| Форум > Архив "Женское здоровье" > Ноябрь 2001 года > Худейте С БРОШЕЧКОЙ :0)) |
Худейте С БРОШЕЧКОЙ :0))
Девченки, всем приветиик! Меня примерно до 11 моско.вр. не будет, уеду по делам. Так что докладываю обстановку: вчера вест список Юлькиных упр. сделала, кое-как с полу встала. Пришлось вместе 30 раз делать по 20, иначе я все ещё лежала бы там, дома на полу))) Сегодня все болит, я рада. Утром метелку ела, по-честному. Мэй, как ты там осилила комплекс для ПП (потрясной попы)))? Ты вчера шоколодочку ела? А я нет - ни единого грмма-горжусь! Завтра нам надо есть метелку утром или сразу за рис браться? Вобщем делитесь успехами и неудачами, я с вами!
Брошечка © (13.11.2001 07:11)
Прямая ссылка
Бегу уже!
Мэй © (13.11.2001 10:11) Прямая ссылка
Здорово, давай советы советуй клевые!
Мэй © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
нет но почти 10-ти летний (((
Камила © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Нееее, ну так не пойдет вы сейчас меня уговорите сьесть что-нибудь..
Камила © (13.11.2001 13:11) Прямая ссылка
Фруктик разве что. А сигарету выброси!
Мэй © (13.11.2001 13:11) Прямая ссылка
Какая ты молодец, еще и продолжить смогла. А я сегодня попытаюсь. Завтра "метелку", наверное не буду есть. А то мне утром натощак кровь сдавать. А что ты вчера на ужин ела? Поди твой бывший накормил тебя чем-нибудь чего нельзя? (хитро так спрашиваю)
Мэй © (13.11.2001 13:11) Прямая ссылка
А я квашеную капусту хрумкала и яблоки. Правда еще фаршированное яйцо съела, но всего одно.
Мэй © (13.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Я тоже этого понять не могу
Камила © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
ладно что б те грустно не было я примыкла :))) я толстушка рост 170 см а вес 60 :(((((
девочка © (15.11.2001 02:11) Прямая ссылка
а я вот сегодня не чего еще не кушала и пока держусь да и не очень хочется,меня сигареты спасают сегодня уже 3 выкурила, точнее докуриваю 3-тию, сейчас смотрю как медленно в высь поднимается белый немного прозрачный дым, кажется что он мягкий и пушистый как облока.. куда лучше чем пить кофе с булочкой и шеколадом, после которого начинаешь ругать себя что всё таки не удержалась
Камила © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Baileys-это ликерчик такой вкусненький. Чайную ложку на чашку кофе-душевно...
Мэй © (13.11.2001 13:11) Прямая ссылка
Ой, Камила. Ну как сигарета может быть лучше? Какой вред для здоровья, не говоря уже о въевшемся запахе табачища в твою нежную кожу и волосы. Лучше йогурт съешь. Я вот могу покурить, когда выпью. Да и то в субботу закурила, а до этого 2 нед. вообще ни-ни, и так мне противно стало, что я даже половины не выкурила.
Мэй © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Ну всё я бросила курить ))
Значит так, теперь я и не курю и не ем вредную пищу, ух прям гордость за себя проснулась
Камила © (13.11.2001 13:11) Прямая ссылка
У меня такие заначки и в заначку превратиться не успевают. Сразу в рот отправляются.
Мэй © (13.11.2001 13:11) Прямая ссылка
юля © (13.11.2001 22:11) Прямая ссылка
До скорова девушки, я побежала , удачи вам в диетах и упражнениях..
Камила © (13.11.2001 13:11) Прямая ссылка
Брошечка © (13.11.2001 07:11)
Приветик всем. Ну Броша просто супер! А я вчера хотела эти упражнения поделать, но т.к. я накануне делала до боли в мышцах, то решила себя не слишком мучить и немного пресс покачала и для талии кое что сделала. Юльчик, не напишешь ли упражнения для "верхнего этажа"?
Мэй © (13.11.2001 09:11) Прямая ссылка
Мэй © (13.11.2001 09:11) Прямая ссылка
Мэй ты чего ко мне не присоединилась? Вчера класно болтали! Присоединяйся на форуме О самом главном.
