
Donna © (15.07.2002 00:07) Прямая ссылка
Привет, Кики, как дела?
Angelok © (15.07.2002 00:07) Прямая ссылка
Angelok © (15.07.2002 00:07) Прямая ссылка
Привет, нормально.Сижу за компом, ем голубику и советы даю всякие.
Кикимора © (15.07.2002 00:07) Прямая ссылка
Кикимора © (15.07.2002 00:07) Прямая ссылка
Если голубика это такие маленькие, синенькие ягодки (как черника), то совпадение жуткое - я тоже!!!
Angelok © (15.07.2002 00:07) Прямая ссылка
Да,это она :))
Кикимора © (15.07.2002 00:07) Прямая ссылка
Господи, у людей здесь проблемы, а мы про ягодки=). Ладно бы про диету спрашивали...
Angelok © (15.07.2002 00:07) Прямая ссылка
Кстати, черника и голубика восстанавливает остроту зрения.Не буду вдаваться в подробности, каким образом.Здесь есть черничные капсулы для этого.А в СССР летчики поднимали остроту зрения, большим употреблением черники.
Кикимлра © (15.07.2002 01:07) Прямая ссылка
Кикимлра © (15.07.2002 01:07) Прямая ссылка
Здорово, а то мне кажется, что у меня падает зрение - раньше было отличное, а сейчас не могу прочитать издалека некоторые вещи (заметила, когда поняла, что муж может прочитать а я нет)... Кстати, о глазах, по-болгарски яичница называется “яйться на очи” - мы как-то летом, отдыхая, в ресторане чуть со смеху не померли!
Angelok © (15.07.2002 01:07) Прямая ссылка
Angelok © (15.07.2002 01:07) Прямая ссылка
Кикимора © (15.07.2002 06:07) Прямая ссылка
Ой, мы тоже это долго вспоминали после Болгарии :о)) А еще рыбка цаца вспомнилась :о)
Фефочка © (15.07.2002 07:07) Прямая ссылка
Фефочка © (15.07.2002 07:07) Прямая ссылка
Кстати о яичнице: в дословном переводе с одного из прибалтийских языков слово "мостовая" звучит как "яйце-каменная дорога":))))))
Только вот никак не пойму, к нашей теме это как относится?
Dumle © (15.07.2002 18:07) Прямая ссылка
Dumle © (15.07.2002 18:07) Прямая ссылка
Не курю, так чтож, мне теперь начать коптить как паровоз чтобы потом бросить????
Dumle © (15.07.2002 18:07) Прямая ссылка
Dumle © (15.07.2002 18:07) Прямая ссылка
и не надо
Кикимора © (16.07.2002 03:07) Прямая ссылка
Только кушать богатые белком продукты и качаться, подругому боюсь никак.
Малыш © (15.07.2002 18:07) Прямая ссылка
Малыш © (15.07.2002 18:07) Прямая ссылка
. белка я много ем и каллорий потребляю немеренно, но я думала, может кто какие хорошие упражнения на эти места знает, буду очень благодарна за практический совет:)
Dumle © (15.07.2002 18:07) Прямая ссылка
Dumle © (15.07.2002 18:07) Прямая ссылка
Нужно подкачать "ребра"? Не очень поняла!
Малыш © (15.07.2002 19:07) Прямая ссылка
Малыш © (15.07.2002 19:07) Прямая ссылка
ребра на груди(по центру) и скрыть выпирающие кости таза (чуть ниже талии)
Dumle © (15.07.2002 19:07) Прямая ссылка
Dumle © (15.07.2002 19:07) Прямая ссылка
Подумаем, пришлите пожалуйста вопросик-напоминание на почту puhlik25@yandex.ru
Малыш © (15.07.2002 20:07) Прямая ссылка
Малыш © (15.07.2002 20:07) Прямая ссылка
