| Форум > Архив "Женское здоровье" > Февраль 2002 года > очень плохое настроение |
очень плохое настроение
Милые дамы! Первый раз пишу в этот форум и вот с какой идиотской проблемой. Вот уже месяца два как хочется всех переубивать, и расплакаться. На работе плохо. Дома еще хуже. В ПМС =просто смерть. Все делаю через силу, а сил нет вообще ни на что- только сидеть на диване и читать книгу. Стоит ли говорить, что на работе тоже ничего не делаю и смотрю на вех недобро.... Понимаю, что надо бороться с этим, но как????????
Ольга © (13.02.2002 11:02)
Надо уехать куда-нибудь, поменять что-нибудь. У меня у самой такое раз в три-четыре месяца случается. Тогда беру отпуск и уезжаю. Хоть на пару дней. Можно и в выходные.
юля © (13.02.2002 11:02) Прямая ссылка
юля © (13.02.2002 11:02) Прямая ссылка
A mozhet bitj s kem-to na etot schet posovetovatjsja, mozhet terapiju kakuju antistressovuju projti? Ti hodj prichini iskala, vedj nado razbiratjsja s istokov..
Zhelaju udachi...
Mary © (13.02.2002 11:02) Прямая ссылка
Советую сходить к хорошему психотерапевту, только к хорошему. Врач тебя выслушает, немного за тобой посмотрит, может, выпишет какие-нибудь легкие антидепрессанты. Ноотропил - есть не правильный подход. Возможно посоветует тебе пройти курс аутотренинга или "сна" (там положительные альфа-ритмы, которые оказывают позитивное воздействие на организм). В этом ничего страшного нет. У очень многих в зимний период обостяются депрессии, это лучше не запускать, т.к. через какое-то время все может стать хуже. Только не путай психоаналитика (он просто анализирует твое состояние) с психотерапевтом (он пытается устранить пречину твоего состояния).
Dona © (14.02.2002 09:02) Прямая ссылка
Проблема наверное в том, что что-то дома не в порядке? Причина есть для этого твоего состояния?
Настя © (13.02.2002 11:02) Прямая ссылка
Настя © (13.02.2002 11:02) Прямая ссылка
Да все ка обычно и все как у всех. Жаловаться-то не на что. Работа, друзья, супруг. Пью витамины и хожу на спорт. Но просто все на автомате.
Со стороны- просто идеальная молодая женщина, но по-моему я скоро стану социалньо опасной
А уезжать надо сразу и далеко- в теплые края!!
ольга © (13.02.2002 11:02) Прямая ссылка
ольга © (13.02.2002 11:02) Прямая ссылка
Просто надоело однообразие всего: работа, друзья, супруг. Изодня в день одно и тоже. У меня плохое настроение, связанное с этим проходит само собой. Надо играть в оптимиста, в хорошее настроение, и это в конце концов это станет твоим характером!
Настя © (13.02.2002 12:02) Прямая ссылка
Настя © (13.02.2002 12:02) Прямая ссылка
Проблема не дурацкая! Это все зима. У многих портиться настроение от одной только мысли, что на улице холодно и серо. У меня тоже. Но ты крепись! Скоро ведь весна и все само собой пройдет!
Конечно, если есть возможность, было бы неплохо отдохнуть, развеется. Но у меня такого счастья пока не предвидится, поэтому тешу себя надеждой, что скоро все пройдет.
jula © (13.02.2002 11:02) Прямая ссылка
jula © (13.02.2002 11:02) Прямая ссылка
Я вот и жду :) наблюдаю....
Причем мне кажется что вот этот автоматизм пройдкет от чего-то совсем малого и банального
ольга © (13.02.2002 11:02) Прямая ссылка
ольга © (13.02.2002 11:02) Прямая ссылка
Да. Может быть. Иногда какие-то простые вещи могут абсолютно менять наше настроение. Все будет нормально. Нет, даже хорошо. Отлично!
jula © (13.02.2002 11:02) Прямая ссылка
Konechno, proidet. Podskazat' ot chego? Ot rezkogo gormonal'nogo vspleska, vyzvannogo novym liubovnym prikliucheniem. A esche, mogu posovetovat' hitrost'. Zapishis' na kursy flamenko, raszvetesh' momental'no. Etot tanez kak ni odin drugoi probuzhdaet zhelanie zhit'.
Irina © (13.02.2002 13:02) Прямая ссылка
Irina © (13.02.2002 13:02) Прямая ссылка
К доктору иди. Мне прописал ноотропил и витамины. Второй год - как огурчик, икаких депрессий:)) А раньше просто серийный убийца во мне просыпался....
Ромашка © (13.02.2002 11:02) Прямая ссылка
Ромашка © (13.02.2002 11:02) Прямая ссылка
Грандаксин - хороший препарат, мне помогает.......2 таблетки в день: 1 - утром, 2 - не позже 15 часов ....а то уснуть не сможешь....Попробуй....
Ю. © (13.02.2002 11:02) Прямая ссылка
Ю. © (13.02.2002 11:02) Прямая ссылка
купи Новарассит, а на ночь Персен. а еще Негрустин. Негрустин - очень хороший препарат, он со зверобоем, даже кожа лица лучше становится:)
Грина © (13.02.2002 12:02) Прямая ссылка
Грина © (13.02.2002 12:02) Прямая ссылка
прости, описалаьс, Новопассит
Грина © (13.02.2002 12:02) Прямая ссылка
Грина © (13.02.2002 12:02) Прямая ссылка
Есть еще травяной седативный сбор Негрустин фирмы Лек, не пробовала, но реклама гласит, что при депрессиях хорошо помогает
Ninelle © (13.02.2002 18:02) Прямая ссылка
Ninelle © (13.02.2002 18:02) Прямая ссылка