Солнышко © (13.11.2001 10:11) Прямая ссылка
Солнышко © (13.11.2001 10:11) Прямая ссылка
Бегу уже!
Мэй © (13.11.2001 10:11) Прямая ссылка
Ну и сюда незабудь заглядывать. А меня тоже в секту Роковух приянли)))бе-бе-бе
Брошечка © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Брошечка © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Здорово, давай советы советуй клевые!
Мэй © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Я вот тоже вчера на диету села, уххх целый день без шеколада , сначала тяжело было особенно когда спать ложилась , засыпала с мыслью о шеколаде, но желание сбросить пару кг настолько большое , что и шеколад не какой не нужен.
Прочитала недавно, что если в день сьедать всего 500 кал. можно за неделю сбросить 5 кг, вот и проверяю ))
Сегодня я вешу 45кг посмотрим что будит дальше, мой нормальный вес 40-42 кг , вот и попытаюсь востоновить его.
Удачи вам в диетах ..
Камила © (13.11.2001 09:11) Прямая ссылка
Камила © (13.11.2001 09:11) Прямая ссылка
Камила! Ты и так ничего почти не весишь, зачем тебе сбрасывать??? Девушка моего брата весит 45 кг и ниже меня на голову (я 178 см)-так она мне кажется такой маленькой и худенькой, что хочется ее кормить и кормить.
Мэй © (13.11.2001 09:11) Прямая ссылка
Мэй © (13.11.2001 09:11) Прямая ссылка
Мой рост 160 см и как -то чуствую я себя не очень когда вещу 45 кг., наверное это моё воображение, но кажусь себе такой полной, так что пора худеть )), присоединяйтесь !
Камила © (13.11.2001 09:11) Прямая ссылка
Камила © (13.11.2001 09:11) Прямая ссылка
Камил, для твоего роста 45 кг самое то. Я вот при своих 178 вешу 62 где-то. Прекрасно себя чувствую. Я худеть то и не хочу (в смысле сбрасывать вес), просто немного попу подкачать. А у девушки моего брата рост и того меньше, чем у тебя и на мой взгляд 5 кг ей не помешают. Есть расчет соотношения оптимального роста и веса. Вес в кг делится но рост в метрах в квадрате. Если полученный коэффициент от 19 до 26, то все ок. Вот и посчитай свое соотношение. Может тебе не вес стоит сбрасывать, а как и мне где-то похудеть, а где-то поправиться?
Мэй © (13.11.2001 10:11) Прямая ссылка
Мэй © (13.11.2001 10:11) Прямая ссылка
спасибо Мэй, но так хорошо было когда я 41 весила, чуствавала себя худенькой и легкой, а сейчас что-то не то, уже не худенькая и не легкая, так что худеем ))
Камила © (13.11.2001 10:11) Прямая ссылка
Камила © (13.11.2001 10:11) Прямая ссылка
Ну вообще да, у каждого свой "удобный" вес. Я вот когда 64-65 вешу мне тяжело уже. Хотя казалось бы при моем то росте. А на какую ты диету села?
Мэй © (13.11.2001 10:11) Прямая ссылка
Мэй © (13.11.2001 10:11) Прямая ссылка
На фрукты и конечно пью витамины и много воды, конечно фруктами не наешся и из-за этого я начала много курить, до диеты курила 5 сигарет в день а вчера ушла вся пачка,вчера я сьела 100 грам айвы, и выпела 2 литра воды, и уже немного похудела на 600 гр. Удачи вам!
Камила © (13.11.2001 10:11) Прямая ссылка
Камила © (13.11.2001 10:11) Прямая ссылка
А какие витамины пьешь? Я все собираюсь их пить, а какие незнаю. А курить давай-ка бросай. Я сама бросила в свое время.
Мэй © (13.11.2001 10:11) Прямая ссылка
Мэй © (13.11.2001 10:11) Прямая ссылка
Витамины экстракаль (Гербалайф)и центрум,очень хорошии витамины.А вот курить бросить уже сложнее ((
Камила © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Камила © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
При большом желании бросишь. Не 20-ти летний же стаж курильщицы у тебя?
