| Форум > Архив "Женское здоровье" > Июль 2002 года > хочу большую грудь и бедра |
хочу большую грудь и бедра
Здравствуйте, у меня хорошая фигура, все в норме, рост 170, 87-60-90, но у меня просто широкая кость и сами по себе объемы в области груди и бедер маленькие,
мне бы хотелось увеличить эти части тела без хирургического вмешательсва - грудь 3-го размера и бедра (вернее задницу, пардон за жаргон) по округлей, а то все как у подростка
Скажите кто знает как это можно осуществить? Без дорогих салонов и хирургии? Может упражнения или крема?
Дарья © (24.07.2002 11:07)
Прямая ссылка
Упражнения? Давай :)
Грудь - отжимания от пола с близко поставленными ладонями.
Попа - приседания.
Удачи :)))))
Натка © (24.07.2002 11:07) Прямая ссылка
да я занимаюсь всем чем можно и бег и тренировки, активный образ жизни веду уже лет десять а объемы не увеличиваются
вот съездила на юг - плавала, в то же время много ела и пила, спала, а приехала еще худее стала все штаны с бедер спадают
попы вообще нет
смотрю на женщин с красивыми бедрами и завидую))
у меня нет комплексов касательно моей фигуры, мой тело очень красивое и сексапильное - просто хочется еще больше улучшить
Дарья © (24.07.2002 12:07) Прямая ссылка
спасибо большое за теплые слова и советы
как я поняла надо делать приседания и отжимания от пола
спасибо))))))))))))))))
Дарья © (24.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Тортиков побольше кушай :)
Алиса © (24.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Посоветуйся с эндокринологом. Я такая была долго, пока не выяснила, что щитовидка барахлит. Лечусь уже пол-года и округлилась везде, где хотела. Просто гормоны в норму пришли. Но потом придется вес даже удерживать!
Петра © (24.07.2002 15:07) Прямая ссылка
Дарья © (24.07.2002 11:07)
Упражнения? Давай :)
Грудь - отжимания от пола с близко поставленными ладонями.
Попа - приседания.
Удачи :)))))
Натка © (24.07.2002 11:07) Прямая ссылка
А по-моему, что выросло - то выросло. Надо уметь любить себя и свое тело (в хорошем смысле), надо уметь гордиться тем что есть...*)
kcleo © (24.07.2002 12:07) Прямая ссылка
kcleo © (24.07.2002 12:07) Прямая ссылка
но можно и изменить :)) хотя бы для успокоения, да и просто для здоровья спортом заняться.
Натка © (24.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Натка © (24.07.2002 12:07) Прямая ссылка
да я занимаюсь всем чем можно и бег и тренировки, активный образ жизни веду уже лет десять а объемы не увеличиваются
вот съездила на юг - плавала, в то же время много ела и пила, спала, а приехала еще худее стала все штаны с бедер спадают
попы вообще нет
смотрю на женщин с красивыми бедрами и завидую))
у меня нет комплексов касательно моей фигуры, мой тело очень красивое и сексапильное - просто хочется еще больше улучшить
Дарья © (24.07.2002 12:07) Прямая ссылка
сходи к бодибилдерам (токо к тем, кот. без химии и коктейлей), задай тот же вопрос и получишь тот же ответ. А то что рез-та нет, значит упражнения слабоваты или не на то направлены.
Натка © (24.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Натка © (24.07.2002 12:07) Прямая ссылка
спасибо большое за теплые слова и советы
как я поняла надо делать приседания и отжимания от пола
спасибо))))))))))))))))
Дарья © (24.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Девушка, ну что ерундой то заниматься ! Надо любить себя просто, вот и все (конечно, тренажерный зал и т.п. никто не отменял), но почему все хотят что-то увеличить ?! У меня тоже небольшая грудь, но я довольна, и молодому человеку очень нравится.
Cinderella © (24.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Cinderella © (24.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Ну почему не изменить если ей хочется?? Ведь для себя любимой, а не для кого-то будет стараться. Почему нужно уговаривать не менять ничего. вот этого не понимаю. Ведь как я поняла насчет груди - нужен визуальный эффект. Поэтому спорт - самое то.
А попу и не визуально можно улучшить именно приседаниями.
Натка © (24.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Натка © (24.07.2002 12:07) Прямая ссылка
если так хочется, то конечно
Cinderella © (24.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Cinderella © (24.07.2002 12:07) Прямая ссылка
если приседать каждый день, то попа увеличится? а еще какие упражнения посоветуете?
Вера © (24.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Вера © (24.07.2002 12:07) Прямая ссылка
есть тренер в тренажерном зале, есть журналы про спорт и фитнесс.
Везде есть уйма упражнений на проблемные места.
Для попы - приседания (от 100 и выше приседаний в хорошем темпе). Есть и другие, но это уже для "продвинутых", у кот. проблемы такого порядка, что "худеющим" до них далеко.
Натка © (24.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Натка © (24.07.2002 13:07) Прямая ссылка
А по-моему, что выросло - то выросло. Надо уметь любить себя и свое тело (в хорошем смысле), надо уметь гордиться тем что есть...*)
kcleo © (24.07.2002 12:07) Прямая ссылка
kcleo © (24.07.2002 12:07) Прямая ссылка
вот нечего делать тебе, дорогуша! у тебя все супер!
надо мышцами просто заняться, сходи в фитнес-центр!
Ivy © (24.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Ivy © (24.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Тортиков побольше кушай :)
Алиса © (24.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Посоветуйся с эндокринологом. Я такая была долго, пока не выяснила, что щитовидка барахлит. Лечусь уже пол-года и округлилась везде, где хотела. Просто гормоны в норму пришли. Но потом придется вес даже удерживать!
Петра © (24.07.2002 15:07) Прямая ссылка
а как ты лечишь щитовидку?
Нина © (24.07.2002 18:07) Прямая ссылка
Нина © (24.07.2002 18:07) Прямая ссылка