Мэй © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Мэй © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
нет но почти 10-ти летний (((
Камила © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Главное-самой захотеть бросить. Как только решишь для себя, что усё, не буду - так и начнешь избавляться. Это такая же зависимость, как и обжорство. Ешь, получаешь удовольствие, а потом сам себя ненавидишь.
Брошка © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Брошка © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Не когда не могла понять почему молодые люди сколько не едят всехда худенькие, мой любимый столько кушает, а стройный и красивый,хотя двигается меньше меня , неподскажите с чем это связано?
Камила © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Камила © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Во-во мой тоже ест ого-го, а стройный как кипарис. И спортом в последнее время очень редко занимается, да и то дома. Хотя я мерила его джинсы-думала не налезут. Как ни странно велики оказались. Но все равно у него там жира нет, а у меня целлюлит проклятущий.
Мэй © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Мэй © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Я как моя кошка, немного поест и толстеет, вроде бы я ей немного даю а она всё шире и шире становится, непонять нас женьщин едим мало а все ровно жировые отложения есть, да и дома пока все дела переделаешь наупрожняешь мышцы,
в то время пока наши любимые ездят на машинах и вечно кушают хотя не грамма не набирают в весе, непонятно всё это как-то ..
Камила © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Камила © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
У нас питание не сбалансировано! Нам надо 60 гр. белака в день, 40 угевода и минимум жира. А мы сидим на овощах, теряем клеточный белок, а потом набираем быстро, потому что организм восстанавливает потери.
Брошечка © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Брошечка © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Нееее, ну так не пойдет вы сейчас меня уговорите сьесть что-нибудь..
Камила © (13.11.2001 13:11) Прямая ссылка
Фруктик разве что. А сигарету выброси!
Мэй © (13.11.2001 13:11) Прямая ссылка
Privetik vsem hudejushim!!Tolko chto iz shkoly pribezala :-))) sizu, kapustoi hrumkaju. Ja eje obozaju, tak chto mne ne v tjagost. Posle Julinyh upraznenii dlja PP, vsja P bolit :-)) Znachit, upraznenije horoshije. Bolshoje spasibo Jule! U menja est voprosik k Mei - zavtra voobshe nichego ne est ili mozno ris naprimer? I kakoje kolichestvo?
P.S. a metjelochku ja tak i ne smogla sjest :-(( uz ochen ona protivnaja na vid. Zato ja bane medom mazus, chego i vam sovetuju. Koza - shelk (i vse za 3-4 raza)
Marinchik © (13.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Marinchik © (13.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Маришка, рис кушать можно сколько хочешь, много все равно его без соли не съешь)) Лучше всего темный/бурый рис. Мэй говорит, что соевый соус - хорошая приправа к такому рису. Завтра выходи на связь, будем делиться первым опытом массового разгрузочного дня.
Брошечка © (13.11.2001 16:11) Прямая ссылка
Брошечка © (13.11.2001 16:11) Прямая ссылка
Риса варишь 1 стакан (сухого). Я, например, буду с квашеной капустой его есть. И если соевый соус не куплю, то, наверное, с Вегеттой буду. Я в прошлый раз совсем чуть-чуть соевого соуса добавила-он совсем несоленый получился. Дрянь редкостная. Но мы с Брошей решительно настроены.
Мэй © (13.11.2001 16:11) Прямая ссылка
Мэй © (13.11.2001 16:11) Прямая ссылка
Uf...tolko chto ot zubnogo vracha prishla, zubik moi vylechili :-)Tak, Tak...1 stakanchik znachit :-)) ja soejvyi sous uze kupila. Dumaju ne pomrem!! Hotaj ja ne znaju kak kto, no ja ris i jaichnicu vsegda bez soli em, prosto vsegda zabyvala posolit, a potom privykla :-)) Znajete eshe s chem ris vkusno? S pripravoi dlja broilera....hotja ja chto-to dumaju, chto Vegetta i eta priprava nichem ne poleznei soli.
Marinchik © (13.11.2001 18:11) Прямая ссылка
Marinchik © (13.11.2001 18:11) Прямая ссылка
Боже упаси! Никогда ничего не ешь-это такая гадость)))
Брошечка © (13.11.2001 14:11) Прямая ссылка
Брошечка © (13.11.2001 14:11) Прямая ссылка
Броша, куда-то наш инструктор Юла подевалась. А сколько времени у тебя ее комплекс упражнений занял? Я вчера только минут 15 занималась.
Мэй © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Мэй © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Я в 2 приема делала. Потому когда я дошла до упражнения "беру в ручки палочку" ко мне закатился мой бывший. А когда он укатился, я продолжила, но по р\времени не могу сообразить, всего примерно 45-50 мин.
Брошечка © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Брошечка © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Какая ты молодец, еще и продолжить смогла. А я сегодня попытаюсь. Завтра "метелку", наверное не буду есть. А то мне утром натощак кровь сдавать. А что ты вчера на ужин ела? Поди твой бывший накормил тебя чем-нибудь чего нельзя? (хитро так спрашиваю)
Мэй © (13.11.2001 13:11) Прямая ссылка
Угу, пытался кормить, но я не ела. А ела я тешеную капусту, 2 картофелины средние отварные -это в 19-00, а после только 2 хурмы и 2 мандаринки! А ты что лопала на ноочь?
Брошка © (13.11.2001 14:11) Прямая ссылка
Брошка © (13.11.2001 14:11) Прямая ссылка
А я квашеную капусту хрумкала и яблоки. Правда еще фаршированное яйцо съела, но всего одно.
Мэй © (13.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Это не страшно, это есть хорошо!
Брошка © (13.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Брошка © (13.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Как классно-у нас новенькие! Приветствую Камилу! А я вот не похудела ни на один грамм - прмя беда. И не хочется нервы диетой портить и времени тратить зря жалко. Но решила до конца ноября придерживаться этого курса, а потом, если не скину хоть пару кг, сяду конкретно на диету.
Брошечка © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Брошечка © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Спасибо за приветствие !
Я тоже долго не могла сесть на диету, вроде бы целый день держусь , бегаю по работе дома хозяйством занимаюсь как-то не до еды, но вот вечером т.к. живу я одна не кому меня сдерживать начиналось обжерство в примом смысле этого слова, на утро чуствовала себя разбитой и было противно самой от себя что опять наелась на ночь, и постепенна стала замечать что мой родной 40 р перерос в 42, вот тут та и я решилась на диету, и пока успешно на ней сижу уже второй день )
Удачи всем в похудении ..
Камила © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Камила © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Если бы я одна жила-с обжорством проблем бы не было. Покупала бы я себе только полезные продукты. А то дома 2 мужика едят все конкретно не полезное. Хорошо, если к моему приходу все съедается. Девочки, ну почему если полезное, то либо невкусное, либо дорогое, либо после этого полезного что ела, что в окно смотрела? А то и все вместе.
Мэй © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Мэй © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Я тоже этого понять не могу
Камила © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Майка, не хныч! Я тебе объясню. Дело не в том, что все вкусное-не пополезное, а все полезное-не вкусное. Дело в наших привычках-ведь нас с детства так кормили, попробуй теперь изменить привычки 25-летней давности! Я думаю, мы это поборем. Сахар в чай и кофе я поборола, кетчуп и майоне-тоже! Нам все по плечу!
Брошечка © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Брошечка © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Незнаю как насчет всего, но у меня просто страсть к шеколаду и варенной сгущенки, немогу перед ней устоять, так теперь даже в магазины перестала заходить, только в овощные хожу..
Камила © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Камила © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Умница! Туда нам всем и дорога)))
Брошечка © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Брошечка © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Ой, мне бы твой вес, я летала, а не ходила бы)) Ну худей, раз тебе легче будет, мы всех собираем. Но, вот что поразительно, толстушки-то к нам не примыкают(( В основном - желающие спастись от 3-5 кг. Может все остальные уже постредством этого форума исхудали????
Брошечка © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Брошечка © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
У меня раньше тоже была проблема, я была толстушкай весила при своём росте 56 кг, что самое интересное меня это обсолютно не волновало, а как похудела так за каждый кг волнуюсь
Камила © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Камила © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Ну и правильно, меньше кг-меньше проблемм)) Но 500 ккал очень уж мало. У тебя в орагнизме замедлятся процеесы обмена и ты при той же нагрузке будешь жечь меньше каллорий.
Броша © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Броша © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Незнаю, но пока действует ))
Вот сейчас сижу а по телевизору рекламируют шеколадные конфеты, вот зачем так людей соблазнять?
Камила © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Камила © (13.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Пусть соблазняют, мы не какие-то безвольные существа, мы очень ответствеены к своему здоровью, не что некотрые в телевизоре)) А ещё- хороший товар не нуждается в рекламе!
Брошечка © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Брошечка © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Это правельно, мы все это понимаем, но иногда как приспичет так незнаешь куда и деваться.
Камила © (13.11.2001 13:11) Прямая ссылка
Камила © (13.11.2001 13:11) Прямая ссылка
ладно что б те грустно не было я примыкла :))) я толстушка рост 170 см а вес 60 :(((((
девочка © (15.11.2001 02:11) Прямая ссылка
нет вру 62 :(((((
девочка © (15.11.2001 03:11) Прямая ссылка
девочка © (15.11.2001 03:11) Прямая ссылка
Привет! Наконец-то к вам присоединяюсь. Вчерашний день не считается. т.к. вечером я наелась соленого кальмара. А сегодня - активию с мюслями и ромашковый чай. Пока терплю, но есть хочется.
Kiss © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Kiss © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
а я вот сегодня не чего еще не кушала и пока держусь да и не очень хочется,меня сигареты спасают сегодня уже 3 выкурила, точнее докуриваю 3-тию, сейчас смотрю как медленно в высь поднимается белый немного прозрачный дым, кажется что он мягкий и пушистый как облока.. куда лучше чем пить кофе с булочкой и шеколадом, после которого начинаешь ругать себя что всё таки не удержалась
Камила © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
А ещё лучше пить кофе без булок и шоколада: и удовольствие и польза!
Брошечка © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Брошечка © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Ну мааленькую шоколадку иногда ведь можно? А без сахара не могу кофе пить, даже если с шоколадкой. А еще с Белисом оч. недурно.
Мэй © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Мэй © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Кто такой Белис? Коньяк? Или твой друг?)))
Броша © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Броша © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Baileys-это ликерчик такой вкусненький. Чайную ложку на чашку кофе-душевно...
Мэй © (13.11.2001 13:11) Прямая ссылка
Ой, Камила. Ну как сигарета может быть лучше? Какой вред для здоровья, не говоря уже о въевшемся запахе табачища в твою нежную кожу и волосы. Лучше йогурт съешь. Я вот могу покурить, когда выпью. Да и то в субботу закурила, а до этого 2 нед. вообще ни-ни, и так мне противно стало, что я даже половины не выкурила.
Мэй © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Согласна. Потом все равно бросать придется, тк.к заметишь плохое влияние, а будет труднее и поправишься наверняка. (как я)
Kiss © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Kiss © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
А с чего ты поправилась когда бросила курить? Может быть кушала много?
Камила © (13.11.2001 13:11) Прямая ссылка
Камила © (13.11.2001 13:11) Прямая ссылка
Это реакция практически каждого организма. Я не знаю механизм воздействия, но многие курят, чтобы похудеть и очень многие поправляются когда бросают, в том числе и мужчины. Курение каким то образом слабит.
Kiss © (13.11.2001 13:11) Прямая ссылка
Kiss © (13.11.2001 13:11) Прямая ссылка
Странно, организм ведь толстеет только от пищи, а если бросить курить и мало кушать, тоже поправишся?
Камила © (13.11.2001 13:11) Прямая ссылка
Камила © (13.11.2001 13:11) Прямая ссылка
Если бы организм толстел от пищи - это было бы очень просто.
Kiss © (13.11.2001 13:11) Прямая ссылка
Kiss © (13.11.2001 13:11) Прямая ссылка
Ну всё я бросила курить ))
Значит так, теперь я и не курю и не ем вредную пищу, ух прям гордость за себя проснулась
Камила © (13.11.2001 13:11) Прямая ссылка
Вот это даааааа! Всех за пояс заткнула! Мэй, наше дело правое!
Брошечка © (13.11.2001 14:11) Прямая ссылка
Брошечка © (13.11.2001 14:11) Прямая ссылка
ПРЯЗДРЯВЛЯЮ!!!!!!!!
Только трудно ведь это очень. Держись, мы с тобой.
Kiss © (13.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Kiss © (13.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Только не терпи, скушай фруктиу или творожок, иначе сорвешься. Главное - худеть без чувства голода, по моему это потрясающе!
Брошечка © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Брошечка © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Да, когда под "ложечкой сосет"-для желудка оч. плохо. Можно язву заработать. Кисс, а ты упражнения делаешь какие-нибудь?
Мэй © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Мэй © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
У меня редко сосет под ложечкой, наверно потому в ящике моего стола всегда есть заначка-фруктик или йогуртик))) с кофейком все это делаешь - и никакиз проблем))
Брошечкина © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Брошечкина © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Много кофейка тоже не есть хорошо. Говорю как бывшая кофеманка. Отвыкнуть можно от всего. От сахара, соли, кофе и т.д. Начинаешь распознавать тонкие оттенки натурального вкуса продуктов - овощей, молочных и т.д. Единственное, чего я не могу найти в Москве - цельнозернового и бездрожжевого хлеба. Есть или такой, или такой, а чтобы и то и то вместе - нету.
Kiss © (13.11.2001 13:11) Прямая ссылка
Kiss © (13.11.2001 13:11) Прямая ссылка
У меня такие заначки и в заначку превратиться не успевают. Сразу в рот отправляются.
Мэй © (13.11.2001 13:11) Прямая ссылка
Главное, что это не конфеты сразу в рот отправляются, правда же, Майка?
Брошка © (13.11.2001 14:11) Прямая ссылка
Брошка © (13.11.2001 14:11) Прямая ссылка
Ну да, конечно. Только угощают обычно конфетами, а не яблоками.
Мэй © (13.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Мэй © (13.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Конфетки надо прятать с глаз долой, до лучших времен. Меня сегодня угостили конфеткой, я пока не успела её съесть, угостила ей же нашу секретаршу. Отдавать жалко было прям до слез, я ведь уже вторые сутки без конфет сижу! Но я лыбилась так, как буд-то всю жизнь мечтала отдавать конфеты))
Брошечка © (13.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Брошечка © (13.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Еще нет. Начитаюсь вас побольше и соберусь. Хотя около моего дома совсем рядом спортклуб, хочу все-таки туда пойти.
Kiss © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Kiss © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
юля © (13.11.2001 22:11) Прямая ссылка
А у меня нет с собой ничего!!! А еще мне кажется. что я лучше худею, когда исключаю перекусы. Я лучше пообедаю нормально.
Kiss © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Kiss © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
До скорова девушки, я побежала , удачи вам в диетах и упражнениях..
Камила © (13.11.2001 13:11) Прямая ссылка
Чао!
Мэй © (13.11.2001 13:11) Прямая ссылка
Мэй © (13.11.2001 13:11) Прямая ссылка
ДЕВОЧКИ! Завтра разгрузка, помните? Броша, ты как?
Мэй © (13.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Мэй © (13.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Я, наверное, на гречке попробую.
Kiss © (13.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Kiss © (13.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Дерзай, потом поделишься, как это "сидеть" целый день на гречке. Мы с Мэй на рис "засядем"
Брошечка © (13.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Брошечка © (13.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Я всеми ногами-за! Я уже себе внушаю: ой, как рису хочется))) а ты как
Брошечка © (13.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Брошечка © (13.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Девочки, да завтра! Вечером много не трескайте! И упражнения для ПП делайте! Потом вышлем друг-другу фотки, будем хвастаться ПП :)))
Брошечка с вами © (13.11.2001 16:11) Прямая ссылка
Брошечка с вами © (13.11.2001 16:11) Прямая ссылка
